Нежное, сливочное, вкуснейшее блюдо из моей любимой скумбрии. Рецепт попался на просторах интернета, с удовольствием делюсь им с вами. Данным образом можно приготовить любую рыбу. Попробуйте!
- 1 июня 2017, 11:58
- 135557
Скумбрия по-норвежски
Ингредиенты для «Скумбрия по-норвежски»:
- Скумбрия (крупная) — 1 шт
- Сливки (любой жирности) — 200 мл
- Укроп (свежий) — 1 пуч.
- Мука пшеничная / Мука — 5 ст. л.
- Масло растительное — 25 мл
- Соль — по вкусу
- Перец черный (можно использовать приправу для рыбы) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2419.6 ккал |
белки
145.9 г |
жиры
151.6 г |
углеводы
120.2 г |
Порции | |||
ккал 1209.8 ккал |
белки 73 г |
жиры 75.8 г |
углеводы 60.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 218 ккал |
белки 13.1 г |
жиры 13.7 г |
углеводы 10.8 г |
Рецепт «Скумбрия по-норвежски»:
-
Разморозить скумбрию, разделать её на филе, снять кожу.
-
Каждую половинку филе разрезать на две части. Обвалять в муке.
-
Обжарить кусочки с двух сторон примерно по 5-7 минут.
-
Укроп мелко нарезать. Взять другую небольшую сковороду, налить сливки, проварить с укропом 5 минут, пока сливки слегка не загустеют, добавить соль, перец (приправу).
-
Выложить в сливки кусочки обжаренной скумбрии, проварить на слабом огне минут 5. Готово!
-
Наша наивкуснейшая рыбка готова! Можно подать с картофельным пюре или рисом. Приправить гарнир вкусным соусом.
-
Ароматный, сливочный кусочек нежнейшей рыбки! Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
23 июня 2017 года Герман Татьяна #
23 июня 2017 года a shvedova77 # (автор рецепта)
16 июня 2017 года asi944 #
23 июня 2017 года a shvedova77 # (автор рецепта)
16 июня 2017 года asi944 #
23 июня 2017 года a shvedova77 # (автор рецепта)
15 июня 2017 года olgagra #
14 июня 2017 года kety260489 #
15 июня 2017 года a shvedova77 # (автор рецепта)
13 июня 2017 года Танча Н #
14 июня 2017 года a shvedova77 # (автор рецепта)
12 июня 2017 года Vika kivi #
13 июня 2017 года a shvedova77 # (автор рецепта)
8 июня 2017 года Marinanest #
9 июня 2017 года a shvedova77 # (автор рецепта)
8 июня 2017 года tsvigunta #
9 июня 2017 года a shvedova77 # (автор рецепта)
7 июня 2017 года 18Nadyuha #
7 июня 2017 года a shvedova77 # (автор рецепта)
6 июня 2017 года Арлекинка #
не знаю, как фото добавить)
7 июня 2017 года a shvedova77 # (автор рецепта)
5 июня 2017 года pomogalova #
6 июня 2017 года tory sam 2 #
6 июня 2017 года бабуля оля #
7 июня 2017 года a shvedova77 # (автор рецепта)
5 июня 2017 года Ленчик Дашик #
5 июня 2017 года a shvedova77 # (автор рецепта)
5 июня 2017 года Ленчик Дашик #
5 июня 2017 года LeeHoy #
5 июня 2017 года LeeHoy #
5 июня 2017 года a shvedova77 # (автор рецепта)
5 июня 2017 года LeeHoy #
4 июня 2017 года ИгорьЗ #
5 июня 2017 года a shvedova77 # (автор рецепта)
4 июня 2017 года астра8 #
5 июня 2017 года a shvedova77 # (автор рецепта)
3 июня 2017 года shemet777 #
5 июня 2017 года a shvedova77 # (автор рецепта)
3 июня 2017 года Марина Indus #
5 июня 2017 года a shvedova77 # (автор рецепта)
3 июня 2017 года Любовь0209 #
5 июня 2017 года a shvedova77 # (автор рецепта)
3 июня 2017 года рева-2016 #
5 июня 2017 года a shvedova77 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: