Предлагаю простой вариант повседневного салата из морковки, яиц, горошка и сыра. Готовится быстро и нехлопотно. Заходите, угощайтесь.
- 5 августа 2017, 19:44
- 17758
Морковно-яичный салат с горошком
Ингредиенты для «Морковно-яичный салат с горошком»:
Салат
- Яйцо куриное — 2 шт
- Морковь (100 г; сырая) — 1 шт
- Сыр твердый — 50 г
- Горошек зеленый — 120 г
Соус
- Майонез (или сметану) — 2 ст. л.
- Горчица — 1/2 ч. л.
- Чеснок (по вкусу) — 2 зуб.
- Соевый соус (ТМ Kikkoman) — 1 ст. л.
- Зелень — 3 веточ.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
648.5 ккал |
белки
36.5 г |
жиры
35.6 г |
углеводы
45.3 г |
Порции | |||
ккал 216.2 ккал |
белки 12.2 г |
жиры 11.9 г |
углеводы 15.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 138 ккал |
белки 7.8 г |
жиры 7.6 г |
углеводы 9.6 г |
Рецепт «Морковно-яичный салат с горошком»:
-
Для начала поставьте отварить яйца.
Соус. В пиале соединить все ингредиенты для соуса и перемешать. Соевый соус я использовала ТМ Kikkoman. -
Салат. Морковь и сыр натереть на крупной терке, добавить горошек. Сыр можно нарезать кубиком.
-
В салат добавить отваренные яйца, нарезанные кубиком, и соус. Перемешать.
Салат готов к употреблению.
Приятного аппетита.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6732
Комментарии и отзывы
29 марта 2018 года ирпенчанка #
29 апреля 2018 года lelikloves # (автор рецепта)
21 марта 2018 года malukas #
25 апреля 2018 года Любашка 77777 #
29 апреля 2018 года lelikloves # (автор рецепта)
17 марта 2018 года Демурия #
Спасибо!
25 апреля 2018 года Любашка 77777 #
25 апреля 2018 года Демурия #
29 апреля 2018 года lelikloves # (автор рецепта)
13 марта 2018 года Любашка 77777 #
29 апреля 2018 года lelikloves # (автор рецепта)
13 марта 2018 года ved-marina #
13 марта 2018 года Сурик #
13 марта 2018 года ved-marina #
13 марта 2018 года Лилек3011 #
13 марта 2018 года ved-marina #
13 марта 2018 года ms olya1226 #
13 марта 2018 года ved-marina #
13 марта 2018 года Любашка 77777 #
13 марта 2018 года ved-marina #
13 марта 2018 года lioliy1967 #
13 марта 2018 года ved-marina #
14 марта 2018 года DIALux #
Ярко, аппетитно!
14 марта 2018 года ved-marina #
29 апреля 2018 года lelikloves # (автор рецепта)
29 апреля 2018 года ved-marina #
13 марта 2018 года Сурик #
13 марта 2018 года ved-marina #
13 марта 2018 года Сурик #
13 марта 2018 года Лилек3011 #
13 марта 2018 года Сурик #
13 марта 2018 года Любашка 77777 #
14 марта 2018 года Сурик #
13 марта 2018 года ms olya1226 #
14 марта 2018 года Сурик #
13 марта 2018 года акчуч #
14 марта 2018 года Сурик #
14 марта 2018 года акчуч #
14 марта 2018 года DIALux #
14 марта 2018 года Сурик #
14 марта 2018 года DIALux #
29 апреля 2018 года lelikloves # (автор рецепта)
14 февраля 2018 года Barhotochka #
25 февраля 2018 года lelikloves # (автор рецепта)
13 марта 2018 года Любашка 77777 #
31 января 2018 года mrrmyakmyak #
25 февраля 2018 года lelikloves # (автор рецепта)
2 декабря 2017 года Светусенька #
85 месяцев назад lelikloves # (автор рецепта)
13 марта 2018 года Любашка 77777 #
27 ноября 2017 года loruva #
85 месяцев назад lelikloves # (автор рецепта)
13 марта 2018 года Любашка 77777 #
15 ноября 2017 года Ангела32 #
16 ноября 2017 года lelikloves # (автор рецепта)
15 ноября 2017 года svetik5552 #
16 ноября 2017 года lelikloves # (автор рецепта)
13 марта 2018 года Любашка 77777 #
14 марта 2018 года svetik5552 #
14 ноября 2017 года lenajama #
Спасибо за рецепт!
16 ноября 2017 года lelikloves # (автор рецепта)
13 марта 2018 года Любашка 77777 #
13 ноября 2017 года vergo #
16 ноября 2017 года lelikloves # (автор рецепта)
13 марта 2018 года Любашка 77777 #
4 октября 2017 года красавица киса #
17 октября 2017 года lelikloves # (автор рецепта)
1 октября 2017 года brechko irina #
17 октября 2017 года lelikloves # (автор рецепта)
30 сентября 2017 года настуся89 #
17 октября 2017 года lelikloves # (автор рецепта)
13 марта 2018 года Любашка 77777 #
18 сентября 2017 года yana0605 #
18 сентября 2017 года yana0605 #
19 сентября 2017 года lelikloves # (автор рецепта)
17 сентября 2017 года NATATA555 #
19 сентября 2017 года lelikloves # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: