Рецепт этого простого овощного салата нашла на просторах интернета! )) Изначально привлек внешний вид салата (такой яркий и весенний), но и по вкусу он нам очень понравился - сочный и свежий! Можно есть в качестве салата, а можно подать в качестве сальсы ко всевозможным лепешкам, лавашу, крекерам, к мясу...
- 26 апреля 2016, 18:12
- 29677
Израильский салат
Ингредиенты для «Израильский салат»:
- Лук красный — 1 шт
- Перец сладкий желтый — 1 шт
- Помидор — 2 шт
- Огурец — 1 шт
- Перец сладкий красный — 1 шт
- Петрушка — 0.5 пуч.
- Соль (по вкусу) — 0.5 ч. л.
- Масло растительное (ТМ "Олейна"; по вкусу) — 2 ст. л.
- Сок лимонный (по вкусу) — 0.5 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
444.5 ккал |
белки
7.2 г |
жиры
30.9 г |
углеводы
31.3 г |
Порции | |||
ккал 111.1 ккал |
белки 1.8 г |
жиры 7.7 г |
углеводы 7.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 61.7 ккал |
белки 1 г |
жиры 4.3 г |
углеводы 4.3 г |
Рецепт «Израильский салат»:
-
Подготовить все овощи, вымыть и осушить.
-
Огурец нарезать мелкими кубиками - чем меньше, тем лучше. По рецепту рекомендуется использовать длинный огурец (где-то встречала, что это голландский сорт огурцов).
-
Затем разрезать пополам и удалить семена у сладкого перца, нарезать полосками и также на маленькие кубики. Стараемся нарезать все овощи одинаково размера.
-
В миску складываем все остальные нарезанные кубиками овощи - перцы, огурец, лук, и помидоры...
-
Добавить в салат измельченную петрушку, посолить и сбрызнуть немного лимонным соком.
-
Для заправки салата используем растительное масло - "Олейна" классическая...
-
Полить овощи маслом и осторожно перемешать. Можно немного охладить салат и подавать к столу!
Комментарии и отзывы
28 апреля 2016 года Ника Никуша 1 #
28 апреля 2016 года прошутто75 # (автор рецепта)
28 апреля 2016 года leo tel #
28 апреля 2016 года Ника Никуша 1 #
27 апреля 2016 года maraki84 #
28 апреля 2016 года прошутто75 # (автор рецепта)
27 апреля 2016 года julcook #
28 апреля 2016 года прошутто75 # (автор рецепта)
27 апреля 2016 года Анастасия Прыткова #
28 апреля 2016 года прошутто75 # (автор рецепта)
27 апреля 2016 года Tetyana_B #
Нарезка очень понравилась, у меня тоже в голове штампы, что такие овощи нужно покрупнее в салат резать. Большое спасибо за "развенчание мифов"!
28 апреля 2016 года прошутто75 # (автор рецепта)
27 апреля 2016 года Веста4 #
28 апреля 2016 года прошутто75 # (автор рецепта)
27 апреля 2016 года ogiway #
28 апреля 2016 года прошутто75 # (автор рецепта)
29 апреля 2016 года ogiway #
27 апреля 2016 года NataliM-2015 #
28 апреля 2016 года прошутто75 # (автор рецепта)
27 апреля 2016 года Синяя кошка #
28 апреля 2016 года прошутто75 # (автор рецепта)
27 апреля 2016 года veronika1910 #
28 апреля 2016 года прошутто75 # (автор рецепта)
27 апреля 2016 года Т-пушка #
28 апреля 2016 года прошутто75 # (автор рецепта)
27 апреля 2016 года sudarina #
28 апреля 2016 года прошутто75 # (автор рецепта)
28 апреля 2016 года sudarina #
27 апреля 2016 года Ирушенька #
28 апреля 2016 года прошутто75 # (автор рецепта)
26 апреля 2016 года Алина Дзагоша #
26 апреля 2016 года прошутто75 # (автор рецепта)
26 апреля 2016 года Алина Дзагоша #
26 апреля 2016 года прошутто75 # (автор рецепта)
27 апреля 2016 года sudarina #
27 апреля 2016 года прошутто75 # (автор рецепта)
27 апреля 2016 года Алина Дзагоша #
28 апреля 2016 года прошутто75 # (автор рецепта)
26 апреля 2016 года Бабушка Забота #
26 апреля 2016 года прошутто75 # (автор рецепта)
26 апреля 2016 года Аллочка-уралочка #
26 апреля 2016 года прошутто75 # (автор рецепта)
26 апреля 2016 года Джени дочь Тали Гофман #
26 апреля 2016 года прошутто75 # (автор рецепта)
26 апреля 2016 года тататима #
26 апреля 2016 года прошутто75 # (автор рецепта)
26 апреля 2016 года xmxm #
26 апреля 2016 года прошутто75 # (автор рецепта)
26 апреля 2016 года xmxm #
26 апреля 2016 года Бабушка Забота #
27 апреля 2016 года xmxm #
26 апреля 2016 года Три сестры #
26 апреля 2016 года прошутто75 # (автор рецепта)
26 апреля 2016 года mazziadri #
26 апреля 2016 года mariana82 #
26 апреля 2016 года прошутто75 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: