Предлагаю приготовить летний, очень вкусный, острый салат из молодой капусты. Такой салатик можно приготовить к обеду. Салат настолько сочный, что не требует предварительной обработки капусты.
- 9 августа 2017, 15:15
- 11094
Молодая капуста острая

Ингредиенты для «Молодая капуста острая»:
Салат
- Капуста белокочанная / Капустa (молодая) — 300 г
- Морковь (молодая) — 60 г
- Перец красный жгучий (у меня три цвета,средная острота) — 1 шт
- Зелень (петрушка) — 3 веточ.
Заправка
- Уксус (винный) — 3 ст. л.
- Чеснок — 2 зуб.
- Масло растительное (у меня рапсовое) — 3 ст. л.
- Горчица (средней крепости) — 1/2 ч. л.
- Мед — 1 ч. л.
- Соль — по вкусу
- Вода (кипяченая холодная) — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
596.7 ккал |
белки
10.8 г |
жиры
41.4 г |
углеводы
46.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 110.5 ккал |
белки 2 г |
жиры 7.7 г |
углеводы 8.6 г |
Рецепт «Молодая капуста острая»:
-
Капусту нашинковать не очень тонко.
Морковь натереть на китайской терке.
Слегка перемешать без усилий, присолить. -
Острый перец нарезать небольшими перышками или кольцами, как вам по душе.
-
Приготовим заправку.
В мисочке смешать мед, горчицу, винный уксус, выдавить чеснок через пресс, перемешать. -
Влить растительное масло и воду, хорошо перемешать.
-
Добавить заправку к салату, перемешать.
-
Добавить измельченную петрушку, перемешать.
-
Оставить салат в теплом месте на 5–6 мин.
Остатки салата можно сложить в баночку и убрать в холодильник.







Молодая белокочанная капуста – замечательный продукт для быстрых рецептов.
Салат в сочетании с каким-нибудь мясом вполне достаточно для полноценного ужина.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6661
Комментарии и отзывы
29 октября 2017 года suliko2002 #
[+5]30 октября 2017 года mtata # (автор рецепта)
29 сентября 2017 года Violl #
29 сентября 2017 года mtata # (автор рецепта)
26 сентября 2017 года сергей петрозаводск #
26 сентября 2017 года mtata # (автор рецепта)
16 сентября 2017 года Демурия #
[+5]Спасибо!!!
16 сентября 2017 года mtata # (автор рецепта)
16 сентября 2017 года alsunchik #
16 сентября 2017 года Демурия #
16 сентября 2017 года Гали-28 #
16 сентября 2017 года Демурия #
16 сентября 2017 года veronika1910 #
16 сентября 2017 года Демурия #
7 сентября 2017 года Евгения 1976 # (модератор)
[+5]7 сентября 2017 года mtata # (автор рецепта)
прекраснейшее исполнение
7 сентября 2017 года alsunchik #
7 сентября 2017 года Евгения 1976 # (модератор)
4 сентября 2017 года Покусаева Ольга #
4 сентября 2017 года mtata # (автор рецепта)
4 сентября 2017 года Светланка g980 #
[+5]4 сентября 2017 года mtata # (автор рецепта)
4 сентября 2017 года Светланка g980 #
4 сентября 2017 года mtata # (автор рецепта)
4 сентября 2017 года Светланка g980 #
4 сентября 2017 года Лилек3011 #
4 сентября 2017 года Светланка g980 #
4 сентября 2017 года alsunchik #
4 сентября 2017 года Светланка g980 #
4 сентября 2017 года Покусаева Ольга #
4 сентября 2017 года Светланка g980 #
4 сентября 2017 года veronika1910 #
4 сентября 2017 года Светланка g980 #
4 сентября 2017 года mazziadri #
4 сентября 2017 года Светланка g980 #
4 сентября 2017 года felix032 #
4 сентября 2017 года Светланка g980 #
4 сентября 2017 года felix032 #
4 сентября 2017 года Светланка g980 #
4 сентября 2017 года Гали-28 #
4 сентября 2017 года Светланка g980 #
4 сентября 2017 года Гали-28 #
5 сентября 2017 года Светланка g980 #
5 сентября 2017 года Гали-28 #
5 сентября 2017 года Светланка g980 #
29 августа 2017 года Ирушенька #
29 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
29 августа 2017 года beautiful woman # (модератор)
[+5]29 августа 2017 года Светланка g980 #
29 августа 2017 года beautiful woman # (модератор)
29 августа 2017 года Светланка g980 #
29 августа 2017 года beautiful woman # (модератор)
29 августа 2017 года Светланка g980 #
29 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
спасибо огромное за роскошное фото
29 августа 2017 года beautiful woman # (модератор)
29 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
30 августа 2017 года beautiful woman # (модератор)
29 августа 2017 года veronika1910 #
29 августа 2017 года beautiful woman # (модератор)
25 августа 2017 года subsidii66 #
[+5]25 августа 2017 года Yulya-zefirka #
25 августа 2017 года subsidii66 #
26 августа 2017 года Yulya-zefirka #
26 августа 2017 года subsidii66 #
26 августа 2017 года Yulya-zefirka #
27 августа 2017 года subsidii66 #
27 августа 2017 года Yulya-zefirka #
27 августа 2017 года subsidii66 #
27 августа 2017 года Yulya-zefirka #
26 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
очень рада,что салатик в вашем вкусе
26 августа 2017 года veronika1910 #
27 августа 2017 года subsidii66 #
29 августа 2017 года Светланка g980 #
29 августа 2017 года subsidii66 #
24 августа 2017 года Леночка 53 #
[+5]Танечка, спасибо большое за рецепт!
24 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
очень рада,что рецепт не разочаровал
24 августа 2017 года Леночка 53 #
25 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
29 августа 2017 года Светланка g980 #
29 августа 2017 года Леночка 53 #
23 августа 2017 года Сурик #
[+5]23 августа 2017 года Светланка g980 #
23 августа 2017 года Сурик #
23 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
23 августа 2017 года lelikloves #
23 августа 2017 года Сурик #
25 августа 2017 года акчуч #
27 августа 2017 года Сурик #
17 августа 2017 года Гали-28 #
[+5]17 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
кислота не важно из чего сделана,главное ее присутствие
17 августа 2017 года Гали-28 #
17 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
17 августа 2017 года Гали-28 #
18 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
18 августа 2017 года Гали-28 #
18 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
18 августа 2017 года Гали-28 #
18 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
18 августа 2017 года Гали-28 #
18 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
18 августа 2017 года Гали-28 #
17 августа 2017 года veronika1910 #
17 августа 2017 года Гали-28 #
5 сентября 2017 года Светланка g980 #
5 сентября 2017 года Гали-28 #
16 августа 2017 года volleta #
16 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
15 августа 2017 года Гали-28 #
15 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
15 августа 2017 года Гали-28 #
13 августа 2017 года Оксана Михайликова #
15 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
12 августа 2017 года Наталья Щучкина #
15 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
11 августа 2017 года asesia2007 #
15 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
11 августа 2017 года красавица киса #
15 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
11 августа 2017 года lesya zhuk #
15 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: