Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

nataliamatveeva173Поваренок 4 уровня

11 ноября 2019, 14:00
31947

Бюджетные растрепки из минтая

Целая гора вкуснейших оладушек из одной рыбки! Можно на второе, а можно и сделать бутерброды на завтрак!

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Бюджетные растрепки из минтая»:

Минтай — 1 шт
Лук репчатый — 2 шт
Майонез — 3 ст. л.
Мука пшеничная / Мука — 3 ст. л.
Зелень
Специи — 2 ч. л.
Масло растительное (Для обжарки) — 100 мл
Яйцо куриное — 3 шт

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2212.4 ккал	белки 145.9 г	жиры 139.8 г	углеводы 91.7 г
Порции
ккал 442.5 ккал	белки 29.2 г	жиры 28 г	углеводы 18.3 г
100 г блюда
ккал 171.5 ккал	белки 11.3 г	жиры 10.8 г	углеводы 7.1 г

Рецепт «Бюджетные растрепки из минтая»:

Очищаем 1 рыбинку весом приблизительно грамм 300. И отвариваем 3-5 минут в подсоленной воде. Достаем, отделяем мякоть от костей и еще немного измельчаем вилкой. Добавляем 3 яйца,3 ст. ложки майонеза и 3 ст. ложки муки. Добавляем, мелко нарезанную зелень, соль и перец. И обжариваем до золотистого цвета с 2 сторон! Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На обед / На ужин На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На обед : На второе / На закуску На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / Пасха На ужин : На горячее / На закуску Неожиданные гости : На горячее / На закуску

Теги: обед ужин завтрак

Вкусы: рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/160663/]Бюджетные растрепки из минтая[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/160663/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2019nov/10/56/2607372_81169-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Целая гора вкуснейших оладушек из одной рыбки! Можно на второе, а можно и сделать бутерброды на завтрак!

Ингредиенты: Минтай, Лук репчатый, Майонез, Мука пшеничная, Зелень, Специи, Масло растительное, Яйцо куриное.
Тэги: обед, ужин, завтрак.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Бюджетные растрепки из минтая
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2019nov/10/56/2607372_81169-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Бюджетные растрепки из минтая" title="Рецепт: Бюджетные растрепки из минтая"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Целая гора вкуснейших оладушек из одной рыбки! Можно на второе, а можно и сделать бутерброды на завтрак!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Бюджетные растрепки из минтая»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1109">Минтай</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/160663/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Бюджетные растрепки из минтая

Целая гора вкуснейших оладушек из одной рыбки! Можно на второе, а можно и сделать бутерброды на завтрак!

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Бюджетные растрепки из минтая»:

Минтай Лук репчатый Майонез Мука пшеничная Зелень Специи Масло растительное Яйцо куриное

Тэги: обед, ужин, завтрак

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

649

Салат "Цыпа в зеленом"

55
649
9819

1122

Закуска "Угадайте, что... "

11
1122
80487

373

Печенье "Банановые пальчики"

40
373
21105

Фотографии «Бюджетные растрепки из минтая» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

25 ноября 2023 года Людмила Козеева #

+13

[+5]

Было отварено 5 небольших рыбок,обжарила 1 луковицу,остальное все как в рецепте.Вот такая горочка растрепок получилась.Очень вкусно! Спасибо!

13 декабря 2023 года nataliamatveeva173 # (автор рецепта)

Спасибо большое за аппетитный фотоотчетик!!!

4 июня 2022 года Galyna-75 #

Вкусно, рыбу брала навагу , добавила немного грибов, сметана вместо майонеза. Жарила всегда по такому рецепту из грудки, буду делать и рыбные. Хорошая идея, особенно для тех , кто не умеет есть рыбу))))из-за костей. Теперь знаю в каком виде жарить рыбу для мужа)

6 мая 2021 года YuliyaDol #

+13

[+4]

На выходе 10 штук. Лук обжарила, вместо майонеза - сметана. Мне очень понравилось, хотя лука положу вдвое меньше в следующий раз, а то не поймешь, что на вкус превалирует - рыба или лук. Простой рецепт, вкусно, спасибо

10 мая 2021 года nataliamatveeva173 # (автор рецепта)

Очень аппетитненько у Вас получилось!

10 мая 2021 года YuliyaDol #

Буду готовить еще однозначно! Семья одобрила, вывод сделали такой: рыба жареная сразу с луком и косточки не надо выбирать

16 апреля 2021 года Аллочка-уралочка #

Очень симпатичные оладьи из рыбки !

16 апреля 2021 года ирпенчанка #

+19

[+4]

Готовила из хека. На одну рыбину весом 350г взяла: 200г лука и 3 "скучающие" в холодильнике шампиньона (нужно обжарить. Это в описании пропущено), по 2 ст.л. муки и майонеза и одно большое яйцо. У меня без зелени. Получилось 17шт. небольших, очень вкусных, ароматных оладушка. (Но "целой горой" я бы не назвала!

). Наталья! Большое спасибо за рецепт!

16 апреля 2021 года nataliamatveeva173 # (автор рецепта)

Спасибо болшое за апптетитный отчетик!!!

13 июля 2020 года lelya1989 #

В описании ничего нет про лук, и видео к рецепту нет( хотела бы приготовить, сделайте уточнение, если не сложно, или видео добавьте снова. Спасибо.

10 июня 2020 года Сорока Алёна #

Сегодня готовлю второй раз. Впервые делала на день рождения, понравились всем!!! Что сделаны из рыбы было для некоторых удивлением))) в общем рецепт зачётный, нашей семье зашёл на ура! Спасибо!

16 апреля 2021 года nataliamatveeva173 # (автор рецепта)

Очень рада,что рецептик пришелся по душе!!!

3 декабря 2019 года Lisenochka79 #

Приготовила сегодня. Переживала за мужа - он не очень то любит рыбные котлеты. Но и сын и муж съели и похвалили. Спасибо за рецепт.

3 декабря 2019 года nataliamatveeva173 # (автор рецепта)

Кушайте на здоровье!!!

28 ноября 2019 года блю перл #

+19

[+5]

Спасибо большое! Не хлопотно, бюджетно, а самое главное что очень вкусно! Из специй белый перец, имбирь. Муж попробовал и не поверил, что это рыба.

29 ноября 2019 года nataliamatveeva173 # (автор рецепта)

Вкусненький у вас отчетик!!!

Очень рада,что рецепт пришелся ко двору!!!

29 ноября 2019 года блю перл #

Да не то слово ? сегодня на ужин снова готовила, по заказу мужа ?
Ко мне можно на ты ?

29 ноября 2019 года nataliamatveeva173 # (автор рецепта)

30 ноября 2019 года блю перл #

26 ноября 2019 года Алиева2012 #

+20

[+4]

Спасибо за вкусный рецепт, Наташенька! Готовила из двух рыбин, положила 4 крупных яйца и место майонеза сметану... Получилось много вкусных котлеток! Замечательное дополнение к чашке чая в качестве бутербродика! А так же с картофельным пюре и маринованной капусткой!

28 ноября 2019 года nataliamatveeva173 # (автор рецепта)

Очень аппетитненько получилось

!!!Спасибо за отчетик и теплые слова!!!

24 ноября 2019 года Л-ля БелКо #

Я на 2 рыбины взяла 3 яйца. Майонез не добавляла, положила 1 ложку сметаны. А ещё у меня оставался тертый сыр - тоже пошел в ход

Дочка, которая не любит рыбные котлеты, ради интереса попробовала и сказала, что вкусные

24 ноября 2019 года nataliamatveeva173 # (автор рецепта)

Очень рада,что котлетки понравились!!!

15 ноября 2019 года Андрей Силантьев #

15 ноября 2019 года nataliamatveeva173 # (автор рецепта)

16 ноября 2019 года Андрей Силантьев #

15 ноября 2019 года mantana789 #

Люблю рыбу Минтай особенно Но с котлетами намучилась,Отделяла филе,прокручивала и тд.Ваш рецепт очень кстати.Отварная прекрасно отходит от кости,и не надо мясорубку.Просто мякоть треплем как придется.Получаются почти котлеты.спасибо.записала

15 ноября 2019 года nataliamatveeva173 # (автор рецепта)

На здоровье!!!

15 ноября 2019 года nataliamatveeva173 # (автор рецепта)

↑Ответ для mantana789

Только лук обжарьте, как на видео ,а то в описании я это упустила .

15 ноября 2019 года solaris-7 #

Не люблю минтай, но вы заинтересовали. Спасибо, попробую.

15 ноября 2019 года nataliamatveeva173 # (автор рецепта)

Попробуйте!Это вкусненько !!!

!Только лук обжарьте, как на видео ,а то в рецепте я упустила это в описании!

15 ноября 2019 года solaris-7 #

Спасибо, обжарю, я уже посмотрела видео.

15 ноября 2019 года pershutenkova #

вопрос по рецепту

В рецепте одна рыбка, при разделке тоже одна, варите два хвостика. А когда кости с рыбы убирает так там все три рыбки. Как то не совпадает с рецептом. Уж извените.

15 ноября 2019 года mantana789 #

А это уж на глазок Не в аптеке

15 ноября 2019 года nataliamatveeva173 # (автор рецепта)

15 ноября 2019 года VALENTINA161251 #

↑Ответ для pershutenkova

В описании ведь написано 300гр. Есть такая поговорка " Кто не работает, тот не ошибается" Стоит ли придираться ко всему. А рецепт классный и бюджетный.Спасибо автору.

10 мая 2021 года nataliamatveeva173 # (автор рецепта)

15 ноября 2019 года pershutenkova #

В рецепте одна рыбка, пр раздели тоже одна, варите два хвости. А когда кости с рыбы убирает так там все три рыбки. Как то не совпадает с рецептом. Уж извените.

13 ноября 2019 года Bad Robot #

13 ноября 2019 года nataliamatveeva173 # (автор рецепта)

Спасибо большое!!!

15 ноября 2019 года nataliamatveeva173 # (автор рецепта)

↑Ответ для Bad Robot

13 ноября 2019 года karina 27 #

В рецепте не написано, что лук нужно обжарить, а на видео показано?

13 ноября 2019 года nataliamatveeva173 # (автор рецепта)

И правда.Извиняюсь ,упустила!

12 ноября 2019 года Helliana #

Вот здорово! Это моя любимая начинка блинчики.

Ее и пожарить можно оказывается.

12 ноября 2019 года nataliamatveeva173 # (автор рецепта)

14 ноября 2019 года Helliana #

14 ноября 2019 года nataliamatveeva173 # (автор рецепта)

11 ноября 2019 года Гали-28 #

Наташ, чудеснейший рецептик, так все просто и не сомневаюсь, что очень вкусно

12 ноября 2019 года nataliamatveeva173 # (автор рецепта)

Спасибочки!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V409 "Конкорд"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Бюджетные растрепки из минтая

Ингредиенты для «Бюджетные растрепки из минтая»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Бюджетные растрепки из минтая»:

Похожие рецепты

Сайда в томате

Террин рыбный "Сердечный"

Форель в маковой панировке с рисом

Камбала под томатным соусом

Венгерский рыбный паприкаш

Рыба в гранатовом соусе "Взрыв вкуса"

Сёмга в кунжутно-соевом соусе

Треска в хрустящей корочке

Хрустящие рыбные палочки

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Цыпа в зеленом"

Закуска "Угадайте, что... "

Печенье "Банановые пальчики"

Фотографии «Бюджетные растрепки из минтая» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V409 "Конкорд"

Каркасный дом с мансардой V387 "Сиракьюс"

Каркасный дом с террасой и балконом V570 "Чилливак"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!