Если Вы любите котлеты, но они Вам надоели, то Вам сюда! Если Вы любите блюдо, типа "мясо по французски" (придуманное не знаю кем, но было вкусно), то Вам сюда. Вы на диете? А хочется вкусного и гости на пороге? Тогда Вам точно сюда! Отведаете?
SvettttttПоваренок 6 уровня
- 13 июля 2016, 7:30
- 45817
Куриные котлеты, запеченные под шубой
Ингредиенты для «Куриные котлеты, запеченные под шубой»:
- Грудка куриная (филе) — 2 шт
- Лук зеленый — 1 пуч.
- Лук репчатый — 1 шт
- Сметана — 100 г
- Помидор — 2 шт
- Яйцо куриное — 1 шт
- Соль — по вкусу
- Перец черный (Молотый) — по вкусу
- Сыр твердый — 100 г
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1204.5 ккал |
белки
175.8 г |
жиры
42.8 г |
углеводы
30.4 г |
| Порции | |||
| ккал 301.1 ккал |
белки 44 г |
жиры 10.7 г |
углеводы 7.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 98.7 ккал |
белки 14.4 г |
жиры 3.5 г |
углеводы 2.5 г |
Рецепт «Куриные котлеты, запеченные под шубой»:
-
Филе куриной грудки пропустить через мясорубку, с кожей будет сочнее, без кожи диетичнее.
-
Измельчить как можно мельче зелёный лук. Добавить его к фаршу, добавить яйцо, приправить солью и перцем, тщательно вымешать.
-
На противень, застеленный бумагой для выпечки выложить сформированные котлеты, на некотором расстоянии друг от друга. Слегка их приплюснуть при помощи донышка стакана.
-
Смазать сметаной
-
Порезать помидоры кружочками, репчатый лук колечками. На каждую котлету выложить по кружочку помидора и колечки лука, слегка присолить
-
Присыпать тертым на крупной терке сыром. Запекать в разогретой заранее до 190 градусов духовке 25 минут.
-
Подавать с овощами или любым гарниром.
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 июля 2016 года ved-marina #
15 июля 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)
15 июля 2016 года ved-marina #
26 июля 2016 года marfutak # (модератор)
26 июля 2016 года ved-marina #
15 июля 2016 года yma #
на рецепт "ласточкино гнездо"...
15 июля 2016 года Мариша 2000 #
По больше таких рецептов!!!!!!
15 июля 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)
14 июля 2016 года nnutty #
очень вкусно и для нас курочка по-новому!
наш диалог:
вкусно!
очень вкусно!
ооочень вкусно!
14 июля 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)
14 июля 2016 года Wera13 #
13 июля 2016 года Mary Stone #
13 июля 2016 года mariana82 #
13 июля 2016 года veronika1910 #
13 июля 2016 года inulia68 #
Для гостей прекрасный вариант,всем подружкам насоветовала!!!
13 июля 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)
13 июля 2016 года inulia68 #
Уверена,будет по-другому!
У меня лука нет ни внутри,ни с наружи,перец,правда,был сверху.
Но я не ложу,только сыр и помидор.
13 июля 2016 года Аллочка-уралочка #
13 июля 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)
13 июля 2016 года Суслик Маринка #
13 июля 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)
13 июля 2016 года alarm clock #
13 июля 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)
13 июля 2016 года alarm clock #
13 июля 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)
13 июля 2016 года alarm clock #
13 июля 2016 года Первушина Елена #
13 июля 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)
13 июля 2016 года TANCHITTA #
Светочка, " проглотила" последнюю фотку! Вкуснотища !!!
13 июля 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)
13 июля 2016 года Кир Рояль #
13 июля 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)
13 июля 2016 года Манюша #
13 июля 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)
13 июля 2016 года Манюша #
13 июля 2016 года Kuss #
13 июля 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)
13 июля 2016 года katya1804 #
13 июля 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)
13 июля 2016 года malinka1972 #
Главное - додуматься до этой простоты!
13 июля 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)
13 июля 2016 года Демурия #
13 июля 2016 года Svetttttt # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: