Я очень люблю готовить овощные салаты. Хочу предложить простой, доступный рецепт салата. Сочный и красочный салат из редиса и консервированной кукурузы можно подать к столу не только в будни, но и на праздник. Прекрасно подойдет для перекуса. Заправить можно сметаной, майонезом или йогуртом.
- 23 мая 2020, 7:47
- 2027
Салат из редиса и кукурузы
Ингредиенты для «Салат из редиса и кукурузы»:
- Огурец (свежий) — 70 г
- Редис (100г) — 5 шт
- Кукуруза (консервированная) — 80 г
- Лук зеленый (40г) — 1 веточ.
- Перец белый — по вкусу
- Перец черный (свежемолотый) — по вкусу
- Базилик — 1 веточ.
- Соль — по вкусу
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Сок лимонный — 1/4 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
560 ккал |
белки
11.5 г |
жиры
34.4 г |
углеводы
53.6 г |
Порции | |||
ккал 280 ккал |
белки 5.8 г |
жиры 17.2 г |
углеводы 26.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 180.6 ккал |
белки 3.7 г |
жиры 11.1 г |
углеводы 17.3 г |
Рецепт «Салат из редиса и кукурузы»:
-
Огурец и редис вымыть и нарезать полукольцами.
С кукурузы слить жидкость, добавить к овощам.
Зеленый лук промыть, обсушить бумажным полотенцем,
нарезать вместе с белой частью.
-
Листья базилика нарвать руками.
Добавить белый перец и черный свежемолотый, перемешать.
Салат сбрызнуть соком лимона и влить оливковое масло.
Соль добавлять только перед подачей.
Комментарии и отзывы
17 мая 2023 года caramel77 #
15 июля 2023 года mtata # (автор рецепта)
24 апреля 2023 года Sladkoejca #
15 июля 2023 года mtata # (автор рецепта)
15 апреля 2023 года korol a n 2014 #
Спасибо за рецепт!
15 июля 2023 года mtata # (автор рецепта)
13 апреля 2023 года inna_2107 #
Очень вкусный весенний салат!
Свежего базилика не было , посыпала сухим.
15 июля 2023 года mtata # (автор рецепта)
28 июня 2020 года Dama-Lorik #
29 июня 2020 года mtata # (автор рецепта)
очень ярко,солнечно,тепло по- летнему
29 июня 2020 года Dama-Lorik #
29 июня 2020 года Dama-Lorik #
29 июня 2020 года mtata # (автор рецепта)
29 июня 2020 года Dama-Lorik #
8 июня 2020 года Сурик #
10 июня 2020 года mtata # (автор рецепта)
7 июня 2020 года Покусаева Ольга #
7 июня 2020 года mtata # (автор рецепта)
31 мая 2020 года ivkis1999 #
Я пекинской капустки чуток добавила, правда
31 мая 2020 года mtata # (автор рецепта)
яркий,сочный,красочный салатик
я тоже сегодня делала с добавлением капусточки,очень понравилось
31 мая 2020 года ivkis1999 #
30 мая 2020 года beautiful woman # (модератор)
30 мая 2020 года mtata # (автор рецепта)
30 мая 2020 года beautiful woman # (модератор)
30 мая 2020 года mtata # (автор рецепта)
24 мая 2020 года Сурик #
24 мая 2020 года mtata # (автор рецепта)
24 мая 2020 года Dama-Lorik #
24 мая 2020 года mtata # (автор рецепта)
24 мая 2020 года Himbeeren #
24 мая 2020 года mtata # (автор рецепта)
24 мая 2020 года мисс #
24 мая 2020 года mtata # (автор рецепта)
свежий базилик намного ароматнее ,я добралась до магазина после двух месячного карантина ,очень скучала за зеленью
спасибо большое за комментарий и поддержку
23 мая 2020 года Ирушенька #
24 мая 2020 года mtata # (автор рецепта)
23 мая 2020 года virgola71 #
23 мая 2020 года mtata # (автор рецепта)
благодарю за доверие и роскошное исполнение рецепта
я в восторге от такого шедевра
23 мая 2020 года virgola71 #
24 мая 2020 года mtata # (автор рецепта)
как же ты меня порадовала своим мастерством
24 мая 2020 года virgola71 #
24 мая 2020 года mtata # (автор рецепта)
ты молодец,память хорошая
24 мая 2020 года virgola71 #
24 мая 2020 года mtata # (автор рецепта)
23 мая 2020 года Демурия #
Спасибо
23 мая 2020 года mtata # (автор рецепта)
,восхитительное фото,с удовольствием побродила в лесу
23 мая 2020 года Tanushechka-2017 #
А главное полезный и вкусный
23 мая 2020 года mtata # (автор рецепта)
23 мая 2020 года lakshmi-777 #
23 мая 2020 года mtata # (автор рецепта)
23 мая 2020 года lakshmi-777 #
23 мая 2020 года inna_2107 #
23 мая 2020 года mtata # (автор рецепта)
23 мая 2020 года inna_2107 #
23 мая 2020 года Okoolina #
23 мая 2020 года mtata # (автор рецепта)
благодарю за комментарий
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: