Салат - рулет несколько по другому заявляет о себе на столе и привлекает внимание. Формовка салата не является новинкой, но очень яркий и торжественный. Нет обилия ингредиентов. Вкус салата объединяет малосольная красная рыба.
wise1288Поваренок 6 уровня
- 18 июля 2019, 7:04
- 36075
Салат «Айрон»
Ингредиенты для «Салат «Айрон»»:
- Морковь (вареная) — 2 шт
- Картофель (вареный) — 2 шт
- Яйцо куриное (вареное) — 3 шт
- Лук зеленый — 5 г
- Филе рыбное (лососевое) — 180 г
- Майонез — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
895.1 ккал |
белки
56.4 г |
жиры
45.4 г |
углеводы
64 г |
| Порции | |||
| ккал 179 ккал |
белки 11.3 г |
жиры 9.1 г |
углеводы 12.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 113.3 ккал |
белки 7.1 г |
жиры 5.7 г |
углеводы 8.1 г |
Рецепт «Салат «Айрон»»:
-
Морковь и картофель нашинковать. Яйцо нарезать не крупно, а рыбу крупными кусочками.
-
Сформировать салат рулетом: на пищевой пленке разложить морковь тонким слоем в виде прямоугольника (у меня получился прямоугольник размером 18 х 28 сантиметров) и нанести сеточку из майонеза. Сверху, соблюдая края, разложить картофель и нанести сеточку из майонеза.
-
Зеленый лук нарезать колечками и разложить по картофелю, завершить слоем из яиц и сеточкой из майонеза.
-
Рыбу положить на узкий край прямоугольника и поднимая пищевую пленку сформировать рулет. Края пленки закрутить «конфеткой» и осторожно уплотнить рулет. Дать ему не менее тридцати минут полежать в холодильнике.
-
Пленку разрезать, достать салат - рулет, переложить на сервировочную тарелку, по желанию украсить.
-
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
24 декабря 2021 года Юленька Малинка #
22 октября 2019 года Happy-2015 #
Буду готовить однозначно еще.
30 октября 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
3 октября 2019 года brechko irina #
4 октября 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
27 августа 2019 года лена-1917 #
7 сентября 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
1 августа 2019 года gzn #
6 августа 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
25 июля 2019 года mariana82 #
26 июля 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
23 июля 2019 года Вика-camomile #
И очень вкусное содержание
24 июля 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
23 июля 2019 года красавица киса #
23 июля 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
23 июля 2019 года красавица киса #
24 июля 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
22 июля 2019 года Lioness-70 #
23 июля 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
22 июля 2019 года olja bal #
22 июля 2019 года Раушания Гафуровна #
23 июля 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
23 июля 2019 года olja bal #
24 июля 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
23 июля 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
23 июля 2019 года olja bal #
22 июля 2019 года ирина42421 #
22 июля 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
21 июля 2019 года olga pankova00 #
22 июля 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
23 июля 2019 года красавица киса #
23 июля 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
23 июля 2019 года красавица киса #
25 июля 2019 года Manima-63 #
21 июля 2019 года sinulis #
22 июля 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
20 июля 2019 года msuslik #
22 июля 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
19 июля 2019 года tkachovasveta #
22 июля 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
19 июля 2019 года inna_2107 #
22 июля 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
19 июля 2019 года ИРепка #
22 июля 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
19 июля 2019 года natstanv #
22 июля 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
19 июля 2019 года mega lana1981 #
22 июля 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
19 июля 2019 года olgatash1416 #
22 июля 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: