Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

TatanjПоваренок 7 уровня

21 февраля 2020, 14:15
9228

Салат "Фрау Марта" с красной фасолью

Очень вкусный салат из свеклы, яблок и красной фасоли ТМ Фрау Марта. Из простых и повседневных ингредиентов можно сделать сытный салат с необычным вкусом. В качестве заправки лучше всего взять оливковое масло и яблочный уксус, вместо жирного майонеза или соуса.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Фрау Марта" с красной фасолью»:

Фасоль консервированная (красная в собственном соку ТМ "Фрау Марта" , масса фасоли - 155 г) — 1 бан.
Свекла (средняя) — 1 шт
Яблоко (сорт Голден) — 2 шт
Масло оливковое — 3 ст. л.
Уксус (3%) — 1 ст. л.
Сок лимонный — 2 ст. л.
Укроп — 1 пуч.
Соль — по вкусу
Перец черный (молотый) — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1093.2 ккал	белки 32.9 г	жиры 52.8 г	углеводы 120 г
100 г блюда
ккал 109.3 ккал	белки 3.3 г	жиры 5.3 г	углеводы 12 г

Рецепт «Салат "Фрау Марта" с красной фасолью»:

Для приготовления салата отварить свеклу среднего размера. Затем дать остыть и очистить её.
Нарезать свеклу тоненькими ломтиками.
Яблоки (у меня сорт Голден) очистите и нарежьте на тоненькие ломтики. Яблоки сбрызнуть соком лимона, чтобы они не потемнели.
Все ингредиенты поместите в салатник, а именно нарезанные яблоки и свеклу, а также красную фасоль ТМ "Фрау Марта".
По вкусу подсолите, чуть посыпьте молотым перцем и влейте уксус с оливковым маслом. Салат осторожно перемешайте и посыпьте заранее нарезанным укропом.
Этот салат можно есть хоть каждый день, ведь в нем содержится много полезных витаминов и микроэлементов, а главное – он низкокалорийный.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Фрау Марта, удивляйте любимых! Салаты На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску

Теги: завтрак закуска обед ужин горячее

Вкусы: свекольный яблочный фасолевый кисло-сладкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/163169/]Салат "Фрау Марта" с красной фасолью[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/163169/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2020feb/21/31/2669047_46256-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Очень вкусный салат из свеклы, яблок и красной фасоли ТМ Фрау Марта. Из простых и повседневных ингредиентов можно сделать сытный салат с необычным вкусом. В качестве заправки лучше всего взять оливковое масло и яблочный уксус, вместо жирного майонеза или соуса.

Ингредиенты: Фасоль консервированная, Свекла, Яблоко, Масло оливковое, Уксус, Сок лимонный, Укроп, Соль, Перец черный.
Тэги: завтрак, закуска, обед, ужин, горячее.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Фрау Марта" с красной фасолью
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2020feb/21/31/2669047_46256-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Фрау Марта с красной фасолью" title="Рецепт: Салат Фрау Марта с красной фасолью"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень вкусный салат из свеклы, яблок и красной фасоли ТМ Фрау Марта. Из простых и повседневных ингредиентов можно сделать сытный салат с необычным вкусом. В качестве заправки лучше всего взять оливковое масло и яблочный уксус, вместо жирного майонеза или соуса.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Фрау Марта" с красной фасолью»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2299">Фасоль консервированная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/163169/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Фрау Марта" с красной фасолью

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Фрау Марта" с красной фасолью»:

Фасоль консервированная Свекла Яблоко Масло оливковое Уксус Сок лимонный Укроп Соль Перец черный

Тэги: завтрак, закуска, обед, ужин, горячее

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

888

Салат "Столичный"

89
888
28468

713

Домашняя шаурма в пите

37
713
20068

995

Соленая красная рыба за 2 часа

76
995
207390

Фотографии «Салат "Фрау Марта" с красной фасолью» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

10 марта 2020 года топиарий #

+20

[+5]

Танечка.лови мой отчётик!!!Очень вкусненький и сочненький салатик получился.от себя я ещё добавила бальзамик . получилось достойно..... то. что доктор прописал!!!! Спасибо за рецептик!!!!

10 марта 2020 года Tatanj # (автор рецепта)

Анечка, с огромной благодарностью за чудесный фото-отчет! Мне очень приятно, что рецепт салата понравился!

10 марта 2020 года топиарий #

От души

Танечка!!!

10 марта 2020 года Tatanj # (автор рецепта)

2 марта 2020 года dalena 11 #

вопрос по рецепту

Здравствуйте! Подскажите, можно ли заменить 3% уксус на 9%? Сколько его добавить? Хочу приготовить салат, а уксуса не оказалось ((

3 марта 2020 года Tatanj # (автор рецепта)

Если добавите 9% уксус - салат получится очень кислый. Тогда вместо уксуса, лучше добавьте больше лимонного сока.

3 марта 2020 года dalena 11 #

Спасибо! Пойду готовить))

3 марта 2020 года Tatanj # (автор рецепта)

Готовьте на здоровье!

1 марта 2020 года ladylina2015 #

Спасибо!Очень своевременно попался рецепт салата ,так как с завтрашнего дня ПОСТ,а он по всем параметрам палочка-выручалочка

3 марта 2020 года Tatanj # (автор рецепта)

Благодарю, готовьте на здоровье!

25 февраля 2020 года lana12061971 #

+16

[+4]

Салат очень понравился! Быстро, просто, вкусно! Не стала добавлять лимонный сок, мне достаточно кислоты уксуса и вместо укропа - зеленый лук. Спасибо за рецепт!

25 февраля 2020 года Tatanj # (автор рецепта)

С огромной благодарностью за прекрасный фото-отчет, мне очень приятно, что рецепт салата понравился!

25 февраля 2020 года tvoloday #

Шикарный салатик. Приготовлю. Неожиданно симпатичное сочетание продуктов.

25 февраля 2020 года Tatanj # (автор рецепта)

Готовьте на здоровье!

23 февраля 2020 года alenanat #

для поста очень не плохо,

23 февраля 2020 года Tatanj # (автор рецепта)

23 февраля 2020 года Бессея #

Еще гранатом сверху присыпать

23 февраля 2020 года Tatanj # (автор рецепта)

23 февраля 2020 года красавица киса #

Танюша,свеженький вкусный салатик!

Возьму на заметку!

23 февраля 2020 года Tatanj # (автор рецепта)

Надюша, огромное спасибо!

Готовь на здоровье!

22 февраля 2020 года OlgaBerdsk #

+21

[+5]

Быстренько приготовила.

Классный салатик для диеты и поста!

Вкусный и сытный! Немножко внесла свои коррективы: порезала все кубиками, вместо укропа предпочитаю петрушку, вместо обычного уксуса - яблочный. Вкусненько! Спасибо!

22 февраля 2020 года Tatanj # (автор рецепта)

С огромной благодарностью за прекрасный фото-отчет!

Мне очень приятно, что рецепт салата понравился!

22 февраля 2020 года OlgaBerdsk #

22 февраля 2020 года Tatanj # (автор рецепта)

22 февраля 2020 года OlgaBerdsk #

Аппетитный и красивый салатик!

22 февраля 2020 года Tatanj # (автор рецепта)

Оля, огромное спасибо!

22 февраля 2020 года мисс #

"Этюд в бордовых тонах"

Вкусно и красиво.

22 февраля 2020 года Tatanj # (автор рецепта)

Светлана, огромное спасибо!

22 февраля 2020 года jannasimf #

Танечка, вкусный и полезный салатик!!!

22 февраля 2020 года Tatanj # (автор рецепта)

Жанночка, огромное спасибо!

21 февраля 2020 года Демурия #

22 февраля 2020 года Tatanj # (автор рецепта)