Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

caramel77Поваренок 7 уровня

27 ноября 2018, 12:49
28579

Скумбрия в микроволновке без размораживания

Рецепт выручалочка. Очень мне помогает, когда быстро нужно накормить семью. Рыбку размораживать не нужно. Поставил в микроволновку и через 12 минут на столе уже сочная и ароматная скумбрия. Решила поделиться, может лентяйкам, таким как я, пригодиться.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Скумбрия в микроволновке без размораживания»:

Скумбрия (замороженная) — 1 шт
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Лук репчатый (можно больше) — 2 шт
Лимон — 1/2 шт
Специи — по вкусу

Время приготовления: 15 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1156.5 ккал	белки 129.5 г	жиры 63.2 г	углеводы 20.1 г
100 г блюда
ккал 115.7 ккал	белки 13 г	жиры 6.3 г	углеводы 2 г

Рецепт «Скумбрия в микроволновке без размораживания»:

Берем замороженную рыбку. Моем.
Вычищаем внутренности и нарезаем кусочками. Рыба режется очень легко.
Затем нарезаем лук. Если любите можно взять лука больше.
Рыбу солим, перчим. Можно добавить любые специи. В посуду, в какой будем запекать, сначала кладем лук, потом кусочки рыбы. Поливаем соком лимона. Я когда готовлю для себя, то добавляю еще кусочки лимона. Сверху можно добавить еще лука.
Ставим рыбку в микроволновку на 6 минут. По прошествии 6 минут кусочки рыбы переворачиваем и снова на 6 минут в микроволновку. Через 12 минут рыбка полностью готова. Мощность микроволновки не знаю, но готовила на разных и рыба всегда была готова. Иногда готовлю сразу 2 скумбрии, тоже все хорошо пропекается.
Можно подавать к столу! Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6817

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты

Теги: горячее быстро

Вкусы: пряный рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/154751/]Скумбрия в микроволновке без размораживания[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/154751/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2018nov/27/20/2440022_93605-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Рецепт выручалочка. Очень мне помогает, когда быстро нужно накормить семью. Рыбку размораживать не нужно. Поставил в микроволновку и через 12 минут на столе уже сочная и ароматная скумбрия. Решила поделиться, может лентяйкам, таким как я, пригодиться.

Ингредиенты: Скумбрия, Соль, Перец черный, Лук репчатый, Лимон, Специи.
Тэги: горячее, быстро.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Скумбрия в микроволновке без размораживания
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2018nov/27/20/2440022_93605-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Скумбрия в микроволновке без размораживания" title="Рецепт: Скумбрия в микроволновке без размораживания"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Рецепт выручалочка. Очень мне помогает, когда быстро нужно накормить семью. Рыбку размораживать не нужно. Поставил в микроволновку и через 12 минут на столе уже сочная и ароматная скумбрия. Решила поделиться, может лентяйкам, таким как я, пригодиться.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Скумбрия в микроволновке без размораживания»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/6013">Скумбрия</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/48/">быстро</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/154751/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Скумбрия в микроволновке без размораживания

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Скумбрия в микроволновке без размораживания»:

Скумбрия Соль Перец черный Лук репчатый Лимон Специи

Тэги: горячее, быстро

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

599

Фета в панировке с рукколой

96
599
7932

1957

Легкая закуска из молодой капусты

78
1957
45372

386

Печенье "Кофейные зерна" от Карин Горен

147
386
15822

Фотографии «Скумбрия в микроволновке без размораживания» от приготовивших (12)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

29 ноября 2018 года Демурия #

29 ноября 2018 года caramel77 # (автор рецепта)

Спасибо

29 ноября 2018 года helenkay #

Подскажите, пожалуйста, надо чем-то накрывать рыбу во время приготовления или нет, ничего не брызгает?

29 ноября 2018 года caramel77 # (автор рецепта)

Не брызгает, но я для перестраховки я накрываю крышкой для микроволновки

29 ноября 2018 года helenkay #

Спасибо за ответ

28 ноября 2018 года Natkati #

Катюш! Интересный рецепт приготовления!!! Наверное, можно и другую рыбку так сделать...

29 ноября 2018 года caramel77 # (автор рецепта)

Спасибо большое. Селедку можно так же готовить, а под остальную рыбку нужно играться с временем приготовления.

30 ноября 2018 года Natkati #

беру на заметку!!! Спасибо, Катюш!!!

28 ноября 2018 года beautiful woman # (модератор)

+26

[+5]

Катюша, милая! Спасибо тебе огромное за вкуснейшую скумбрию! Готовилась рыба, ровно двенадцать минут, при полной мощности СВЧ - 800 Вт. И скумбрия и лук получились просто бесподобными! Лук, кстати, не хрустит, так что смело добавляйте лука побольше! Из специй использовала приправу для рыбы. Очень и очень вкусно! Катюша, ещё раз, огромное тебе спасибо! Поварята, не проходите мимо!

28 ноября 2018 года Natkati #

ох, классная рыбка, Людочка!!! Рыбку я люблю!!!

28 ноября 2018 года beautiful woman # (модератор)

Наташенька!

Готовь без сомнений! Это очень и очень вкусно! Я тоже и рыбу и селёдку обожаю в любом виде!

В моей морозилке рыба всегда имеется.

28 ноября 2018 года Natkati #

в моей тоже... Скоро опять муженек на рыбалку собирается...

28 ноября 2018 года beautiful woman # (модератор)

Повезло, так повезло, Наташенька!

28 ноября 2018 года Natkati #

не знаю, не знаю... иногда это дело уже надоедает...

28 ноября 2018 года beautiful woman # (модератор)

Так и я о том же.

28 ноября 2018 года jannasimf #

↑Ответ для beautiful woman

Людочка, вот так рыбка получилась...МММ...

Очень аппетитно!

28 ноября 2018 года beautiful woman # (модератор)

Жанночка, милая!

От души совею приготовить. Рыбка очень вкусная.

28 ноября 2018 года laka-2014 #

↑Ответ для beautiful woman

Людочка, шикарнейшая рыбка!!!

28 ноября 2018 года beautiful woman # (модератор)

Что правда, то правда, Еленушка!

28 ноября 2018 года laka-2014 #

28 ноября 2018 года Лилек3011 #

↑Ответ для beautiful woman

Людочка, прекрасная рыбка!!!

Прям видно какая она сочная и упругая

28 ноября 2018 года beautiful woman # (модератор)

Так и есть, Лиленька! И готовится в мгновение ока!

Очень вкусная скумбрия!

28 ноября 2018 года yugai ludmila65 #

↑Ответ для beautiful woman

Люда, очень аппетитная рыбка, надо приготовить.

28 ноября 2018 года beautiful woman # (модератор)

Непременно, готовь, Людочек!

28 ноября 2018 года yugai ludmila65 #

Это наше, так что вскорости.

28 ноября 2018 года beautiful woman # (модератор)

Удачи, Людочка!

28 ноября 2018 года yugai ludmila65 #

28 ноября 2018 года tata1108 #

↑Ответ для beautiful woman

Людочка, шикарная рыбка получилась!!!

29 ноября 2018 года beautiful woman # (модератор)

Спасибо, Танюша моя дорогая!

28 ноября 2018 года mazziadri #

↑Ответ для beautiful woman

Великолепнейшая рыбка, Людочка

! Боже, как же вкусно и красиво у тебя на тарелочке

! Невероятно аппетитное фото

29 ноября 2018 года beautiful woman # (модератор)

Спасибо огромнейшее, Ларисонька!

Мы обожаем рыбу в любом виде!

29 ноября 2018 года caramel77 # (автор рецепта)

↑Ответ для beautiful woman

Людочка, ты меня ошарашила таким быстрым отчетом

. Рыбка получилась шикарная, просто загляденье

. Спасибо, милая, за великолепный отчет и доверие

29 ноября 2018 года beautiful woman # (модератор)

Тебе спасибо, Катенька! Скумбрия получилась просто сказочной!

И готовится блюдо на раз! Мы такие довольныееееее!

29 ноября 2018 года Покусаева Ольга #

↑Ответ для beautiful woman

Хороша рыбка! Людочка, так просто и быстро получилась очень аппетитная красавица!

29 ноября 2018 года beautiful woman # (модератор)

↑Ответ для Покусаева Ольга

Очень вкусная рыбка, Олюшка!

29 ноября 2018 года Покусаева Ольга #

Верю, милая Людочка!

29 ноября 2018 года shevakovas #

↑Ответ для beautiful woman

Очень красивая рыбка получилась!!!

30 ноября 2018 года beautiful woman # (модератор)

Светлана! Огромное Вам спасибо за то, что отметили мою работу.

29 ноября 2018 года Ирушенька #

↑Ответ для beautiful woman

Людочка, замечательная рыбка! Очень красивая фотография!

30 ноября 2018 года beautiful woman # (модератор)

Иришка, милая! От души тебя благодарю.

28 ноября 2018 года laka-2014 #

Катя, замечательный рецепт, особенно, когда нужно бегом что-то приготовить

28 ноября 2018 года caramel77 # (автор рецепта)

Это точно

28 ноября 2018 года wise1288 #

Екатерина! Прекрасный рецепт

. Рыба приготовленная в микроволновке мне очень нравится.

28 ноября 2018 года caramel77 # (автор рецепта)

Спасибо большое

28 ноября 2018 года Андрей Силантьев #

28 ноября 2018 года caramel77 # (автор рецепта)

Спасибо

28 ноября 2018 года тататима #

Катюша, огромное спасибо за рецепт!

28 ноября 2018 года caramel77 # (автор рецепта)

На здоровье, дорогая

27 ноября 2018 года masha vet #

Катюш, рыбка просто восхитительная!

Отличный рецепт!

Невероятно вкусно, настолько красиво и аппетитно!

28 ноября 2018 года caramel77 # (автор рецепта)

Машуль, очень рада, что ты заглянула

28 ноября 2018 года masha vet #

27 ноября 2018 года Анастасия АГ #

Отличная рыбка!!

28 ноября 2018 года caramel77 # (автор рецепта)

Спасибо, Настюш

27 ноября 2018 года Ирушенька #

Катюша, замечательная рыба! Быстро, просто и, безусловно, вкусно!

28 ноября 2018 года caramel77 # (автор рецепта)

Спасибо, Ириш

27 ноября 2018 года yugai59 #

быстро и точно вкусно.

28 ноября 2018 года caramel77 # (автор рецепта)

Спасибо

27 ноября 2018 года inna_2107 #

Мне понравился рецепт!

28 ноября 2018 года caramel77 # (автор рецепта)

Пробуте на здоровье

27 ноября 2018 года Николай2405 #

28 ноября 2018 года caramel77 # (автор рецепта)

27 ноября 2018 года Инночка07 #

Спасибо, забрала в КК

28 ноября 2018 года caramel77 # (автор рецепта)

на здоровье

27 ноября 2018 года красавица киса #

Катюша,очень даже интересно!

Микрой для готовки пользуюсь очень редко,но рецептик в закладочки положу.А вдруг пригодится!

Вопрос : накрывать крышкой надо или так можно,не подсохнет?

27 ноября 2018 года непростая #

И мне интересно!Не "разбрызгивается"в микроволновке?

27 ноября 2018 года caramel77 # (автор рецепта)

Не разбрызгивается, хотя для перестраховки можно накрыть крышкой для микроволновки.

27 ноября 2018 года caramel77 # (автор рецепта)

↑Ответ для красавица киса

Я накрываю крышкой для микроволновки уже просто на автомате, но ничего не подсыхает. Хотя в разных микроволновках по разному. В одной у меня подрумянивается, в другой получается более сочно.

27 ноября 2018 года красавица киса #

27 ноября 2018 года beautiful woman # (модератор)

Катюша! Замечательный рецепт! Быстро, просто, вкусно!

27 ноября 2018 года caramel77 # (автор рецепта)

Спасибо, Людочка

27 ноября 2018 года Alohomora #

Прикольно

27 ноября 2018 года caramel77 # (автор рецепта)

27 ноября 2018 года gorschkovaov #

Хороший рецепт

такой вопрос: лук не хрустит?

27 ноября 2018 года caramel77 # (автор рецепта)

Спасибо

. Лук полностью приготавливается и становиться мягким

27 ноября 2018 года Tanushechka-2017 #

Просто и вкусно

27 ноября 2018 года caramel77 # (автор рецепта)

Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Скумбрия в микроволновке без размораживания

Ингредиенты для «Скумбрия в микроволновке без размораживания»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Скумбрия в микроволновке без размораживания»:

Похожие рецепты

Камбала с укропом

Рыбные шарики с соусом тартар

Дорадa с розмарином

Треска "A Гомеш де Са"

Запеченный минтай в соево-сливочном соусе

Карп, запечeнный в фольге

Горбуша с овощами и белым вином

Зубатка в кляре

Сайра тушеная с овощами

Попробуйте приготовить вместе

Фета в панировке с рукколой

Легкая закуска из молодой капусты

Печенье "Кофейные зерна" от Карин Горен

Фотографии «Скумбрия в микроволновке без размораживания» от приготовивших (12)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V534 "Пикеринг"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V319 "Лафайетт"

Каркасный дом с террасой V288 "Олэйта"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!