Версия для печати Рецепты Десерты Другие десерты Десертные крема

TatanjПоваренок 7 уровня

14 сентября 2017, 20:07
2850

Кремовый десерт с овсяными хлопьями

Полезный десерт с густой кремовой консистенцией и приятным шоколадным вкусом. В десерте нет ничего, что может навредить фигуре, а даже наоборот, если каждый день завтракать этим десертом, вы обеспечите организм полезными веществами и избавитесь от лишних килограммов.

Категория: Десерты Другие десерты Десертные крема

Ингредиенты для «Кремовый десерт с овсяными хлопьями»:

Хлопья овсяные (Геркулес ТМ "Мистраль") — 100 г
Какао-порошок — 1 ст. л.
Кефир — 500 мл
Мед — 2 ст. л.
Черника (замороженная) — 50 г
Чернослив — 50 г

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1017.3 ккал	белки 44.1 г	жиры 12.3 г	углеводы 185.2 г
100 г блюда
ккал 130.4 ккал	белки 5.7 г	жиры 1.6 г	углеводы 23.7 г

Рецепт «Кремовый десерт с овсяными хлопьями»:

Для приготовления десерта я взяла любимые овсяные хлопья Геркулес ТМ "Мистраль".
Десерт лучше делать за несколько часов до подачи, если вы хотите им позавтракать, то сделайте его с вечера, а утром вам останется его только пробить блендером и добавить мед. Овсяные хлопья не размягчается мгновенно, для этого нужно время. Положите овсяные хлопья Геркулес ТМ "Мистраль" в емкость для последующего измельчения в ней десерта блендером.
Чернослив разрежьте на несколько кусочков произвольной формы и добавьте его к овсяным хлопьям.
Добавите также к овсяным хлопьям и черносливу, чернику.
Всыпьте к овсяным хлопьям, черносливу и чернике 1 столовую ложку с небольшой горкой какао-порошка.
Залейте смесь кефиром любого процента жирности. Перемешайте кефир, овсяные хлопья, чернослив, чернику и какао-порошок. Оставьте в закрытом виде емкость со смесью минимум на 4 часа или же поставьте в холодильнике до утра.
Добавьте к приготовленной овсяной смеси мед.
Измельчите смесь при помощи блендера до однородного состояния.
Теперь десерт можно перелить в стаканы, он полностью готов.
Украсьте десерт по желанию.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Лучший семейный завтрак" На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На обед : На десерт На ужин : На десерт

Теги: завтрак десерт

Вкусы: овсяный кисломолочный медовый шоколадный черничный сливовый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/144414/]Кремовый десерт с овсяными хлопьями[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/144414/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017sep/14/41/2116336_55203-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Десерты -> Другие десерты -> Десертные крема
Полезный десерт с густой кремовой консистенцией и приятным шоколадным вкусом. В десерте нет ничего, что может навредить фигуре, а даже наоборот, если каждый день завтракать этим десертом, вы обеспечите организм полезными веществами и избавитесь от лишних килограммов.

Ингредиенты: Хлопья овсяные, Какао-порошок, Кефир, Мед, Черника, Чернослив.
Тэги: завтрак, десерт.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Кремовый десерт с овсяными хлопьями
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017sep/14/41/2116336_55203-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Кремовый десерт с овсяными хлопьями" title="Рецепт: Кремовый десерт с овсяными хлопьями"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Полезный десерт с густой кремовой консистенцией и приятным шоколадным вкусом. В десерте нет ничего, что может навредить фигуре, а даже наоборот, если каждый день завтракать этим десертом, вы обеспечите организм полезными веществами и избавитесь от лишних килограммов.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/30/">
          Десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/178/">
          Другие десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/180/">
          Десертные крема
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Кремовый десерт с овсяными хлопьями»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3226">Какао-порошок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/789">Кефир</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2032">Черника</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2033">Чернослив</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/46/">десерт</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/144414/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Кремовый десерт с овсяными хлопьями

Категория: Десерты › Другие десерты › Десертные крема

Ингредиенты для «Кремовый десерт с овсяными хлопьями»:

Хлопья овсяные Какао-порошок Кефир Мед Черника Чернослив

Тэги: завтрак, десерт

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Кремовый десерт с овсяными хлопьями» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

8 июля 2018 года linka97 #

+11

[+3]

Готовила на пробу половину порции себе на завтрак. Мёд не добавляла. В качестве экспресс-завтрака подойдёт: быстро, удобно и полезно. Спасибо!

8 июля 2018 года Tatanj # (автор рецепта)

Благодарю за прекрасный фото-отчет!

30 октября 2017 года lo_lola #

Такая красота, невозможно пройти мимо

30 октября 2017 года Tatanj # (автор рецепта)

Благодарю!

9 октября 2017 года Хлоркина #

+19

[+5]

Сделала полпорции. Интересное сочетание чернослив-черника, я впервые попробовала. Вкусно и нежно! Спасибо, Танюша!!!

9 октября 2017 года Tatanj # (автор рецепта)

Лорочка, благодарю за прекрасный фот-отчет!

7 октября 2017 года tata1108 #

+17

[+5]

Десерт очень вкусный, нежный и в приготовлении очень прост. Танечка, спасибо за замечательный рецепт!

7 октября 2017 года Tatanj # (автор рецепта)

Танюшенька, с огромной благодарностью за прекрасный фото-отчет!

Я рада, что рецепт понравился!

6 октября 2017 года jannasimf #

+19

[+5]

Танечка, спасибо за вкусный рецепт. Очень понравился такой завтрак. Вкусный и нежный и одновременно сытный.

6 октября 2017 года Tatanj # (автор рецепта)

Жанночка, чудесный фото-отчет, мне очень приятно, что рецепт понравился!

29 сентября 2017 года limonit #

Очень вкусно, легко и празднично!
спасибо!

29 сентября 2017 года Tatanj # (автор рецепта)

Благодарю!

27 сентября 2017 года Violl #

Танечка, чудесный десерт

27 сентября 2017 года Tatanj # (автор рецепта)

Виолеточка, огромное спасибо!

21 сентября 2017 года lelikloves #

Танечка, вкусный десерт

21 сентября 2017 года Tatanj # (автор рецепта)

Оленька, милая огромное спасибо!

17 сентября 2017 года veronika1910 #

Танечка, волшебный десерт

17 сентября 2017 года Tatanj # (автор рецепта)

Вероника, моя хорошая огромное спасибо!

16 сентября 2017 года Аллочка-уралочка #

Полезный десерт, Танечка!

16 сентября 2017 года Tatanj # (автор рецепта)

Аллочка, огромное спасибо!

16 сентября 2017 года красавица киса #

Танечка! Чудесный десерт! Я себе почти так же овсянку делаю с некоторыми изменениями и блендером не измельчаю.Очень вкусно!

16 сентября 2017 года Tatanj # (автор рецепта)

Наденька, огромное спасибо!