Вы любите жареную курицу??? Попробуйте ее приготовить и по этому рецепту!)))
- 18 августа 2016, 15:05
- 35754
Жареные куриные голени
![Рецепт: Жареные куриные голени Рецепт: Жареные куриные голени](https://www.povarenok.ru/data/cache/2016aug/18/32/1678855_86897-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Жареные куриные голени»:
Основные
- Голень куриная — 10 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Горчица (или по вкусу) — 2 ст. л.
- Чеснок — 1 зуб.
- Лист лавровый — 1 шт
- Масло растительное ("на глаз") — 200 мл
Панировка
- Мука пшеничная / Мука — 75 г
- Крахмал картофельный — 55 г
- Паприка сладкая — 1 ст. л.
- Розмарин (можно сухой) — 1 веточ.
- Соль — 1 ч. л.
- Перец черный — 2 щепот.
- Тимьян (можно сухой) — 1 веточ.
Время приготовления:
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
4486.8 ккал |
белки
454 г |
жиры
237.9 г |
углеводы
133 г |
Порции | |||
ккал 448.7 ккал |
белки 45.4 г |
жиры 23.8 г |
углеводы 13.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 190.9 ккал |
белки 19.3 г |
жиры 10.1 г |
углеводы 5.7 г |
Рецепт «Жареные куриные голени»:
-
В глубокую сковороду налить воды на высоту "два пальца", проставить на огонь, добавить куриные голени, зубчик чеснока и лавровый лист. Протушите 20 минут, если вода будет испаряться, добавьте немного жидкости, но не переусердствуйте, т. к. курица не должна вариться, а только тушится! Через указанное время снять с огня и дать голеням немного остыть.
-
В одной глубокой тарелке (миске) смешать яйца и горчицу. В другой смешать все остальные сухие ингредиенты для панировки - муку, крахмал, паприку, сухие розмарин и тимьян (или свежие, измельченные), соль и перец.
-
Голени сначала обмакнуть со всех сторон в яичной смеси...
-
... а затем, в сухой панировке.
-
Подготовить таким образом все куриные голени.
-
В сотейнике разогреть нужное количество растительного масла для жарки (я использую арахисовое масло, которое меня никогда не подводит при глубоком обжаривали продуктов!) Жарить куриные голени небольшими порциями (чтобы не понижать температуру масла...) со всех сторон, до золотистого цвета.
-
Готовую курицу выложить на бумажное полотенце и подавать горячей!
![](/data/cache/2016aug/18/37/1678863_56758nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2016aug/18/39/1678864_46562nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2016aug/18/52/1678972_40552nothumb500.jpg)
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6468
Комментарии и отзывы
19 августа 2016 года Olgastih #
19 августа 2016 года прошутто75 # (автор рецепта)
19 августа 2016 года victoria ms #
19 августа 2016 года прошутто75 # (автор рецепта)
18 августа 2016 года Ирушенька #
19 августа 2016 года прошутто75 # (автор рецепта)
18 августа 2016 года дядя Юра #
19 августа 2016 года прошутто75 # (автор рецепта)
18 августа 2016 года mariana82 #
19 августа 2016 года прошутто75 # (автор рецепта)
18 августа 2016 года Суслик Маринка #
19 августа 2016 года прошутто75 # (автор рецепта)
18 августа 2016 года Сурик #
19 августа 2016 года прошутто75 # (автор рецепта)
18 августа 2016 года Belezza #
19 августа 2016 года прошутто75 # (автор рецепта)
18 августа 2016 года tanya petrova #
19 августа 2016 года прошутто75 # (автор рецепта)
18 августа 2016 года inulia68 #
19 августа 2016 года прошутто75 # (автор рецепта)
18 августа 2016 года Alena Mila #
19 августа 2016 года прошутто75 # (автор рецепта)
18 августа 2016 года ААСК #
19 августа 2016 года прошутто75 # (автор рецепта)
18 августа 2016 года lelikloves #
19 августа 2016 года прошутто75 # (автор рецепта)
18 августа 2016 года xmxm #
18 августа 2016 года прошутто75 # (автор рецепта)
18 августа 2016 года xmxm #
18 августа 2016 года прошутто75 # (автор рецепта)
18 августа 2016 года xmxm #
18 августа 2016 года прошутто75 # (автор рецепта)
18 августа 2016 года xmxm #
18 августа 2016 года xmxm #
18 августа 2016 года прошутто75 # (автор рецепта)
18 августа 2016 года xmxm #
18 августа 2016 года прошутто75 # (автор рецепта)
18 августа 2016 года xmxm #
18 августа 2016 года прошутто75 # (автор рецепта)
18 августа 2016 года obukhov11 #
18 августа 2016 года прошутто75 # (автор рецепта)
18 августа 2016 года obukhov11 #
18 августа 2016 года прошутто75 # (автор рецепта)
18 августа 2016 года kuchuk #
18 августа 2016 года прошутто75 # (автор рецепта)
18 августа 2016 года chapushil #
18 августа 2016 года прошутто75 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: