Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы
  • 4 января 2017, 1:16
  • 208368

Ленивые куриные грудки

Рецепт: Ленивые куриные грудки

Отличный ленивый вариант приготовления курочки. Самое сложное - это выждать время. А главное этот вариант подойдёт тем, кто придерживается правильного питания.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Ленивые куриные грудки»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1423.2 ккал 		белки
224.3 г 		жиры
37.8 г 		углеводы
48.7 г
100 г блюда
ккал
124.8 ккал		 белки
19.7 г		 жиры
3.3 г		 углеводы
4.3 г

Рецепт «Ленивые куриные грудки»:

  • Куриные грудки промыть и сделать в них надрезы как на фото.

  • Теперь приготовить маринад: смешать сметану, молотый чёрный перец, соль и мелко рубленный чеснок (можно через пресс для чеснока).

  • Промазать как следует грудки маринадом и туго завернуть в пищевую плёнку. Убрать мариноваться грудки в холодильник на сутки.

  • Разогреть духовой шкаф до 180 градусов. Убирать пищевую плёнку и выложить грудки на противень, выстланный бумагой для выпечки. Запекать 40-45 минут. Время приготовления зависит от типа и мощности вашего духового шкафа.

  • Готовность можно проверить проткнув мясо ножом. Когда грудки приобретут красивую румяную корочку и сок будет прозрачным - блюдо можно подавать к столу.
    Получается очень сочная и ароматная курочка. Хорошо сочетается с любым гарниром.





Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6579
Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе На праздничный стол На природу На ужин : На горячее

Теги: горячее второе обед ужин праздник

Вкусы: пикантный насыщенный мясной куриный

Читать комментарии и отзывы
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Ленивые куриные грудки
Рецепт: Ленивые куриные грудки

Отличный ленивый вариант приготовления курочки. Самое сложное - это выждать время. А главное этот вариант подойдёт тем, кто придерживается правильного питания.

Ингредиенты для «Ленивые куриные грудки»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Ленивые куриные грудки» от приготовивших (36)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8
Слава Богу: хоть какой-то рецепт без этого идиотского майонеза! Огромное спасибо!!!

Я сама майонез стороной обхожу
рецепт несложный ,буду пробовать...добавила себе в КК
Спасибо, обязательно попробую. А то, все время, у меня получается суховатая грудка(. Надеюсь на Ваш рецепт)))
надеюсь все получится! Жду отчёта об успехах и снятии пробы!
Наверное, натуральный йогурт вместо сметаны тоже подойдет. А филе так не получится приготовить, без косточки? У меня филе ждет своей участи, а я никак не определюсь.
Йогурт классический без добавок вполне можно использовать. Я порой мариную в том, что есть)) Просто филе так не готовила, но можно эксперементировать)) Только время приготовления сократить, иначе есть вероятность пересушить мясо.
Спасибо за совет. Йогурт вообще домашний будет, жирный весьма. (Просто по нынешней погодке идти за сметаной совсем не хочется. )
Йогурт ведь тоже на закваске и имеет кисловатый вкус, так что думаю все получится отлично
Приготовлю обязательно, Спасибо!!!!
А из пряностей там только чеснок и черный перец? Больше Вы никаких ароматных травок не добавляли?
Только то, что указано в ингридиентах. Этих двух компонентов вполне достаточно для ароматности)
Вкусная курочка получилась, спасибо.
Курицу кинула размораживать. Я правильно понимаю,что на косточке грудка(ну стандартно)?Завтра сделаю, отпишусь. Очень привлекательно!
Совершенно верно, стандартная грудка на кости) Жду отзыв!
Дина, замечательный рецепт.Утащила.
Хороший рецепт!Обычно делаю грудку в сухарях-тоже вкусно,сочно,но там повозиться надо,а здесь-попроще,думаю Надо приготовить!
Попробуйте
↑Ответ для таньчка
Поделитесь своим рецептиком пжл.
Ну это всем известный,наверное,рецепт-грудку нарезаю крупно толщиной 1-2 см,отбиваю,взбиваю яйцо,обмакиваю с двух сторон куски грудки в яйце,затем в панировочных сухарях,в это время на сковороде разогревается растительное масло.Складываю в сковороду куриные грудки,солю,перчу,жарю до румяной корочки с каждой стороны минут 5,и все,готово-сочная грудка,очень вкусная.
Благодарю.
Отличный рецепт! Грудка очень аппетитная! Забрала в кк
Пробуйте!
Понравился рецепт. Не так-то просто приготовить сочную грудку
Отличный вариант приготовления сухой грудки, готовлю примерно так же. Только кушать нужно сразу, пока сочная!
У нас исчезает моментально
Какакя ароматная курочка ! Поздравляю с Рецептом дня!
Симпатичная грудка!
Дина, интересный рецепт! Аппетитная курочка!
Спасибо!
Классный вариант,грудки у нас всегда в доме! Поздравляю с Рецептом дня!
Благодарю!
Неплохой рецепт, очень простой, спасибо. Но, наверное, не обязательно мариновать курицу аж целые сутки? Не достаточно ли будет пары часов? А то уж очень кушать хочется
Если очень хочется можно и пару-тройку часов
Отличный рецепт
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V072 "Лорэин"

Каркасный дом с 4 спальнями V072 "Лорэин"
Каркасный дом с террасой V177 "Сиерра Виста"

Каркасный дом с террасой V177 "Сиерра Виста"
Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V195 "Флоренце"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V195 "Флоренце"
Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 627 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки