Нежные, милые, воздушные котлетки. Делаются достаточно быстро и просто. Угощайтесь!!!
victoria msПоваренок 7 уровня
- 11 апреля 2016, 14:55
- 5449
Котлеты из куриной грудки
Ингредиенты для «Котлеты из куриной грудки»:
- Грудка куриная (филе) — 900 г
- Пажитник — 1 щепот.
- Паприка сладкая (сушёная) — 1 ст. л.
- Имбирь — 1 щепот.
- Молоко сухое — 2 ст. л.
- Горчица — 1 ст. л.
- Смесь перцев — 1 щепот.
- Вода (при необходимости) — 50 мл
- Соевый соус (Терияки ТМ Киккоман) — 50 мл
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1329.2 ккал |
белки
236.7 г |
жиры
20.1 г |
углеводы
48.8 г |
| Порции | |||
| ккал 221.5 ккал |
белки 39.5 г |
жиры 3.4 г |
углеводы 8.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 119.7 ккал |
белки 21.3 г |
жиры 1.8 г |
углеводы 4.4 г |
Рецепт «Котлеты из куриной грудки»:
-
Прокрутить филе грудки в мясорубке с мелкой сеткой.
-
Добавить соус-маринад или соевый соус и специи. Хорошенько вымесить фарш.
-
Добавить сухое молоко. Снова вымесить фарш.
Я добавила еще 50 мл холодной воды. -
Разогреваем сковороду. Наливаем масло.
Мокрыми руками формируем котлетки и выкладываем на сковороду.
Обжариваем до румянца с обеих сторон. -
Накрываем крышкой, уменьшаем огонь и тушим до готовности.
Котлеты получаются очень сочными и нежными с пряным вкусом и шикарной тоненькой корочкой.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
9 марта 2023 года Людмила Козеева #
11 февраля 2022 года Сурик #
9 февраля 2017 года VolOksana #
9 февраля 2017 года victoria ms # (автор рецепта)
7 декабря 2016 года mtata #
7 декабря 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
7 декабря 2016 года mtata #
7 декабря 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
7 декабря 2016 года mtata #
7 декабря 2016 года felix032 #
7 декабря 2016 года mtata #
7 декабря 2016 года felix032 #
7 декабря 2016 года mazziadri #
7 декабря 2016 года mtata #
7 декабря 2016 года mazziadri #
7 декабря 2016 года mtata #
7 декабря 2016 года Ирушенька #
7 декабря 2016 года mtata #
7 декабря 2016 года Ирушенька #
8 декабря 2016 года mtata #
8 декабря 2016 года Покусаева Ольга #
8 декабря 2016 года mtata #
9 декабря 2016 года lelikloves #
9 декабря 2016 года mtata #
13 декабря 2016 года Violl #
13 декабря 2016 года mtata #
17 ноября 2016 года Violl #
17 ноября 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
18 ноября 2016 года Violl #
11 ноября 2016 года felix032 #
11 ноября 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
11 ноября 2016 года Покусаева Ольга #
12 ноября 2016 года felix032 #
11 ноября 2016 года mtata #
12 ноября 2016 года felix032 #
11 ноября 2016 года lelikloves #
12 ноября 2016 года felix032 #
12 ноября 2016 года Сурик #
13 ноября 2016 года felix032 #
13 ноября 2016 года Ирушенька #
13 ноября 2016 года felix032 #
17 ноября 2016 года Violl #
18 ноября 2016 года felix032 #
10 ноября 2016 года Покусаева Ольга #
10 ноября 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
10 ноября 2016 года Покусаева Ольга #
10 ноября 2016 года felix032 #
10 ноября 2016 года Покусаева Ольга #
10 ноября 2016 года lelikloves #
10 ноября 2016 года Покусаева Ольга #
10 ноября 2016 года Аллочка-уралочка #
10 ноября 2016 года Покусаева Ольга #
11 ноября 2016 года акчуч #
11 ноября 2016 года Покусаева Ольга #
12 ноября 2016 года mtata #
12 ноября 2016 года Покусаева Ольга #
12 ноября 2016 года mtata #
12 ноября 2016 года Покусаева Ольга #
12 ноября 2016 года Сурик #
12 ноября 2016 года Покусаева Ольга #
13 ноября 2016 года Ирушенька #
13 ноября 2016 года Покусаева Ольга #
17 ноября 2016 года Violl #
17 ноября 2016 года Покусаева Ольга #
18 ноября 2016 года Violl #
18 ноября 2016 года Покусаева Ольга #
19 апреля 2016 года VolOksana #
Викуль, вкусно!
19 апреля 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
13 апреля 2016 года т-тя-ля #
13 апреля 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
13 апреля 2016 года т-тя-ля #
14 апреля 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
28 июня 2016 года Катрин242 #
28 июня 2016 года т-тя-ля #
13 апреля 2016 года julcook #
13 апреля 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
13 апреля 2016 года Dahlia Noir #
13 апреля 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
12 апреля 2016 года khris n2011 #
13 апреля 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
12 апреля 2016 года Ксения026 #
13 апреля 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
12 апреля 2016 года ogiway #
А я пажитник никак не догоню....эх.
12 апреля 2016 года Angel-Wise #
12 апреля 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
12 апреля 2016 года Ольга Федюнина #
12 апреля 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
12 апреля 2016 года irinaa koshaa #
Такие нежнейшие котлетки - именно то, что нам, девочкам, надо!
12 апреля 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
11 апреля 2016 года mariana82 #
11 апреля 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
11 апреля 2016 года Ирушенька #
11 апреля 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
11 апреля 2016 года Светланка g980 #
11 апреля 2016 года victoria ms # (автор рецепта)
11 апреля 2016 года Светланка g980 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: