Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов

nikuljПоваренок 7 уровня

9 декабря 2008, 15:10
214432

Салат "Свежесть"

Продолжу тему салатов с пекинской капустой. Легкий, свежий салатик, готовится в считанные минуты, идею принесла из кафе.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов

Ингредиенты для «Салат "Свежесть"»:

Крабовые палочки — 200 г
Капуста пекинская — 200 г
Ананас (консервированный) — 200 г
Кукуруза (консервированная) — 1 бан.
Майонез

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1161.2 ккал	белки 44 г	жиры 16.5 г	углеводы 211.4 г
Порции
ккал 290.3 ккал	белки 11 г	жиры 4.1 г	углеводы 52.9 г
100 г блюда
ккал 132 ккал	белки 5 г	жиры 1.9 г	углеводы 24 г

Рецепт «Салат "Свежесть"»:

Капусту нарезать небольшими квадратиками, ананас, у меня был кусочками, если колечками - то небольшими ломтиками, крабовые палочки тонкими ломтиками.

Перемешать капусту, ананас, крабовые палочки, кукурузку, заправить майонезом.

Салат свежий и вкусный.
Приятного аппетита!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат закуска

Вкусы: свежий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/16074/]Салат "Свежесть"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/16074/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/8/819/81970.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов
Продолжу тему салатов с пекинской капустой. Легкий, свежий салатик, готовится в считанные минуты, идею принесла из кафе.

Ингредиенты: Крабовые палочки, Капуста пекинская, Ананас, Кукуруза, Майонез.
Тэги: салат, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Свежесть"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/8/819/81970.jpg" alt="Рецепт: Салат "Свежесть"" title="Рецепт: Салат "Свежесть""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Продолжу тему салатов с пекинской капустой. Легкий, свежий салатик, готовится в считанные минуты, идею принесла из кафе.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Свежесть"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2246">Крабовые палочки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/746">Капуста пекинская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/60">Ананас</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/16074/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Свежесть"

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов

Ингредиенты для «Салат "Свежесть"»:

Крабовые палочки Капуста пекинская Ананас Кукуруза Майонез

Тэги: салат, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

794

Салат с тунцом и яйцом

61
794
16154

680

Жареная цветная капуста со сметаной

56
680
22170

498

Форшмак классический

42
498
173311

Фотографии «Салат "Свежесть"» от приготовивших (8)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

14 октября 2014 года Костюк Инна #

ой спасибочки большое за рецептик, очень понравился, искала что-то такое с ананасами, наткнулась на ваш рецепт, угодили вы беременным, спасибки

12 февраля 2014 года anu-ta-74 #

Славный легкий салатик! Минимум затрат, а вкусненько! Уже пару раз готовила. Всем понравился. Спасибо за рецепт.

18 января 2014 года NataBolovina #

И моей семье салатик пришелся по вкусу! Спасибо Вам за рецептик! Часто готовить не буду, но иногда, для разнообразия, - очень даже замечательно и вкусно!

13 января 2014 года yanchikstudentka #

хороший и легкий салат, к мясу очень подходит) мы делаем заправку из майонеза и французской горчицы) попробуйте)

20 ноября 2013 года atomickotic #

Очень вкусный и лёгкий салат, даже с майонезом! Кстати его туда можно положить совсем чуть-чуть исключительно для вкуса.

6 ноября 2013 года Rendy1 #

Очень, очень и очень классный салатик. быстрый, легкий и вкусный. специально зарегистрировалась, что бы сказать автору спасибо!

19 января 2013 года arizona #

[+5]

Действительно легкий и свежий салат, не смотря на "тяжелый" майонез))) Спасибо!

7 февраля 2011 года TooShik #

Не смотря на все протесты мужа (он любит классический вариант крабовых палочек) приготовила салатик ему на ДР. Первое, что меня приятно удивило - это объем порции (хорошо, что я не приготовила две!).Во-вторых, пока готовила начала жалеть, что не послушала мужа - салат получался не просто сладким, а приторным! Но после добавления капусты и майонеза вкус получился волшебный! Замечательный нежный легкий салат! Со стола исчез моментально!

2 января 2011 года Helna deleted #

Прекрасный,лёгкий салатик.Делала его на Новый год,умяли вперёд оливьешки.Большое мерси автору за рецепт.Только я добавила на свой вкус соли,а ещё у пекинской капусты я вырезаю всю белую сердцевину в листьях,оставляю лишь зелёные(ну или жёлтенькие -когда как повезёт купить)краешки,и режу полосками шириной в 1 см.Всем рекомендую попробовать салатик "Свежесть".Всех с наступившим Новым годом,и наступающим Рождеством!

21 декабря 2010 года Madmuazelka #

супер супер супер! просто и вкусно

23 апреля 2010 года ирина66 #

23 октября 2009 года Sve-tik23 #

Викуль, спасибо за рецепт. Салат вкусный, а готовится очень быстро и легко!

Фото добавила.

11 мая 2009 года fkinav #

попробовала сделать

вкуснятина! спасибо за рецепт

21 апреля 2009 года Солнышка_Л #

Очень! +++

2 февраля 2009 года Frukta #

ой, даже не спорю что вкусно =))))))))))) эх((

4 февраля 2009 года nikulj # (автор рецепта)

28 января 2009 года Frukta #

конечно расстроил, салат же написано для диеты!!! а какая диета с майонезом???
а сладкий сироп, к сожалению, не многим лучше =(((((

31 января 2009 года nikulj # (автор рецепта)

Моя диета позволяет и легкий майонез и ложечку сиропа, его же не так много. Но не спорю,может и не совсем уж диетично.. но зато очень вкусно!!

25 января 2009 года Химик #

Вкусненький

27 января 2009 года nikulj # (автор рецепта)

Спасибо!!

21 января 2009 года mila255 #

простой,легкий +++++

22 января 2009 года nikulj # (автор рецепта)

Именно такой!!

25 декабря 2008 года Frukta #

Черт! Тут же майонез!

26 декабря 2008 года nikulj # (автор рецепта)

Если майонез вас так сильно расстроил - сделайте с ананасовым сиропом(из банки от консервированых ананасов), вкусно очень!!

20 декабря 2008 года Oksy #

Вика, судя по ингредиентам, свое название салат полностью оправдывает!+++

21 декабря 2008 года nikulj # (автор рецепта)

Ага, он очень легкий!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Свежесть"

Ингредиенты для «Салат "Свежесть"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Свежесть"»:

Похожие рецепты

Рисовый салат "Лeгкий и вкусный"

Cалат "Черепаха"

Салат "Весенний кальмарик"

Салат "Подсолнух"

Салат "Календарь"

Салат с крабовыми палочками

Свекольный салат с сельдью

Дракоша

Салат из форели и манго

Попробуйте приготовить вместе

Салат с тунцом и яйцом

Жареная цветная капуста со сметаной

Форшмак классический

Фотографии «Салат "Свежесть"» от приготовивших (8)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V234 "Айдахо"

Каркасный дом с террасой и балконом V581 "Лэнгли"

Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!