Для любителей маслин предлагаю простой, легкий салат из свежего огурца. Салат готовится очень быстро. Остроту регулируйте под свой вкус.
mtataПоваренок 10 уровня
- 28 марта 2018, 13:02
- 6403
Салат из огурца и маслин
Ингредиенты для «Салат из огурца и маслин»:
Салат
- Огурец (свежий) — 100 г
- Перец болгарский (красный) — 40 г
- Маслины (черные без косточек) — 10 шт
- Петрушка — 3 веточ.
Заправка
- Чеснок — 1 зуб.
- Соль — по вкусу
- Перец красный жгучий — по вкусу
- Уксус (винный или сок лимона) — 1/2 ч. л.
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Перец душистый — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
494.8 ккал |
белки
6.6 г |
жиры
36.1 г |
углеводы
20.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 137.4 ккал |
белки 1.8 г |
жиры 10 г |
углеводы 5.8 г |
Рецепт «Салат из огурца и маслин»:
-
Огурец помыть, нарезать небольшими кубиками.
Болгарский перец очистить от семян, промыть, нарезать кубиками.
Маслины нарезать колечками.
-
Приготовим заправку. Чеснок пропустить через прес, влить уксус, оливковое масло, соль, перец по вкусу.
-
Заправить салат. Перемешать.
-
Измельчить петрушку, добавить к салату.
-
Перемешать, проверить на соль, перец.
Приятного аппетита!!! 
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6758
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6758
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
3 мая 2018 года tatabilga-2015 #
Большое спасибо за чудный салат ,вкусная заправка-соус ,маслины у меня зеленые .
3 мая 2018 года Любашка 77777 #
3 мая 2018 года tatabilga-2015 #
3 мая 2018 года mtata # (автор рецепта)
3 мая 2018 года tatabilga-2015 #
3 мая 2018 года mtata # (автор рецепта)
3 мая 2018 года inna_2107 #
3 мая 2018 года Ирушенька #
23 апреля 2018 года Nika #
В подобные салаты их не добавляла. И зря.
Очень вкусный салат! Делала салат и соус по рецепту.
Только петрушка на моём окне ещё слишком маленькая.
Добавила лук, кориандр и базилик со своего огорода (подоконника).
Большое спасибо, Танюша за рецепт этого салата!
24 апреля 2018 года nnutty #
24 апреля 2018 года Nika #
Сын выращивает на своём окне для тайской кухни,
а я на своём для бутербродов.
24 апреля 2018 года mtata # (автор рецепта)
24 апреля 2018 года Nika #
тебя своим фотоотчётом.
24 апреля 2018 года Сурик #
24 апреля 2018 года Nika #
24 апреля 2018 года Ирушенька #
24 апреля 2018 года Nika #
3 мая 2018 года tatabilga-2015 #
4 мая 2018 года Nika #
3 мая 2018 года Любашка 77777 #
4 мая 2018 года Nika #
3 мая 2018 года inna_2107 #
4 мая 2018 года Nika #
добавляю маслины. Я их очень люблю!
23 апреля 2018 года MineyKa #
23 апреля 2018 года Лилек3011 #
23 апреля 2018 года MineyKa #
23 апреля 2018 года mtata # (автор рецепта)
23 апреля 2018 года MineyKa #
23 апреля 2018 года mtata # (автор рецепта)
23 апреля 2018 года MineyKa #
3 мая 2018 года Любашка 77777 #
3 мая 2018 года MineyKa #
20 апреля 2018 года Ирушенька #
20 апреля 2018 года акчуч #
20 апреля 2018 года Ирушенька #
20 апреля 2018 года terry-68 #
21 апреля 2018 года Ирушенька #
21 апреля 2018 года Nika #
Маслин много!
21 апреля 2018 года Ирушенька #
21 апреля 2018 года Nika #
Если сделаю фотоотчёт, думаю, что Танечка простит меня за это.
Сразу не сделаю, потом забуду. Ну совсем память девичья стала...
И тарелочка такая есть, нужно отрыть.
21 апреля 2018 года Ирушенька #
21 апреля 2018 года mtata # (автор рецепта)
21 апреля 2018 года Ирушенька #
22 апреля 2018 года mtata # (автор рецепта)
21 апреля 2018 года Светланка g980 #
21 апреля 2018 года Ирушенька #
21 апреля 2018 года Покусаева Ольга #
21 апреля 2018 года Ирушенька #
24 апреля 2018 года Сурик #
24 апреля 2018 года Ирушенька #
3 мая 2018 года tatabilga-2015 #
3 мая 2018 года Ирушенька #
3 мая 2018 года tatabilga-2015 #
3 мая 2018 года Любашка 77777 #
3 мая 2018 года Ирушенька #
19 апреля 2018 года lelika # (модератор)
20 апреля 2018 года mtata # (автор рецепта)
18 апреля 2018 года Любашка 77777 #
18 апреля 2018 года mtata # (автор рецепта)
17 апреля 2018 года Alena Mila #
18 апреля 2018 года Любашка 77777 #
18 апреля 2018 года Alena Mila #
18 апреля 2018 года mtata # (автор рецепта)
18 апреля 2018 года Alena Mila #
18 апреля 2018 года mtata # (автор рецепта)
13 апреля 2018 года Марина Бархатова #
Во время поста очень полюбила оливки, этот салат понравился сразу!
Немного отступила от рецепта добавив лимонный сок вместо уксуса.
Татьяна, большое спасибо за рецепт!
13 апреля 2018 года Galiniya #
13 апреля 2018 года Марина Бархатова #
13 апреля 2018 года mtata # (автор рецепта)
18 апреля 2018 года Любашка 77777 #
11 апреля 2018 года Т-пушка #
11 апреля 2018 года mtata # (автор рецепта)
5 апреля 2018 года pupsik27 #
5 апреля 2018 года mtata # (автор рецепта)
5 апреля 2018 года ved-marina #
5 апреля 2018 года mtata # (автор рецепта)
11 апреля 2018 года Т-пушка #
18 апреля 2018 года Любашка 77777 #
5 апреля 2018 года Демурия #
Спасибо!
5 апреля 2018 года mtata # (автор рецепта)
18 апреля 2018 года Любашка 77777 #
18 апреля 2018 года Демурия #
2 апреля 2018 года Покусаева Ольга #
3 апреля 2018 года mtata # (автор рецепта)
1 апреля 2018 года felix032 #
1 апреля 2018 года ms olya1226 #
1 апреля 2018 года felix032 #
1 апреля 2018 года ms olya1226 #
1 апреля 2018 года mtata # (автор рецепта)
1 апреля 2018 года Светланка g980 #
1 апреля 2018 года felix032 #
1 апреля 2018 года Светланка g980 #
1 апреля 2018 года svetik5552 #
1 апреля 2018 года felix032 #
1 апреля 2018 года акчуч #
1 апреля 2018 года felix032 #
1 апреля 2018 года weta-k #
1 апреля 2018 года felix032 #
1 апреля 2018 года jannasimf #
1 апреля 2018 года felix032 #
2 апреля 2018 года Покусаева Ольга #
2 апреля 2018 года felix032 #
7 апреля 2018 года Сурик #
7 апреля 2018 года felix032 #
18 апреля 2018 года Любашка 77777 #
21 апреля 2018 года felix032 #
31 марта 2018 года Наталья Щучкина #
31 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
30 марта 2018 года Сурик #
30 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
30 марта 2018 года terry-68 #
30 марта 2018 года Сурик #
30 марта 2018 года ms olya1226 #
5 апреля 2018 года Сурик #
30 марта 2018 года felix032 #
5 апреля 2018 года Сурик #
30 марта 2018 года акчуч #
5 апреля 2018 года Сурик #
18 апреля 2018 года Любашка 77777 #
18 апреля 2018 года Сурик #
30 марта 2018 года Анастасия АГ #
30 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
30 марта 2018 года красавица киса #
30 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
29 марта 2018 года Wera13 #
29 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
29 марта 2018 года yugai ludmila65 #
Танечка, спасибо огромное.
29 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
29 марта 2018 года yugai ludmila65 #
29 марта 2018 года ирпенчанка #
29 марта 2018 года yugai ludmila65 #
29 марта 2018 года DIALux #
Яркий и свежий!
29 марта 2018 года yugai ludmila65 #
29 марта 2018 года ms olya1226 #
29 марта 2018 года yugai ludmila65 #
18 апреля 2018 года Любашка 77777 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: