Надеюсь, вы разделяете мое мнение: баклажанов много не бывает! Особенно летом, когда они так заманчиво поблескивают своими фиолетовыми бочками практически на каждом углу! И, тем более, в компании спелых сладких помидоров и ароматной зелени! А добавка соевого соуса придаст баклажанам пикантную нотку – особенно, если это натуральный соус ТМ “Киккоман”!
- 7 августа 2017, 12:01
- 9487
Любимые баклажаны по-летнему
![Рецепт: Любимые баклажаны по-летнему Рецепт: Любимые баклажаны по-летнему](https://www.povarenok.ru/data/cache/2017aug/07/01/2084004_23473-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Любимые баклажаны по-летнему»:
- Баклажан (средний) — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Помидор — 2...3 шт
- Перец сладкий (сочный) — 1 шт
- Перец чили (свежий) — по вкусу
- Базилик — 2...3 веточ.
- Сельдерей листовой — 1/2 пуч.
- Соевый соус (легкий ТМ "Киккоман") — 2 ст. л.
- Мед — 1 ст. л.
- Сок лимонный — 1...2 ст. л.
- Перец черный — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Масло растительное — 1 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
484.9 ккал |
белки
13.9 г |
жиры
12.3 г |
углеводы
235 г |
100 г блюда | |||
ккал 36.2 ккал |
белки 1 г |
жиры 0.9 г |
углеводы 17.5 г |
Рецепт «Любимые баклажаны по-летнему»:
-
Примерную пропорцию продуктов я даю в расчете на баклажан среднего размера. А количество – на ваше усмотрение. Чем больше, тем лучше, потому что это очень вкусно!
-
Лук, зелень и перец почистить и промыть, обсушить.
Тонко нашинковать лук полукольцами и перец соломкой. Измельчить зелень.
Выложить все в миску, лук в процессе выкладывания немного помять, чуть присолить и посыпать черным перцем.
Полить медом, лимонным соком и соевым соусом от «Киккомана» - лучше легким. Перемешать. -
Баклажаны нарезать тонкими ломтиками, Выложить в гриль, смазав маслом с помощью кисточки.
-
Подрумянить в гриле с двух сторон до готовности.
-
Пока баклажаны жарятся, помидоры нарезать тонкими кружочками.
-
Взять глубокое блюдо, лучше такое, в котором можно подавать сразу на стол. Выложить слой горячих баклажанов.
-
Щедро покрыть его слоем шинкованных овощей с зеленью. Выложить сверху слой помидорных ломтиков.
Полить жидкостью от овощей.
Слои повторять, пока продукты не закончатся. -
Дать остыть на столе и непременно убрать в холодильник на час.
-
Такие баклажаны и сами по себе, с мягким хлебом, чудесны,
и в качестве салата под шашлык замечательны,
и как гарнир хороши!
![](/data/cache/2017aug/07/58/2083993_76876nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2017aug/07/59/2083998_12843nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2017aug/07/59/2083999_89616nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2017aug/07/00/2084001_75564nothumb500.jpg)
Комментарии и отзывы
15 августа 2017 года ved-marina #
[+5]15 августа 2017 года vitaatelier #
15 августа 2017 года ved-marina #
15 августа 2017 года vitaatelier #
15 августа 2017 года ogiway # (автор рецепта)
15 августа 2017 года ved-marina #
15 августа 2017 года ogiway # (автор рецепта)
15 августа 2017 года ved-marina #
15 августа 2017 года ogiway # (автор рецепта)
14 апреля 2018 года Т-пушка #
14 апреля 2018 года ved-marina #
15 августа 2017 года veronika1910 #
15 августа 2017 года ved-marina #
17 августа 2017 года Олюня Коляновна #
17 августа 2017 года ved-marina #
Как ты могла так подумать, что мне не чем будет тебя угощать?!
17 августа 2017 года Олюня Коляновна #
17 августа 2017 года ved-marina #
17 августа 2017 года Олюня Коляновна #
17 августа 2017 года ved-marina #
14 августа 2017 года laka-2014 #
15 августа 2017 года ogiway # (автор рецепта)
15 августа 2017 года laka-2014 #
15 августа 2017 года ogiway # (автор рецепта)
12 августа 2017 года Ms Lili #
12 августа 2017 года ogiway # (автор рецепта)
11 августа 2017 года naa 77777 #
11 августа 2017 года ogiway # (автор рецепта)
9 августа 2017 года Wera13 #
10 августа 2017 года ogiway # (автор рецепта)
9 августа 2017 года Таня-кофеманка #
10 августа 2017 года ogiway # (автор рецепта)
8 августа 2017 года victoria ms #
10 августа 2017 года ogiway # (автор рецепта)
8 августа 2017 года larisazhuk71 #
8 августа 2017 года ogiway # (автор рецепта)
Спасибо, Ларочка, так рада тебя видеть!
8 августа 2017 года veronika1910 #
8 августа 2017 года ogiway # (автор рецепта)
8 августа 2017 года Kuss #
8 августа 2017 года ogiway # (автор рецепта)
7 августа 2017 года zmei0884 #
8 августа 2017 года ogiway # (автор рецепта)
7 августа 2017 года Манюша #
8 августа 2017 года ogiway # (автор рецепта)
8 августа 2017 года Манюша #
8 августа 2017 года ogiway # (автор рецепта)
8 августа 2017 года Манюша #
8 августа 2017 года ogiway # (автор рецепта)
8 августа 2017 года Манюша #
7 августа 2017 года Svetttttt #
Ксю, супер!!!!
8 августа 2017 года ogiway # (автор рецепта)
7 августа 2017 года ved-marina #
8 августа 2017 года ogiway # (автор рецепта)
7 августа 2017 года vitaatelier #
8 августа 2017 года ogiway # (автор рецепта)
7 августа 2017 года Mary Stone #
8 августа 2017 года ogiway # (автор рецепта)
7 августа 2017 года elle024 #
7 августа 2017 года ogiway # (автор рецепта)
7 августа 2017 года Svetlr #
7 августа 2017 года ogiway # (автор рецепта)
7 августа 2017 года Сурик #
7 августа 2017 года ogiway # (автор рецепта)
7 августа 2017 года Ольга Федюнина #
7 августа 2017 года ogiway # (автор рецепта)
7 августа 2017 года Ольга Федюнина #
8 августа 2017 года ogiway # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: