Для любителей помидоров и творога, предлагаю простой, нежный, сочный, свежий салат. Если хотите, можно добавить чеснок. Я уверена, салатик вам понравится.
mtataПоваренок 10 уровня
- 18 января 2018, 15:00
- 9618
Помидорный салат с крупнозерненным творогом
Ингредиенты для «Помидорный салат с крупнозерненным творогом»:
- Творог (зерненный или сыр Cottage) — 70 г
- Помидор (у меня сорт Романа-250г) — 2 шт
- Лук красный — 1/4 шт
- Петрушка — 4 веточ.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Масло оливковое (или растительное) — 2 ст. л.
- Сахар (или мед по вкусу) — 1/4 ч. л.
- Уксус (для лука,у меня винный) — 1/2 ч. л.
- Лук зеленый (резанец-шнитт-лук) — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
473.3 ккал |
белки
15.8 г |
жиры
31.8 г |
углеводы
31.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 102.9 ккал |
белки 3.4 г |
жиры 6.9 г |
углеводы 6.9 г |
Рецепт «Помидорный салат с крупнозерненным творогом»:
-
Лук очистить и нарезать перышками, добавить уксус, соль, сахар, растительное масло. Оставить для маринования на 5мин.
Помидоры помыть, нарезать.
Добавить маринованный лук и лук-резанц. Слегка присолить.
-
Аккуратно перемешать.
Добавить творог, измельченную петрушку.
Заправить оливковым маслом. Проверить на соль. -
Добавить черного перца.
Приятного аппетита!!! 
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 августа лакомка42 #
21 июня Sladkoejca #
14 марта Lera0111 #
31 января 2022 года svetik5552 #
19 февраля 2022 года mtata # (автор рецепта)
7 ноября 2021 года tata1108 #
8 ноября 2021 года mtata # (автор рецепта)
13 августа 2019 года shkolnikR #
У меня сегодня был замечательный обед на работе (по этому у меня без лука ). Забираю в повседневное пользование. Большое спасибо за замечательный рецепт
13 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)
спасибо огромное за доверие и роскошное исполнение рецепта
13 августа 2019 года shkolnikR #
Обязательно приготовлю для домашних с луком
Большое спасибо за ваш талант
14 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)
14 августа 2019 года shkolnikR #
12 августа 2019 года caramel77 #
12 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)
27 июня 2019 года virgola71 #
Спасибо огромное, Танечка, за прекрасный рецепт!
27 июня 2019 года mtata # (автор рецепта)
буйство красок завораживает,как же красиво и аппетитно
27 июня 2019 года virgola71 #
Фсё, месяц можешь отдыхать от моих отчётов
Спасибо ещё раз за чудесный рецепт!
28 июня 2019 года mtata # (автор рецепта)
28 июня 2019 года virgola71 #
Спасибо огромнейшее за пожелания!
28 июня 2019 года mtata # (автор рецепта)
в добрый путь!!!!
28 июня 2019 года virgola71 #
27 июня 2019 года mazziadri #
27 июня 2019 года virgola71 #
27 июня 2019 года jannasimf #
27 июня 2019 года virgola71 #
27 июня 2019 года Аллочка-уралочка #
27 июня 2019 года virgola71 #
27 июня 2019 года Покусаева Ольга #
27 июня 2019 года virgola71 #
27 июня 2019 года PYMA-2016 #
27 июня 2019 года virgola71 #
27 июня 2019 года felix032 #
27 июня 2019 года virgola71 #
27 июня 2019 года felix032 #
27 июня 2019 года virgola71 #
27 июня 2019 года Глушец #
27 июня 2019 года virgola71 #
Угощайся на здоровье!
27 июня 2019 года Глушец #
27 июня 2019 года virgola71 #
27 июня 2019 года Глушец #
28 июня 2019 года Лиса Петровна #
28 июня 2019 года virgola71 #
29 июня 2019 года wise1288 #
29 июня 2019 года virgola71 #
13 апреля 2019 года Хлоркина #
13 апреля 2019 года mtata # (автор рецепта)
13 апреля 2019 года Хлоркина #
18 января 2019 года kapitoshka2175 #
18 января 2019 года mtata # (автор рецепта)
очень нежно,красиво
20 января 2019 года wise1288 #
21 января 2019 года kapitoshka2175 #
27 августа 2018 года Akira Shinrei #
27 августа 2018 года mtata # (автор рецепта)
11 июля 2018 года Глушец #
11 июля 2018 года Natkati #
11 июля 2018 года Глушец #
11 июля 2018 года terry-68 #
11 июля 2018 года Глушец #
11 июля 2018 года mtata # (автор рецепта)
11 июля 2018 года Глушец #
11 июля 2018 года mtata # (автор рецепта)
11 июля 2018 года mazziadri #
11 июля 2018 года Глушец #
11 июля 2018 года Просто Мэри #
11 июля 2018 года Глушец #
11 июля 2018 года jannasimf #
11 июля 2018 года Глушец #
11 июля 2018 года mega lana1981 #
12 июля 2018 года Глушец #
12 июля 2018 года Светланка g980 #
12 июля 2018 года Глушец #
26 июня 2018 года Наталия1807 #
27 июня 2018 года mtata # (автор рецепта)
27 июня 2018 года Наталия1807 #
27 июня 2018 года mtata # (автор рецепта)
13 июня 2018 года golemin #
13 июня 2018 года mtata # (автор рецепта)
7 июня 2018 года Манюша #
7 июня 2018 года mtata # (автор рецепта)
7 июня 2018 года Манюша #
29 мая 2018 года stark2 #
29 мая 2018 года Светланка g980 #
29 мая 2018 года stark2 #
30 мая 2018 года mtata # (автор рецепта)
спасибо огромное за доверие к рецепту,рада,что он тебя не разочаровал
28 мая 2018 года terry-68 #
за счет творога салат!
Нам очень понравился! Спасибо тебе большое
за рецепт!
28 мая 2018 года Natkati #
28 мая 2018 года terry-68 #
28 мая 2018 года beautiful woman # (модератор)
28 мая 2018 года terry-68 #
28 мая 2018 года beautiful woman # (модератор)
28 мая 2018 года Глушец #
28 мая 2018 года terry-68 #
28 мая 2018 года Светланка g980 #
28 мая 2018 года terry-68 #
28 мая 2018 года mtata # (автор рецепта)
28 мая 2018 года terry-68 #
Спасибо тебе, моя хорошая!
28 мая 2018 года mtata # (автор рецепта)
28 мая 2018 года felix032 #
28 мая 2018 года terry-68 #
28 мая 2018 года inulia68 #
28 мая 2018 года terry-68 #
28 мая 2018 года weta-k #
28 мая 2018 года terry-68 #
28 мая 2018 года jannasimf #
28 мая 2018 года terry-68 #
28 мая 2018 года Dama-Lorik #
29 мая 2018 года terry-68 #
29 мая 2018 года lina0710 #
29 мая 2018 года terry-68 #
29 мая 2018 года Покусаева Ольга #
29 мая 2018 года terry-68 #
28 мая 2018 года inna_2107 #
28 мая 2018 года mtata # (автор рецепта)
28 мая 2018 года inna_2107 #
20 мая 2018 года ирпенчанка #
22 мая 2018 года mtata # (автор рецепта)
19 мая 2018 года kotenochkin #
Танюша, огромное спасибо за рецепт!
19 мая 2018 года mtata # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: