Нежная и сочная рыба в яркой, ароматной и жгучей карамели из свежих перцев и помидоров. Отличное решение для осеннего ужина, особенно, если рыба слегка припахивает тиной.
- 7 сентября 2016, 7:19
- 7089
Сазан в острой томатной карамели
Ингредиенты для «Сазан в острой томатной карамели»:
- Рыба (сазан) — 1.5 г
- Лук репчатый (крупные) — 2 шт
- Перец сладкий (лучше красный) — 2 шт
- Перец чили (или по вкусу) — 1 шт
- Помидор (спелые) — 2..3 шт
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Уксус (винный красный) — 1 ст. л.
- Сахар коричневый — 1 ст. л.
- Мед — 1 ч. л.
- Перец черный — 1 щепот.
- Бадьян (не звездочки -а лучики) — 2..3 зуб.
- Соль — 1 ч. л.
- Масло растительное (плюс опционно чайная ложка перечного масла) — 1 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
404.6 ккал |
белки
5.9 г |
жиры
10.9 г |
углеводы
72.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 57 ккал |
белки 0.8 г |
жиры 1.5 г |
углеводы 10.2 г |
Рецепт «Сазан в острой томатной карамели»:
-
Вычистить рыбу, удалить жабры и внутренности.
Натереть рыбу солью, выдержать полчаса и промыть ледяной водой.
Хорошо промыть и обсушить, особенно изнутри.
Присыпать черным перцем и сбрызнуть лимонным соком.
Оставить на час. -
Овощи очистить.
Пробить лук в блендере до крупной крошки.
Выложить в сковороду с маслом и тушить, помешивая.
Пробить сладкий перец, красивее бы красный, и выложить в чуть начавшийся золотиться лук, присыпать коричневым сахаром.
Помешивать и не давать образовываться корочке. -
Когда овощи размягчаться, добавить пробитые в блендере помидоры и мелкорубленный стручок чили, очищенные от семян и перегородок.
Можно все овощи измельчить еще сильнее, но мне нравится чувствовать кусочки в готовом блюде.
Дать закипеть и добавить винный уксус, мед, пряности.
Уварить на треть и добавить перечное масло, если оно есть.
Убавить нагрев до минимума и варить соус, помешивая, до загустения. Вынуть бадьян. -
Если позволяет размер рыбы, эстетичнее запекать ее целиком.
Мне пришлось разрезать ее пополам.
Уложить рыбу в смазанную маслом форму, лучше керамическую. -
Залить рыбу соусом, покрывая ее всю густой частью с помощью лопаточки.
-
Запекать рыбу в разогретой заранее до 200 градусов духовке 25 минут.
Я пекла на среднем уровне с конвекцией.
Временами поливать рыбу жидкостью со дна формы.
Затем включить верхний нагрев и немного подрумянить верх рыбы, но не сильно, иначе соус может горчить. -
Готовую рыбу вынуть из духовки и остудить.
Накрыть крышкой и полностью охладить и настоять хотя бы часа три.
Блюдо намного вкуснее настоявшимся и холодным. -
Сервировать с картофелем и свежими овощами.
Комментарии и отзывы
6 февраля 2021 года Elenatlt #
5 марта 2021 года ogiway # (автор рецепта)
5 ноября 2016 года newiss #
5 ноября 2016 года ogiway # (автор рецепта)
У нас в семье половина любит остро-сладкое, а вторая половина - именно острое, но сазана уплетают все. Бадьян для нас всегда ассоциируется с китайской кухней, точнее, маньчжурской, мы раз в год с удовольствием ездим туда отдохнуть, поэтому и ассоциации самые приятные. Но аромат, конечно же, на любителя.
Насчет меда...я чаще использую сироп шиповника, мед реже и не слишком яркий по вкусу. И, мне кажется, именно вот парное сочетание-сахар-мед или сахар-сироп и карамелизуются лучше... Точнее не скажу, зачем мед, все- таки нюансы -наше все, отличия во вкусе небольшие, но есть.Или мне кажется?
Почему не карамелизовалось...может, помидоры более кислые? Или крупные? У меня сверху вот так, а внизу под рыбой немного масла пополам с соком потом застыло как желе на остатках. Может, сам сазан дополнительно желировал так?
И мне очень приятно, что Вашей семье рецепт понравился!
И - одним медом -или добавьте сиропа шиповника пополам! Гулять- так гулять!
6 ноября 2016 года newiss #
6 ноября 2016 года ogiway # (автор рецепта)
14 сентября 2016 года smiling mask #
Спасибо за рецепт! Делала не с сазаном, а с филе пангасиуса (морской язык). Тоже ОЧЕНЬ вкусно. Муж рыбу не любит, даже ест редко -а эта пошла на ура.
15 сентября 2016 года ogiway # (автор рецепта)
14 сентября 2016 года Окса 72 #
14 сентября 2016 года ogiway # (автор рецепта)
12 сентября 2016 года yugai ludmila65 #
12 сентября 2016 года ogiway # (автор рецепта)
12 сентября 2016 года yugai ludmila65 #
12 сентября 2016 года ogiway # (автор рецепта)
12 сентября 2016 года yugai ludmila65 #
13 сентября 2016 года ogiway # (автор рецепта)
11 сентября 2016 года lelikloves #
11 сентября 2016 года ogiway # (автор рецепта)
10 сентября 2016 года tigra1974 #
11 сентября 2016 года ogiway # (автор рецепта)
10 сентября 2016 года Аллочка-уралочка #
11 сентября 2016 года ogiway # (автор рецепта)
10 сентября 2016 года tigra1974 #
11 сентября 2016 года ogiway # (автор рецепта)
9 сентября 2016 года lamer #
9 сентября 2016 года ogiway # (автор рецепта)
8 сентября 2016 года Kuss #
8 сентября 2016 года ogiway # (автор рецепта)
8 сентября 2016 года Ирушенька #
8 сентября 2016 года ogiway # (автор рецепта)
7 сентября 2016 года krolya13 #
8 сентября 2016 года ogiway # (автор рецепта)
7 сентября 2016 года IrikF #
8 сентября 2016 года ogiway # (автор рецепта)
7 сентября 2016 года mariana82 #
7 сентября 2016 года ogiway # (автор рецепта)
7 сентября 2016 года Демурия #
7 сентября 2016 года ogiway # (автор рецепта)
7 сентября 2016 года sendigar #
7 сентября 2016 года ogiway # (автор рецепта)
7 сентября 2016 года sendigar #
7 сентября 2016 года ogiway # (автор рецепта)
7 сентября 2016 года Демоника #
7 сентября 2016 года ogiway # (автор рецепта)
7 сентября 2016 года veronika1910 #
7 сентября 2016 года ogiway # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: