Предлагаю попробовать гречневый суп с добавлением баклажана. Сытно, быстро и вкусно!
- 14 сентября 2018, 8:22
- 38146
Гречневый суп с баклажанами
Ингредиенты для «Гречневый суп с баклажанами»:
- Окорочок куриный — 1 шт
- Картофель (средние) — 3 шт
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Баклажан (средний) — 1 шт
- Помидор (крупный) — 1 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Соль — 1 ч. л.
- Сахар — по вкусу
- Перец душистый — по вкусу
- Зелень — 1 пуч.
- Крупа гречневая (4-5 ст.л. или 0,5 стакана. Количество крупы можно регулировать на свой вкус) — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1326.1 ккал |
белки
102.2 г |
жиры
45.5 г |
углеводы
278.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 90.2 ккал |
белки 7 г |
жиры 3.1 г |
углеводы 19 г |
Рецепт «Гречневый суп с баклажанами»:
-
С окорочка отделить мясо от кости. Нарезать мякоть средними кусочками.
В сковороде с высокими краями или в кастрюле с толстым дном обжарить мясо около 10 минут с добавлением соли, сахара, перца и чеснока. -
Добавить натёртую морковь и лук, нарезанный любым способом. Перемешать.
-
Картофель, помидор и баклажан нарезать брусочками или кубиками, добавить к мясу.
-
Залить 1,5-2 л кипятка + гречневая крупа и лавровый лист. Готовить на медленном огне под крышкой до готовности картофеля.
-
Досолить, если требуется, добавить мелкорубленную зелень.
-
Дать настояться некоторое время.
Комментарии и отзывы
20 сентября 2018 года liya-liako #
20 сентября 2018 года Михеева76 #
20 сентября 2018 года stark2 # (автор рецепта)
Спасибо большое за отзыв и приятного аппетита!
20 сентября 2018 года Михеева76 #
20 сентября 2018 года stark2 # (автор рецепта)
19 сентября 2018 года devira1980 #
19 сентября 2018 года stark2 # (автор рецепта)
Если баклажан с грядки, то его перед приготовлением лучше всё же подержать в соли некоторое время
19 сентября 2018 года kylemchik #
26 сентября 2018 года stark2 # (автор рецепта)
27 сентября 2018 года kylemchik #
18 сентября 2018 года linda bobik #
18 сентября 2018 года stark2 # (автор рецепта)
Кастрюля 1,5-2 л., смотря какой густоты суп предпочитаете
26 сентября 2018 года linda bobik #
18 сентября 2018 года mama evdokya #
18 сентября 2018 года stark2 # (автор рецепта)
18 сентября 2018 года Людмила Залуцкая #
18 сентября 2018 года stark2 # (автор рецепта)
Очень рада, что результат не разочаровал
Отдельная благодарность за фотоулику
18 сентября 2018 года vixen68 #
18 сентября 2018 года stark2 # (автор рецепта)
18 сентября 2018 года ИриСинКа_С #
18 сентября 2018 года stark2 # (автор рецепта)
С перловой крупой так же будет вкусно
18 сентября 2018 года Bonbon-82 #
18 сентября 2018 года stark2 # (автор рецепта)
Мне очень приятно, что суп понравился и ещё приятнее, что будет готовится в дальнейшем
Отдельное спасибо за прекрасный фотоотчёт
18 сентября 2018 года larv53 #
18 сентября 2018 года larv53 #
18 сентября 2018 года stark2 # (автор рецепта)
17 сентября 2018 года detidetei525 #
17 сентября 2018 года stark2 # (автор рецепта)
17 сентября 2018 года galya bruks #
17 сентября 2018 года stark2 # (автор рецепта)
Очень рада, что всё понравилось
17 сентября 2018 года sabina gezalova a #
17 сентября 2018 года stark2 # (автор рецепта)
17 сентября 2018 года manj90let #
17 сентября 2018 года manj90let #
17 сентября 2018 года stark2 # (автор рецепта)
17 сентября 2018 года Вика-camomile #
17 сентября 2018 года stark2 # (автор рецепта)
17 сентября 2018 года Елена Бурага #
17 сентября 2018 года stark2 # (автор рецепта)
16 сентября 2018 года Wera13 #
17 сентября 2018 года stark2 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: