Курица тушёная в кефире? Да, именно - в кефире! Когда я увидела этот рецепт, тоже была в недоумении, но все же моё любопытство оказалось сильнее здравого смысла. И к моему удивлению получилось очень необычно, но очень вкусно, нежно и сочно. За идею благодарю Игоря Царькова. Угощайтесь, дорогие поварята!
- 27 мая 2017, 22:23
- 46765
Тушеные куриные бёдра в кефире
Ингредиенты для «Тушеные куриные бёдра в кефире»:
- Бедро куриное — 6 шт
- Кефир — 250...300 мл
- Масло растительное — 1...2 ст. л.
- Лук зеленый — 1 пуч.
- Укроп — 1 пуч.
- Чеснок — 3 зуб.
- Мука пшеничная / Мука — 2 ч. л.
- Приправа (для курицы) — 1...2 ч. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Рис (ТМ Мистраль в пакетах) — 3 шт
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
9130.2 ккал |
белки
362.3 г |
жиры
154.2 г |
углеводы
1569.4 г |
Порции | |||
ккал 3043.4 ккал |
белки 120.8 г |
жиры 51.4 г |
углеводы 523.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 239.6 ккал |
белки 9.5 г |
жиры 4 г |
углеводы 41.2 г |
Рецепт «Тушеные куриные бёдра в кефире»:
-
Приготовить необходимые ингредиенты.
-
В кастрюлю налить воду, посолить, довести до кипения и добавить рис в пакетах. Я использовала рис в пакетах ТМ Мистраль "Янтарь". Варить 30 минут.
-
Куриные бёдра помыть, обсушить салфеткой, посолить, поперчить, добавить приправу для курицы.
-
В сковороде разогреть растительное масло. Обжарить курицу на сильном огне с обеих сторон до золотистого цвета. Этот процесс займёт примерно 6-7 минут.
-
Пока бедрышки обжариваются, нашинковать зелень. Чеснок очистить и нарезать тонкими пластинками.
-
В миске смешать кефир, зелень и чеснок. Посолить и поперчить. Перемешать.
-
Вылить кефирную массу в сковороду к курице, довести до кипения, накрыть крышкой, огонь убавить до минимума и тушить 15-20 минут. За 5 минут до готовности добавить 2 ч. л. муки, чтобы чуть-чуть загустить соус.
-
По истечении времени, вынуть пакеты с рисом из кастрюли. К этому времени курица тоже уже готова.
-
Сервируем и подаем к столу. Приятного аппетита!
.
.
.
.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6642
Комментарии и отзывы
27 июля 2017 года marinafl1324 #
Не было зелёного лука-заменила на репчатый.рекомендую ,автору успехов.
27 июля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
24 июля 2017 года barska #
Возможно, здесь использовалась идея грузинских блюд... не знаю
Твой вариант - быстрее, но, к сожалению, не совсем в нашем вкусе.
ПыСы. После жарки сливала весь жир и дотушивала курицу в кефрно-чесночно-зеленом маринаде...
Спасибо за опыт!
24 июля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
25 июля 2017 года barska #
25 июля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
24 июля 2017 года veronika1910 #
25 июля 2017 года barska #
21 июля 2017 года Манюша #
21 июля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
21 июля 2017 года Манюша #
21 июля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
21 июля 2017 года Манюша #
21 июля 2017 года Демурия #
Спасибо!!!
21 июля 2017 года veronika1910 #
21 июля 2017 года Демурия #
21 июля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
21 июля 2017 года Аллочка-уралочка #
21 июля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
21 июля 2017 года mtata #
21 июля 2017 года Светланка g980 #
21 июля 2017 года mtata #
21 июля 2017 года Светланка g980 #
21 июля 2017 года mtata #
21 июля 2017 года Светланка g980 #
21 июля 2017 года mtata #
21 июля 2017 года Сурик #
21 июля 2017 года mtata #
21 июля 2017 года Наталья Щучкина #
21 июля 2017 года mtata #
21 июля 2017 года Наталья Щучкина #
21 июля 2017 года mtata #
22 июля 2017 года Наталья Щучкина #
22 июля 2017 года mtata #
21 июля 2017 года Аллочка-уралочка #
21 июля 2017 года mtata #
21 июля 2017 года veronika1910 #
21 июля 2017 года mtata #
21 июля 2017 года Покусаева Ольга #
21 июля 2017 года mtata #
21 июля 2017 года mazziadri #
21 июля 2017 года mtata #
спасибо огромное за внимание
21 июля 2017 года lelikloves #
21 июля 2017 года mtata #
21 июля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
21 июля 2017 года mtata #
21 июля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
21 июля 2017 года mtata #
21 июля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
24 июля 2017 года felix032 #
24 июля 2017 года mtata #
20 июля 2017 года Гали-28 #
20 июля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
20 июля 2017 года Гали-28 #
20 июля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
20 июля 2017 года veronika1910 #
20 июля 2017 года Гали-28 #
19 июля 2017 года Лилек3011 #
19 июля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
19 июля 2017 года Лилек3011 #
20 июля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
20 июля 2017 года dalyjo #
20 июля 2017 года Лилек3011 #
20 июля 2017 года dalyjo #
17 июля 2017 года Yulya-zefirka #
17 июля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
17 июля 2017 года Yulya-zefirka #
18 июля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
18 июля 2017 года Yulya-zefirka #
18 июля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
18 июля 2017 года Yulya-zefirka #
17 июля 2017 года Ксения40 #
Светлана, спасибо за такой экспресс-рецепт!Очень нежные бедрышки получились и соус восхитительный!
Фото прямо со сковороды)
17 июля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
17 июля 2017 года Ксения40 #
16 июля 2017 года Tato-sha #
17 июля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
16 июля 2017 года suliko2002 #
17 июля 2017 года veronika1910 #
17 июля 2017 года suliko2002 #
17 июля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
13 июля 2017 года Сурик #
13 июля 2017 года Светланка g980 #
13 июля 2017 года Сурик #
13 июля 2017 года alsunchik #
13 июля 2017 года Сурик #
13 июля 2017 года lelikloves #
14 июля 2017 года Сурик #
13 июля 2017 года акчуч #
14 июля 2017 года Сурик #
13 июля 2017 года veronika1910 #
14 июля 2017 года Сурик #
13 июля 2017 года mtata #
14 июля 2017 года Сурик #
14 июля 2017 года Покусаева Ольга #
14 июля 2017 года Сурик #
14 июля 2017 года felix032 #
14 июля 2017 года Сурик #
13 июля 2017 года Светланка g980 #
13 июля 2017 года mazziadri #
13 июля 2017 года Светланка g980 #
13 июля 2017 года veronika1910 #
13 июля 2017 года Светланка g980 #
13 июля 2017 года mtata #
13 июля 2017 года Светланка g980 #
13 июля 2017 года Покусаева Ольга #
13 июля 2017 года Светланка g980 #
13 июля 2017 года weta-k #
13 июля 2017 года Светланка g980 #
13 июля 2017 года hellena2013 #
13 июля 2017 года Светланка g980 #
13 июля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
13 июля 2017 года Светланка g980 #
13 июля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
13 июля 2017 года Сурик #
13 июля 2017 года Светланка g980 #
13 июля 2017 года alsunchik #
13 июля 2017 года Светланка g980 #
14 июля 2017 года felix032 #
14 июля 2017 года Светланка g980 #
11 июля 2017 года masha vet #
11 июля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
11 июля 2017 года masha vet #
Целую тебя, крепко обнимаю, мое золотце!
12 июля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
12 июля 2017 года masha vet #
11 июля 2017 года Наталья Щучкина #
11 июля 2017 года masha vet #
12 июля 2017 года Наталья Щучкина #
12 июля 2017 года masha vet #
12 июля 2017 года Наталья Щучкина #
12 июля 2017 года masha vet #
А это, от меня
11 июля 2017 года veronika1910 #
11 июля 2017 года masha vet #
8 июля 2017 года ЮЛлаЛала #
8 июля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
7 июля 2017 года fialkaXY #
7 июля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
5 июля 2017 года Lisyonokk #
Готовить быстро, спасибо за рецепт!
5 июля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
14 июня 2017 года jannasimf #
14 июня 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
10 июня 2017 года yugai ludmila65 #
10 июня 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
10 июня 2017 года yugai ludmila65 #
10 июня 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)
10 июня 2017 года yugai ludmila65 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: