Рецепт всем любителям рыбы у нас! Еще вариант интересный для вас! Под сыром и крабовой шубкой филе к обеду и ужину будет семье!
- 18 мая 2019, 11:44
- 17314
Рыба под шубой
Ингредиенты для «Рыба под шубой»:
- Филе рыбное (филе любой белой рыбы) — 800 г
- Крабовые палочки (палочки, или крабовое мясо) — 1 упак.
- Сыр твердый (150-200г) — 150 г
- Морковь (крупная) — 1 шт
- Чеснок (2-3 зуб) — 2 зуб.
- Укроп (по вкусу) — 1 пуч.
- Майонез (1-2 ст.л) — 1 ст. л.
- Сок лимонный — по вкусу
- Специи (соль, любимые рыбные специи) — по вкусу
- Масло растительное (для жарки моркови смесь растительного и сливочного масел) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1241.4 ккал |
белки
164.2 г |
жиры
49.7 г |
углеводы
38.6 г |
Порции | |||
ккал 206.9 ккал |
белки 27.4 г |
жиры 8.3 г |
углеводы 6.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 100.1 ккал |
белки 13.2 г |
жиры 4 г |
углеводы 3.1 г |
Рецепт «Рыба под шубой»:
-
Рыбное филе нарезаем на средние куски (у меня уже готовое было в этот раз) солим, добавляем специи, сбрызгиваем лимонным соком
-
Пассеруем натертую морковь на смеси растительного и сливочного масел
-
Крабовые палочки и сыр натираем на крупной терке и добавляем к обжаренной моркови
-
Далее добавляем измельченный чеснок, укроп и майонез
-
Солим, перчим и перемешиваем
-
Выкладываем рыбу в форму для запекания
-
Наверх распределяем нашу шубку
-
Запекаем в разогретой 190% духовке, в районе 20-25-30 минут) не пересушите!
-
Рыба готова
-
Подаем с любимыми соусами и гарнирами
-
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
2 мая 2023 года L-A-P #
4 октября 2019 года milutjaCapo #
14 ноября 2019 года masha vet # (автор рецепта)
14 сентября 2019 года Zhanna Tikhonova44 #
14 ноября 2019 года masha vet # (автор рецепта)
14 июня 2019 года Svetik-FrekenSnork #
Изумительно вкусно даже с самой простой и дешевой рыбой!
Благодарю за рецепт, буду готовить еще и еще!
18 июня 2019 года masha vet # (автор рецепта)
31 мая 2019 года a-medveda #
И как это я такую зпеканку пропустил!?
31 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
Мне сейчас некогда запеканкой заниматься ты ко мне в манную кашу загляни
27 мая 2019 года Jenna #
30 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
27 мая 2019 года Jenna #
30 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
23 мая 2019 года tomi_tn #
23 мая 2019 года Valushka2003 #
23 мая 2019 года tomi_tn #
23 мая 2019 года Михеева76 #
23 мая 2019 года tomi_tn #
23 мая 2019 года olgatash1416 #
23 мая 2019 года tomi_tn #
24 мая 2019 года PYMA-2016 #
24 мая 2019 года tomi_tn #
24 мая 2019 года wise1288 #
24 мая 2019 года tomi_tn #
25 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
28 мая 2019 года tomi_tn #
30 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
23 мая 2019 года Ledivika #
25 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
22 мая 2019 года TatianaL #
Обожаю рыбку во всех видах.А что за соус у Вас к рыбке?
22 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
Соус свекольный, я недавно выставляла рецептик) скину ссылку на него тебе в личку
22 мая 2019 года TatianaL #
Спасибо,Маша, за ссылку уже утащили ее в КК.
22 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
Танюш, готовь на здоровье! соус очень вкусный получается
22 мая 2019 года TatianaL #
22 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
21 мая 2019 года Мария 963 #
22 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
20 мая 2019 года PYMA-2016 #
20 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
20 мая 2019 года wise1288 #
20 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
19 мая 2019 года Т-пушка #
20 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
19 мая 2019 года Dama-Lorik #
20 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
21 мая 2019 года Dama-Lorik #
21 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
21 мая 2019 года Dama-Lorik #
21 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
19 мая 2019 года jannasimf #
20 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
19 мая 2019 года Автами #
20 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
20 мая 2019 года Автами #
19 мая 2019 года zmei0884 #
19 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
19 мая 2019 года Kuss #
19 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
19 мая 2019 года мисс #
19 мая 2019 года masha vet # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: