Баклажанов много нее бывает! В сезон ела бы и ела, пока свежие и вкусные, ароматные и упругие. А тут еще и домашние купила на рынке. Как не опробовать новый рецепт! К тому же минималистический, как по составу, так и по процессу. Ничего не жарим, мед лишний раз не греем -красота! Очень сочные, приятно кисло-сладкие, ароматные и нежно-острые – очень вкусно! Попробуйте!
- 25 августа 2016, 13:47
- 27323
Тушеные баклажаны в медовом соусе
![Рецепт: Тушеные баклажаны в медовом соусе Рецепт: Тушеные баклажаны в медовом соусе](https://www.povarenok.ru/data/cache/2016aug/25/44/1687226_14936-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Тушеные баклажаны в медовом соусе»:
- Баклажан (средний и упругий) — 2 шт
- Чеснок — 6 зуб.
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Мед (жидкий и без яркого аромата) — 1 ст. л.
- Сок лимонный — 3 ст. л.
- Соль — 1/2 ч. л.
- Перец чили (у меня сушеный хлопьями) — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
756.4 ккал |
белки
13.2 г |
жиры
31.4 г |
углеводы
405.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 89 ккал |
белки 1.6 г |
жиры 3.7 г |
углеводы 47.7 г |
Рецепт «Тушеные баклажаны в медовом соусе»:
-
Сразу предупреждаю - на фото пол порции. Но мне следом пришлось делать еще, сразу после пробы. И уж второй раз я сделала полную порцию. Итак, баклажаны порезать крупненько. Чеснок порубить ножом, не давить, чтобы кусочки чувствовались.
-
Разогреть масло на среднем огне, выложить баклажаны и долить пару-тройку столовых ложек кипятка. Тушить под крышкой до обмякания баклажанов минуты 3.
-
Затем тушить без крышки до испарения жидкости еще пару минут.
-
Пока тушатся - приготовить соус – смешать рубленный чеснок с медом, лимонным соком и перцем чили. Посолить и по желанию добавить чуть лимонной цедры. Но этот момент на любителя.
-
Выложить соус в баклажаны, перемешать и отключить нагрев. Дать остыть и настояться под крышкой.
-
Подавать остывшими.
-
Или - если хватит терпения – выдержать на холоде часа два-три - будет еще вкуснее.
![](/data/cache/2016aug/25/42/1687220_91663nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2016aug/25/43/1687222_52975nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2016aug/25/43/1687223_74584nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2016aug/25/44/1687224_44206nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2016aug/25/44/1687225_61581nothumb500.jpg)
Комментарии и отзывы
25 августа 2016 года marfutak # (модератор)
25 августа 2016 года ogiway # (автор рецепта)
И я надеюсь, Танечка, что попробуешь!
25 августа 2016 года Kuss #
25 августа 2016 года ogiway # (автор рецепта)
26 августа 2016 года Kuss #
26 августа 2016 года ogiway # (автор рецепта)
25 августа 2016 года Манюша #
25 августа 2016 года ogiway # (автор рецепта)
25 августа 2016 года knfknf55555 #
25 августа 2016 года ogiway # (автор рецепта)
25 августа 2016 года Имбирная #
25 августа 2016 года ogiway # (автор рецепта)
25 августа 2016 года artemida prim #
25 августа 2016 года ogiway # (автор рецепта)
25 августа 2016 года artemida prim #
Умничка ты, что ещё скажешь
25 августа 2016 года ogiway # (автор рецепта)
25 августа 2016 года Svetttttt #
25 августа 2016 года ogiway # (автор рецепта)
С наршарабом-оооо-песТня!
25 августа 2016 года Svetttttt #
25 августа 2016 года ogiway # (автор рецепта)
25 августа 2016 года Svetttttt #
25 августа 2016 года ogiway # (автор рецепта)
25 августа 2016 года Svetttttt #
26 августа 2016 года ogiway # (автор рецепта)
25 августа 2016 года TANCHITTA #
25 августа 2016 года ogiway # (автор рецепта)
25 августа 2016 года victoria ms #
25 августа 2016 года ogiway # (автор рецепта)
25 августа 2016 года victoria ms #
25 августа 2016 года xmxm #
25 августа 2016 года ogiway # (автор рецепта)
25 августа 2016 года xmxm #
25 августа 2016 года ogiway # (автор рецепта)
25 августа 2016 года xmxm #
25 августа 2016 года ogiway # (автор рецепта)
25 августа 2016 года xmxm #
26 августа 2016 года ogiway # (автор рецепта)
26 августа 2016 года xmxm #
25 августа 2016 года Pavelia #
25 августа 2016 года ogiway # (автор рецепта)
25 августа 2016 года lelikloves #
25 августа 2016 года ogiway # (автор рецепта)
25 августа 2016 года Ирушенька #
25 августа 2016 года ogiway # (автор рецепта)
25 августа 2016 года Ирушенька #
25 августа 2016 года ogiway # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: