• 25 июня 2017, 19:43
  • 58635

Овощная запеканка с мясным фаршем

Рецепт: Овощная запеканка с мясным фаршем

Овощная запеканка с мясным фаршем – прекрасное блюдо, которое подойдет тем, кто любит простую и полезную пищу. Для большей сытности в запеканку из овощей добавляют мясной фарш, а золотистую аппетитную корочку придает твердый сыр, натертый с помощью крупной терки.

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с мясом

Ингредиенты для «Овощная запеканка с мясным фаршем»:

Для запеканки:

Для заливки:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2086.8 ккал
белки
64.6 г
жиры
75 г
углеводы
140.8 г
100 г блюда
ккал
105.9 ккал
белки
3.3 г
жиры
3.8 г
углеводы
7.1 г

Рецепт «Овощная запеканка с мясным фаршем»:

  • Жаропрочную форму для запекания смазывать жиром не нужно, молодые овощи настолько сочные, что в процессе тепловой обработки к стенкам посуды не пристанут.
    Очищенный картофель натрите на средней терке и распределите равномерным слоем по дну формы. Немного посолите.

  • Следующим слоем будет мясной фарш (у меня говядина + свинина). В фарш добавьте по вкусу черный молотый перец.

  • Измельчите чеснок и посыпьте им мясной фарш.

  • Лук нарежьте тонкими полукольцами. Выложите сверху мясного фарша.

  • Теперь нужно приготовить заливку для запеканки. Смешайте яйца, сметану, твердый сыр и заправку для рассольника, MAGGI.

  • Все ингредиенты тщательно взбейте вилкой.

  • Мясной слой залейте приготовленной заливкой. Достаточно использовать половину, а остальная часть пойдет на заключительный слой овощной запеканки.

  • Молодой кабачок и морковь натрите на средней терке и выложите на заливку (я выложила полосками, чередуя морковь с кабачками).

  • Затем овощи залейте оставшейся заливкой.
    По краям формы я выложила помидоры и красный лук, нарезанные полукольцами.

  • Запекать в духовке при 190 градусах примерно 50 минут под фольгой, затем фольгу снять (при желании можно запеканку посыпать тертым твердым сыром и запекать ещё 10 минут).

    Приятного аппетита!







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Овощная запеканка с мясным фаршем
Рецепт: Овощная запеканка с мясным фаршем

Овощная запеканка с мясным фаршем – прекрасное блюдо, которое подойдет тем, кто любит простую и полезную пищу. Для большей сытности в запеканку из овощей добавляют мясной фарш, а золотистую аппетитную корочку придает твердый сыр, натертый с помощью крупной терки.

Ингредиенты для «Овощная запеканка с мясным фаршем»:

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Овощная запеканка с мясным фаршем» от приготовивших (8)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3
Танюша, запеканочка отличная и фото тоже!
Танечка, огромное спасибо!
Очень вкусная, сытная запеканка! Легко готовится, а идея выложить сверху морковь и кабачок по очереди очень удачна! Спасибо за рецепт!
Сашенька, аппетитная запеканка!
Спасибо, солнышко
Ответ для Сашуленок
Сашенька, благодарю за прекрасный фото-отчет, запеканка получилась яркой, аппетитной и красивой!
Спасибо, Танечка
Заинтересовала ваша запеканка. Чем можно заменить заправку для рассольника? У нас такую не продают
Ответ для dorra
Порежьте мелко маринованные огурчики( количество на Ваш вкус). В эту заправку входит морковь,лук и соленые огурцы. Я ее не покупала и не буду,но в рецептах,где она используется,заменяю ее просто огурчиками.А если есть свои соленые - вообще здОрово!
спасибо) Попробую!
Не за что
Только что приготовила. Фото в альбоме https://www.povarenok.ru/album/11276/.
Спасибо
Благодарю, за доверие к рецепту и прекрасный фото-отчет!
Вкуснятина и полезность!!!
Машенька, огромное спасибо!
Танюша, вкуснейшая запеканочка!!
Настенька, огромное спасибо!
Танечка, какая красивая у тебя запеканочка, и конечно вкусная
Оксаночка, дорогая огромное спасибо!
Спасибо!
Хороша запеканка
Анечка, огромное спасибо!
Танечка, чудесная запеканочка!
Викуля, моя хорошая благодарю!
Танечка, прекрасное блюдо
Вероника, моя хорошая благодарю!
Отличное блюдо
Сашенька, огромное спасибо!
Какая вкуснятина! Спасибо Вам за рецепт!
Благодарю! Готовьте с удовольствием!
Интересная идея с полосками!
Светочка, благодарю!
Аппетитная запеканка!
Огромное спасибо!
Хороша
Благодарю!
Танюшнчка это очень вкусно
Танюшенька, огромное спасибо!
Какая вкусненькая запеканочка
Благодарю!
Очень вкусно!
Светлана, огромное спасибо!
Класс! Спасибо!
Благодарю!
Страницы: 1 2 3
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки