Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Mary StoneПоваренок 9 уровня

3 февраля 2017, 0:27
43414

Капустняк с курицей и чечевицей

Простое, вкусное, сытное первое блюдо. Времени на приготовление требует немного, готовится не хлопотно. И очень даже бюджетное, что совсем немаловажно. Попробуйте, это вкусно!

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Ингредиенты для «Капустняк с курицей и чечевицей»:

Филе куриное — 300 г
Лук репчатый — 1 шт
Сок томатный — 200 мл
Капуста белокочанная / Капустa — 250 г
Чечевица — 150 г
Вода (или бульон) — 2500 мл
Кориандр — 1/2 ч. л.
Приправа (Прованские травы) — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Перец черный (молотый) — по вкусу
Масло оливковое — 2 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1241.5 ккал	белки 112.1 г	жиры 35.5 г	углеводы 111.9 г
100 г блюда
ккал 35.3 ккал	белки 3.2 г	жиры 1 г	углеводы 3.2 г

Рецепт «Капустняк с курицей и чечевицей»:

Чечевицу (готовила из коричневой) промыть и замочить на пару часов в холодной воде (я замачивала на ночь)
Лук нарезать полукольцами.
В кастрюле разогреть оливковое масло (подсолнечное) и обжарить лук до мягкости.
Куриное филе (я готовила из куриного бедра) нарезать небольшими кусочками и выложить его к луку.
Обжаривать на среднем огне, пока мясо не побелеет, постоянно помешивая. (минуты 3)
Влить в кастрюлю томатный сок, накрыть крышкой и тушить минут 5.
Добавить нарезанную соломкой капусту, накрыть крышкой и тушить на среднем огне 10-12 минут (до полуготовности капусты)
Влить горячую воду (бульон), довести до кипения, добавить чечевицу. (предварительно чечевицу промыть).
Приправить суп специями, посолить, поперчить по вкусу.
Варить суп до готовности чечевицы,10-15 минут.
Снять с огня, накрыть крышкой и дать настояться полчаса.

Приятного вам аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На первое

Теги: обед первое

Вкусы: куриный чечевичный капустный овощной насыщенный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/137357/]Капустняк с курицей и чечевицей[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/137357/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017feb/03/19/1897860_62493-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Другие супы
Простое, вкусное, сытное первое блюдо. Времени на приготовление требует немного, готовится не хлопотно. И очень даже бюджетное, что совсем немаловажно. Попробуйте, это вкусно!

Ингредиенты: Филе куриное, Лук репчатый, Сок томатный, Капуста белокочанная, Чечевица, Вода, Кориандр, Приправа, Соль, Перец черный, Масло оливковое.
Тэги: обед, первое.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Капустняк с курицей и чечевицей
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017feb/03/19/1897860_62493-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Капустняк с курицей и чечевицей" title="Рецепт: Капустняк с курицей и чечевицей"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Простое, вкусное, сытное первое блюдо. Времени на приготовление требует немного, готовится не хлопотно. И очень даже бюджетное, что совсем немаловажно. Попробуйте, это вкусно!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/3/">
          Горячие супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/220/">
          Другие супы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Капустняк с курицей и чечевицей»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4339">Сок томатный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2038">Чечевица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/849">Кориандр</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1/">первое</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/137357/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Капустняк с курицей и чечевицей

Категория: Бульоны и супы › Горячие супы › Другие супы

Ингредиенты для «Капустняк с курицей и чечевицей»:

Филе куриное Лук репчатый Сок томатный Капуста белокочанная Чечевица Вода Кориандр Приправа Соль Перец черный Масло оливковое

Тэги: обед, первое

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1174

Фотографии «Капустняк с курицей и чечевицей» от приготовивших (13)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

3 февраля 2017 года victoria ms #

+27

[+5]

Машенька, совершенно очаровательный супчик! Сытный, но лёгкий, с насыщенным вкусом, но готовится очень быстро! Вместо прованских трав добавила две ст.л. твоей аджики и чечевица у меня оранжевая, остальное строго по рецепту! Лев съел целую тарелку до последней ложки, так что я счастлива и благодарна! СПАСИБО!!!

3 февраля 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)

А как я счастлива,что суп по вкусу пришелся.

И что даже главный гурман оценил его по достоинству.

Огромное спасибо,Викуля,за столь скорое воплощение рецепта и замечательное фото.

Ну очень аппетитная тарелочка!

3 февраля 2017 года victoria ms #

Спасибо, Машенька!

3 февраля 2017 года mariana82 #

Очень аппетитно

3 февраля 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)

спасибо.

3 февраля 2017 года pupsik27 #

3 февраля 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)

Спасибо,Любаша.

3 февраля 2017 года Марина Indus #

Спасибо, ваш супчик очень понравился, беру на заметку!

3 февраля 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)

И Вам спасибо за внимание. Готовьте с удовольствием.

3 февраля 2017 года maraki84 #

Ох, мне б такую тарелочку, да с кусочком того багета на заднем плане!

3 февраля 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)

Спасибо огромное за такой чудесный комментарий,Машуня.

3 февраля 2017 года СНежк_а #

!!!!!!!!!!!!!!!!

3 февраля 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)

Спасибо большое.

3 февраля 2017 года тататима #

Сытный супец!

3 февраля 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)

Благодарю,Танечка.

3 февраля 2017 года Суслик Маринка #

Очень вкусный супчик!

3 февраля 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)

Спасибо.

3 февраля 2017 года beautiful woman # (модератор)

Машенька! Какой необычный капустняк! Неимоверно интересен его вкус! Спасибо тебе, милая моя, за такие оригинальные рецепты! Я в восторге!

3 февраля 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)

Людочка,как же мне приятно и лестно,что мои рецепты тебе интересны.

Спасибо огромное за внимание и поддержку.

3 февраля 2017 года mtata #

Машенька супчик замечательный,наваристый

3 февраля 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)

Танюша,благодарю тебя!

3 февраля 2017 года Даша Михайловна #

Машуня, я к тебе на угощение!

Очень даже вкусный сытный суп!

3 февраля 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)

Налетай,Дашуня!Тебе самая большая тарелка.

Спасибо большое тебе.

3 февраля 2017 года Даша Михайловна #

Ура!Все !останусь надолго!

3 февраля 2017 года svetlanaboyko75 #

Очень аппетитно

3 февраля 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)

Спасибо,Светлана.

3 февраля 2017 года subsidii66 #

Машенька, суп замечательный!

Очень люблю супы с чечевицей!

3 февраля 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)

Спасибо огромное,Светлана.

3 февраля 2017 года yugai ludmila65 #

А здесь горячее подают, класс!

3 февраля 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)

Спасибо большое,Людмилочка.

3 февраля 2017 года ved-marina #

Какой аппетитный супчик, Машуль!

Как то не приходилось из чечевицы готовить, надо восполнить этот пробел! Забрала в копилку!

3 февраля 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)

Спасибо,Мариша. Надеюсь,не разочаруешься.

3 февраля 2017 года victoria ms #

Славный супчик!

За оранжевую чечевицу не будешь ругаться?

3 февраля 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)

Благодарю,Викуля.

Да что ты! Хоть фиолетовая пусть будет.

Тебе все можно.

3 февраля 2017 года victoria ms #

Хорошо у тебя!

Душевно!

3 февраля 2017 года Даша Михайловна #

↑Ответ для victoria ms

Виктория, может ты знаешь, чем отличается оранжевая чечевица?

Мне она попалась на глаза, но уж больно оранжевая

. И я сомневалась из-за ее очень яркого цвета, брать ее или не брать?

3 февраля 2017 года victoria ms #

Дашенька, оранжевая очень быстро разваривается, т.е. её не нужно замачивать и цвет даёт красивый, по вкусу, лично мне, напоминает горох, т.е. если мне хочется горохового супа, но быстро, я варю суп с такой чечевицей. Даже мои капризули большие и малые едят! Так что, попробуй, при случае, большая доля вероятности, что тебе понравится!

3 февраля 2017 года Даша Михайловна #

Вика, спасибо за консультацию

3 февраля 2017 года victoria ms #

3 февраля 2017 года Беннито #

Какой аппетитный! Наваристый!
Так ты значит Таким вкусным супчиком мужа кормишь?
Забрала!

3 февраля 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)

Ага,таким.

Такое нам можно.

Спасибо,Ириша.

3 февраля 2017 года Демурия #

Забрала

3 февраля 2017 года Mary Stone # (автор рецепта)

Очень рада!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V023 "Мобридж"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Капустняк с курицей и чечевицей

Ингредиенты для «Капустняк с курицей и чечевицей»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Капустняк с курицей и чечевицей»:

Похожие рецепты

Суп из говядины с баклажанами

Зеленый борщ "Нестандарт"

Суп с бобовыми и копчёными рёбрами

Чечевичный суп со свининой

Куриный суп с брокколи и горошком

Фасолевый суп с квашеной капустой

Суп "Весенний"

Лагман с говядиной

Суп "Летний"

Попробуйте приготовить вместе

Запеканка "Праздничная"

Салат "Домашний"

Полента

Фотографии «Капустняк с курицей и чечевицей» от приготовивших (13)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V023 "Мобридж"

Каркасный а-фрейм V503 "Белвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями V119 "Монтцлаир"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!