Куриные отбивные в сырном кляре получаются необыкновенно вкусными, мягкими, ароматными и просто тают во рту! Это беспроигрышный вариант как для праздников, так и для будней!
- 11 августа 2019, 13:36
- 67123
Куриные отбивные в сырном кляре
Ингредиенты для «Куриные отбивные в сырном кляре»:
- Филе куриное (грудка) — 500 г
- Сыр твердый — 200 г
- Яйцо куриное (если мелкое, то 3) — 2 шт
- Чеснок — 3 зуб.
- Сметана (майонез) — 2 ст. л.
- Крахмал картофельный — 1 ст. л.
- Соевый соус (по желанию) — 1 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Мука пшеничная / Мука (для панировки)
- Масло растительное (для жарки)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1419.3 ккал |
белки
177.4 г |
жиры
47.2 г |
углеводы
64.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 141.9 ккал |
белки 17.7 г |
жиры 4.7 г |
углеводы 6.5 г |
Рецепт «Куриные отбивные в сырном кляре»:
-
Куриную грудку разрезаю продольно на 2-3 части.
-
Мясо слегка отбиваю. Немного солю, перчю, натираю измельченным чесноком.
-
Для кляра смешиваю яйца, крахмал, соевый соус и сметану (майонез).
-
Добавляю сыр, натертый на мелкой терке. Если масса получается очень густой, добавляю ещё одно яйцо.
-
Каждую отбивную панирую в муке (излишки обязательно стряхиваю).
-
Далее опускаю в кляр и затем в разогретое растительное масло.
-
Жарю отбивные на среднем огне до красивой румяной корочки, в среднем по 3 минуты на каждой стороне.
Подробный пошаговый рецепт смотрите в моем коротком видео!
Комментарии и отзывы
12 августа 2019 года Надежда Капри #
12 августа 2019 года ekaterina-lav # (автор рецепта)
12 августа 2019 года elensaraf #
12 августа 2019 года ekaterina-lav # (автор рецепта)
12 августа 2019 года mtata #
12 августа 2019 года ekaterina-lav # (автор рецепта)
12 августа 2019 года Wera13 #
12 августа 2019 года ekaterina-lav # (автор рецепта)
12 августа 2019 года Шульга56 #
12 августа 2019 года ekaterina-lav # (автор рецепта)
12 августа 2019 года Мама Механика #
Классика.
12 августа 2019 года ekaterina-lav # (автор рецепта)
12 августа 2019 года Сарнычева87 #
12 августа 2019 года ekaterina-lav # (автор рецепта)
12 августа 2019 года мисс #
12 августа 2019 года ekaterina-lav # (автор рецепта)
11 августа 2019 года зайка312 #
12 августа 2019 года ekaterina-lav # (автор рецепта)
11 августа 2019 года Tatanj #
11 августа 2019 года ekaterina-lav # (автор рецепта)
11 августа 2019 года Аллочка-уралочка #
11 августа 2019 года ekaterina-lav # (автор рецепта)
11 августа 2019 года gorschkovaov #
11 августа 2019 года ekaterina-lav # (автор рецепта)
11 августа 2019 года Покусаева Ольга #
11 августа 2019 года ekaterina-lav # (автор рецепта)
11 августа 2019 года Kuss #
11 августа 2019 года ekaterina-lav # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: