Для любителей маслин предлагаю простой, легкий салат из свежего огурца. Салат готовится очень быстро. Остроту регулируйте под свой вкус.
- 28 марта 2018, 13:02
- 6403
Салат из огурца и маслин
Ингредиенты для «Салат из огурца и маслин»:
Салат
- Огурец (свежий) — 100 г
- Перец болгарский (красный) — 40 г
- Маслины (черные без косточек) — 10 шт
- Петрушка — 3 веточ.
Заправка
- Чеснок — 1 зуб.
- Соль — по вкусу
- Перец красный жгучий — по вкусу
- Уксус (винный или сок лимона) — 1/2 ч. л.
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Перец душистый — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
494.8 ккал |
белки
6.6 г |
жиры
36.1 г |
углеводы
20.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 137.4 ккал |
белки 1.8 г |
жиры 10 г |
углеводы 5.8 г |
Рецепт «Салат из огурца и маслин»:
-
Огурец помыть, нарезать небольшими кубиками.
Болгарский перец очистить от семян, промыть, нарезать кубиками.
Маслины нарезать колечками.
-
Приготовим заправку. Чеснок пропустить через прес, влить уксус, оливковое масло, соль, перец по вкусу.
-
Заправить салат. Перемешать.
-
Измельчить петрушку, добавить к салату.
-
Перемешать, проверить на соль, перец.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6758
Комментарии и отзывы
29 марта 2018 года Tatanj #
29 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
28 марта 2018 года inna_2107 #
29 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
28 марта 2018 года mariana82 #
29 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
28 марта 2018 года jannasimf #
28 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
28 марта 2018 года Dama-Lorik #
28 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
28 марта 2018 года Михеева76 #
28 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
у нас проблема с укропом
29 марта 2018 года Михеева76 #
29 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
28 марта 2018 года Беннито #
28 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
28 марта 2018 года Ирушенька #
28 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
28 марта 2018 года Ирушенька #
29 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
29 марта 2018 года Ирушенька #
28 марта 2018 года Бархатные ручки #
28 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
28 марта 2018 года tatabilga-2015 #
28 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
28 марта 2018 года ved-marina #
28 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
28 марта 2018 года terry-68 #
28 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
28 марта 2018 года ms olya1226 #
28 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
28 марта 2018 года lioliy1967 #
28 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
28 марта 2018 года Сурик #
28 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
28 марта 2018 года mazziadri #
28 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
28 марта 2018 года iren0511 #
28 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
28 марта 2018 года ирпенчанка #
28 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
28 марта 2018 года yugai ludmila65 #
28 марта 2018 года mtata # (автор рецепта)
28 марта 2018 года yugai ludmila65 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: