Вкусный зимний витаминный салат
пани КасяПоваренок 6 уровня
- 17 декабря 2007, 16:23
- 9221
Салат свекольный с огурцами
Ингредиенты для «Салат свекольный с огурцами»:
- Свекла (средняя) — 2 шт
- Чеснок (большой) — 1 зуб.
- Огурец соленый — 2 шт
- Майонез (густой)
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
293.6 ккал |
белки
7 г |
жиры
13.7 г |
углеводы
34.3 г |
| Порции | |||
| ккал 146.8 ккал |
белки 3.5 г |
жиры 6.9 г |
углеводы 17.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 58.7 ккал |
белки 1.4 г |
жиры 2.7 г |
углеводы 6.9 г |
Рецепт «Салат свекольный с огурцами»:
-
Варим свеклу (кладем свеклу в холодную воду и кипятим часика 2, периодически протыкая ножиком - если нож легко входит в свеклину - готово). Сливаем кипяток, заливаем свеклу на некоторое время холодной водой - будет мягче и почистится легче. Только не оставлять надолго - весь сок в воду уйдет. Чистим свеклу, натираем на крупной терке, дает стечь лишнему соку.
-
Мелко режем соленые огурцы (кожицу я чищу)
-
Перемешиваем, заправляем майонезом с чесноком. То есть чеснок измельчаем любым способом (на терке, в давилке), перемешиваем с майонезом и заправляем свеклу. Так как салатик очень любит давать сок, заранее лучше не заправлять.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 июня 2021 года angelina415 #
[+5]9 ноября 2020 года Сурик #
[+5]16 июня 2020 года jannasimf #
[+5]10 февраля 2020 года Людмила Козеева #
[+4]7 февраля 2020 года mazziadri #
[+5]22 октября 2019 года jurev serega #
[+5]9 декабря 2018 года amanogava2011 #
[+4]10 января 2018 года yuvl #
[+5]5 января 2018 года 555Оксана555 #
27 декабря 2017 года caramel77 #
[+5]10 января 2017 года Alia S #
4 января 2017 года Vetochka79 #
31 октября 2015 года svetzloy #
3 февраля 2015 года mamusii #
11 января 2015 года natalie843 #
а с сыром свекла мне совсем не нравится
11 ноября 2014 года yuvl #
27 июля 2014 года Нюрочка_я #
1 августа 2014 года пани Кася # (автор рецепта)
Старенькие - это самое начало Поваренка, мы тогда просто выкладывали то, что готовим дома, для родных. Самое простое. То, что прижилось и понравилось в семье.
30 января 2014 года Ольга_Хамроева #
[+5]30 января 2014 года Ольга_Хамроева #
28 декабря 2013 года Кукл-шка #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: