Разрешите предложить вашему вниманию рыбный салат со свеклой. Из привычных продуктов получается интересный, довольно оригинальный и вкусный салат. И готовится он элементарно. У нас в семье этот салат много лет существует под названием "Зимний". Заходите, будет вкусно!
- 16 ноября 2016, 0:14
- 71854
Салат со свеклой и рыбой "Зимний"
Ингредиенты для «Салат со свеклой и рыбой "Зимний"»:
Салат
- Треска (любая белая рыба:минтай,хек,зубатка) — 500 г
- Картофель (среднего размера) — 2 шт
- Морковь (среднего размера) — 1 шт
- Свекла (небольшие) — 2 шт
- Огурец маринованный (2-3 шт) — 2 шт
- Лук красный — 1 шт
- Укроп — 0,5 пуч.
- Уксус — 2 ст. л.
Заправка
- Сметана — 100 г
- Йогурт — 50 г
- Горчица (зернистая) — 1 ч. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1054.2 ккал |
белки
102.4 г |
жиры
24.6 г |
углеводы
106.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 67.6 ккал |
белки 6.6 г |
жиры 1.6 г |
углеводы 6.8 г |
Рецепт «Салат со свеклой и рыбой "Зимний"»:
-
Отварить рыбу в подсоленной воде со специями (лавровый лист, черный перец.) Можно приготовить рыбу в духовке - запечь в фольге. А можно поступить ещё проще - взять уже готовую рыбу горячего копчения.
-
Лук измельчить и замариновать в уксусе (яблочный или виноградный уксус прекрасно подойдет.)
-
Рыбу вынуть из бульона (бульон не выливайте, его можно использовать для приготовления рыбного супа или соуса). Отделить от костей, разобрать на кусочки.
-
Отваренные свеклу, морковь и картофель (я всегда варю овощи заранее) нарезать кубиками. Также нарезать маринованные огурцы.
-
В глубокий салатник выложить нарезанные овощи и рыбу.
-
С лука слить уксус, промыть его в проточной воде, чтобы уксусный запах не чувствовался. Укроп измельчить и добавить вместе с луком в салат.
-
Для заправки смешать сметану, йогурт и горчицу. Посолить, поперчить (можно заправить салат майонезом или сметаной). Добавить к салату заправку, перемешать.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
18 января 2017 года Леночка 53 #
18 января 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
17 января 2017 года Iassa #
На фото у вас салат выглядит отлично и отзывы хорошие. Все таки дело вкуса. В любом случае спасибо за возможность поэксперементировать.
17 января 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
17 января 2017 года Iassa #
На фото у вас салат выглядит отлично и отзывы хорошие. Все таки дело вкуса. В любом случае спасибо за возможность поэксперементировать.
15 января 2017 года kuinessa #
15 января 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
13 января 2017 года Щербакова Елена #
15 января 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
13 января 2017 года Alia S #
15 января 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
11 января 2017 года jac-le #
11 января 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
11 января 2017 года idruskin2000 #
http://www.povarenok .ru/recipes/show/116 114/
11 января 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
12 января 2017 года ya irina #
12 января 2017 года ya irina #
10 января 2017 года Lisa Ali 1 #
отдельно отмечу Ваш прекрасный стиль письма Спасибо, удовольствие Вас читать
10 января 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
10 января 2017 года Lisa Ali 1 #
10 января 2017 года nekrasn #
10 января 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
13 января 2017 года nekrasn #
10 января 2017 года Ксения Мочалова #
10 января 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
10 января 2017 года глория-х #
10 января 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
10 января 2017 года Стусеич #
10 января 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)
15 декабря 2016 года Аллочка-уралочка #
15 декабря 2016 года Mary Stone # (автор рецепта)
15 декабря 2016 года Демурия #
Спасибо!!!
15 декабря 2016 года Mary Stone # (автор рецепта)
8 декабря 2016 года laka-2014 #
8 декабря 2016 года Покусаева Ольга #
8 декабря 2016 года laka-2014 #
8 декабря 2016 года Mary Stone # (автор рецепта)
15 декабря 2016 года Violl #
15 декабря 2016 года laka-2014 #
6 декабря 2016 года laka-2014 #
6 декабря 2016 года Mary Stone # (автор рецепта)
6 декабря 2016 года Сурик #
6 декабря 2016 года Mary Stone # (автор рецепта)
6 декабря 2016 года lelikloves #
7 декабря 2016 года Сурик #
6 декабря 2016 года laka-2014 #
7 декабря 2016 года Сурик #
6 декабря 2016 года Покусаева Ольга #
7 декабря 2016 года Сурик #
7 декабря 2016 года акчуч #
7 декабря 2016 года Сурик #
7 декабря 2016 года felix032 #
9 декабря 2016 года Сурик #
15 декабря 2016 года Violl #
15 декабря 2016 года Сурик #
5 декабря 2016 года Сашуленок #
5 декабря 2016 года Mary Stone # (автор рецепта)
5 декабря 2016 года Сашуленок #
4 декабря 2016 года LNataly #
4 декабря 2016 года Mary Stone # (автор рецепта)
4 декабря 2016 года LNataly #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: