Очередное блюдо из куриной грудки, где она представлена в лучшем виде: вкусная панировка, сочное мясо, оригинальная подача, простор для выбора соусов к этим "пальчикам" и простота приготовления!
- 13 мая 2019, 22:36
- 13143
Хрустящие куриные пальчики
Ингредиенты для «Хрустящие куриные пальчики»:
- Филе куриное — 500 г
- Сухари панировочные / Панировка (крупные) — 1 стак.
- Кефир — 0,5 стак.
- Кунжут — 3 ст. л.
- Чеснок — 2 зуб.
- Паприка сладкая — 2 ч. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1557.4 ккал |
белки
148.8 г |
жиры
49.2 г |
углеводы
128 г |
Порции | |||
ккал 519.1 ккал |
белки 49.6 г |
жиры 16.4 г |
углеводы 42.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 207.7 ккал |
белки 19.8 г |
жиры 6.6 г |
углеводы 17.1 г |
Рецепт «Хрустящие куриные пальчики»:
-
Можно использовать крупные панировочные сухари. Я подготовила сухари самостоятельно: натерла несвежий батон на крупной терке и подсушила на сухой сковороде.
-
К сухарям добавить остальные ингредиенты панировки и перемешать.
-
Куриное филе слегка отбить, нарезать полосками толщиной 2-3 см.
-
Чеснок выдавить через пресс, а лучше перетереть в ступке в пасту и добавить к кефиру. Перемешать.
-
Погружать каждый кусочек курицы в кефирно-чесночную смесь, затем обвалять в панировке и обжарить на растительном масле до золотистой корочки.
На гарнир - блюда из овощей в сыром или запеченном виде.
Комментарии и отзывы
27 мая 2019 года MineyKa #
Большое спасибо за вкуснейший рецепт!
28 мая 2019 года PYMA-2016 #
28 мая 2019 года MineyKa #
28 мая 2019 года wise1288 #
28 мая 2019 года MineyKa #
28 мая 2019 года nadin0930 #
Вкусно как выглядит! И "заманушно"!
28 мая 2019 года MineyKa #
29 мая 2019 года nadin0930 #
28 мая 2019 года черемшинка # (автор рецепта)
Результат великолепный!
Мне тоже понравилась панировка, а то просто сухари - приелась.
28 мая 2019 года MineyKa #
А еще, кстати, салфеточка под тарелкой из твоих ниточек связана и вторая в работе. Очень понравилось из них вязать!
29 мая 2019 года черемшинка # (автор рецепта)
29 мая 2019 года virgola71 #
29 мая 2019 года MineyKa #
26 мая 2019 года акчуч #
26 мая 2019 года ирпенчанка #
26 мая 2019 года акчуч #
26 мая 2019 года ирпенчанка #
26 мая 2019 года Гали-28 #
26 мая 2019 года акчуч #
26 мая 2019 года Гали-28 #
27 мая 2019 года wise1288 #
30 мая 2019 года акчуч #
27 мая 2019 года Покусаева Ольга #
30 мая 2019 года акчуч #
28 мая 2019 года PYMA-2016 #
30 мая 2019 года акчуч #
29 мая 2019 года черемшинка # (автор рецепта)
Мне приятно, что ты тоже оценила скорость приготовления этого блюда!
23 мая 2019 года ирпенчанка #
Аллочка! Спасибо тебе огромное за неприхотливый и обалденно вкусный рецепт!
23 мая 2019 года Михеева76 #
23 мая 2019 года ирпенчанка #
23 мая 2019 года Михеева76 #
23 мая 2019 года ирпенчанка #
23 мая 2019 года virgola71 #
23 мая 2019 года ирпенчанка #
23 мая 2019 года virgola71 #
24 мая 2019 года PYMA-2016 #
24 мая 2019 года ирпенчанка #
24 мая 2019 года wise1288 #
24 мая 2019 года ирпенчанка #
24 мая 2019 года korztat #
24 мая 2019 года ирпенчанка #
А я всё синоним пальчикам не могла подобрать!
24 мая 2019 года Galiniya #
24 мая 2019 года ирпенчанка #
29 мая 2019 года черемшинка # (автор рецепта)
Наташенька, мне приятно, что ты приготовила по этому рецепту!!! Да еще с такой красивой фотографией, подробным комментарием....
Спасибо тебе огромное!!!
29 мая 2019 года ирпенчанка #
СПАСИБО!!!
21 мая 2019 года elensaraf #
21 мая 2019 года черемшинка # (автор рецепта)
Спасибо, что написали о своем результате!
21 мая 2019 года darinagannenko #
21 мая 2019 года черемшинка # (автор рецепта)
17 мая 2019 года tomi_tn #
17 мая 2019 года shkolnikR #
Обычно я делаю куриную грудку в муке- яйцо-сухари , но в этот раз приготовила по вашему рецепту
Получилось очень вкусно !!!
Обязательно буду готовить в дальнейшем
18 мая 2019 года черемшинка # (автор рецепта)
Хоть иди и опять готовь эти палочки...
Огромное спасибо, что поделились отзывом и фотографией! Мне приятно, что рецепт понравился!
18 мая 2019 года shkolnikR #
15 мая 2019 года Демурия #
18 мая 2019 года черемшинка # (автор рецепта)
15 мая 2019 года Kuss #
18 мая 2019 года черемшинка # (автор рецепта)
Значит, надо "дотянуться" и схомячить....
15 мая 2019 года MineyKa #
18 мая 2019 года черемшинка # (автор рецепта)
Спасибо большое!!!
14 мая 2019 года mollaeva2015 #
14 мая 2019 года черемшинка # (автор рецепта)
14 мая 2019 года Okoolina #
14 мая 2019 года черемшинка # (автор рецепта)
14 мая 2019 года balgyr #
Очень вкусно выглядят пальчики.
Забираю.
С меня - фото.
14 мая 2019 года черемшинка # (автор рецепта)
Мне приятно, что внешний вид уже Вас подкупил!
Очень удобный вариант для застолья!
Буду ждать!
14 мая 2019 года lubashka55 #
14 мая 2019 года черемшинка # (автор рецепта)
14 мая 2019 года Tanushechka-2017 #
14 мая 2019 года черемшинка # (автор рецепта)
14 мая 2019 года wise1288 #
14 мая 2019 года черемшинка # (автор рецепта)
Спасибо, Светочка!
14 мая 2019 года мисс #
14 мая 2019 года черемшинка # (автор рецепта)
Спасибо!!!
14 мая 2019 года PYMA-2016 #
14 мая 2019 года черемшинка # (автор рецепта)
14 мая 2019 года Ирушенька #
14 мая 2019 года черемшинка # (автор рецепта)
14 мая 2019 года tanushka mikki #
14 мая 2019 года черемшинка # (автор рецепта)
18 мая 2019 года tanushka mikki #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: