Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты
  • 14 февраля 2022, 17:34
  • 18904

Салат с тунцом и фасолью

Рецепт: Салат с тунцом и фасолью

Слышали, такое выражение: "Настоящая женщина из ничего может сделать три вещи - шляпку, салат и скандал"? Со шляпками у меня пока не задалось. скандалы устраивать я не люблю, а вот салат пожалуйста! Салат готовится за считанные минуты, получается вкусным, сытным и ароматным! Простой, малокомпонентный салат прекрасно дополнит повседневный обед или ужин, да и на праздничном столе будет смотреться не хуже!

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат с тунцом и фасолью»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1055.1 ккал 		белки
98.4 г 		жиры
35.5 г 		углеводы
83.3 г
100 г блюда
ккал
118.6 ккал		 белки
11.1 г		 жиры
4 г		 углеводы
9.4 г

Рецепт «Салат с тунцом и фасолью»:

  • Фасоли я взяла стандартную банку, общий вес 400 г. Жидкость слила.
    Тунца у меня было две маленькие баночки по 100 г. в собственном соку, сок оставила его было немного.

  • В салатнике соединяем фасоль, тунца, мелко нарезанные яйца.

  • Мелко шинкуем зелень и добавляем в салат.
    Солим и перчим по вкусу.

  • Добавляем майонез и зубчик чеснока, пропущенный через пресс.
    Перемешиваем и подаем к столу.

Приятного аппетита!





Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Сытный завтрак На обед : На закуску На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: закуска салат ужин гости праздник

Вкусы: рыбный соленый пикантный чесночный острый нежный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат с тунцом и фасолью
Рецепт: Салат с тунцом и фасолью

Слышали, такое выражение: "Настоящая женщина из ничего может сделать три вещи - шляпку, салат и скандал"? Со шляпками у меня пока не задалось. скандалы устраивать я не люблю, а вот салат пожалуйста! Салат готовится за считанные минуты, получается вкусным, сытным и ароматным! Простой, малокомпонентный салат прекрасно дополнит повседневный обед или ужин, да и на праздничном столе будет смотреться не хуже!

Ингредиенты для «Салат с тунцом и фасолью»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат с тунцом и фасолью» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Очень вкусный салат !
Готовила из варёной белой фасоли(
Спасибо за рецепт!
Вкусный салат! Простой и гармоничный!Делала из вареной красной фасоли, в следующий раз сделаю из белой, как у автора. Белая нежнее. Настенька, прими мою благодарность за чудесный рецепт
Предлагаю более простой и полезный вариант: фасоль, тунец, помидор и айсберг заправить оливковым маслом и бальзамическим уксусом, соль , перец по щепотке. Подглядела у итальянцев, всё попробовавшие становятся адептами)
Обязательно попробую и ваш вариант!!
Предлагаю более простой и полезный вариант: фасоль, тунец, помидор и айсберг заправить оливковым маслом и бальзамическим уксусом, соль , перец по щепотке. Подглядела у итальянцев, всё попробовавшие становятся адептами)
Что такое айсберг?
Салат Айсберг( слабая замена - китайская капуста или другой листовой салат) Айсберг выглядит, как кочанчик капусты, очень сочный и хрустящий, используется в макдаке и пр фаст-фуде. Даже мои друзья москвичи удивляются, открывая для себя айсберг, хотя он лежит на прилавках каждой пятерочки и пр
Салат Айсберг( слабая замена - китайская капуста или другой листовой салат) Айсберг выглядит, как кочанчик капусты, очень сочный и хрустящий, используется в макдаке и пр фаст-фуде. Даже мои друзья москвичи удивляются, открывая для себя айсберг, хотя он лежит на прилавках каждой пятерочки и пр
Спасибо.
Странно, но я ни разу не видела на прилавках кочанчик Он прям так и называется? Надо в пятёрочке у продавца поинтересоваться)
А если что то чем его заменить можно? Листьями салата, или обычной белокочанной капустой?
Да, можно заменить китайской капустой или листовым салатом, но не белокочанной капустой!!! Никто не видит и не понимает салат Айсберг, но когда его пробуют, больше ничего и не ищут. Сочный, хрустящий... В пятерочках точно есть, спросите. Сын живёт отдельно, обленился, смешивает фасоль и тунец, всё, приехали в гости с девушкой, она удивилась и влюбилась в рецепт!!!
Айсберг не нашла нигде. Спрашивала у продавцов, говорят нет. Листья салата буду добавлять. А можно майонез вместо масла, не знаете? А то я масло не очень как-то люблю
Наверное, майонез тоже можно, но тогда не добавляйте бальзамический уксус. В этом салате именно бальзамико делает салат, а масла можно чуть-чуть. А всё, что с майонезом итальянцы называют "инсалата Русса"
Интересный рецепт. Спасибо. Сегодня обязательно приготовлю, все необходимое дома имеется. Правда, есть его буду я одна, семья моя фасоль вообще не ест. Ну ничего, зато будет что завтра на работу взять на обед. Только придется без чеснока обойтись.
Спасибо большое!!
Вкусный, сытный и полезный салат
Ольга, спасибо!! Так и есть!!
Настенька, очень аппетитный салат! С благодарностью беру рецепт
Спасибо большое, моя хорошая!! На здоровье!!!
Настенька великолепный рецепт забрала в КК!!!
Анечка, спасибо тебе большое!! Готовь на здоровье!!
Настенька, рецепт заинтересовал. Уверена, что будет вкусно. Для себя решила, что фасоль возьму красную. И для яркости и просто всегда ее использую. Так что как приготовлю, сразу отчитаюсь!
Олечка, спасибо большое! Готовь на здоровье! Я вообще тоже хотела с красной фасолью и на банке красная была нарисована, а внутри белая Но на вкусе это не сказалось
Спасибо, дорогая, обязательно воспользуюсь рецептом.
Отличный салатик для разнообразия!
Люблю малокомпонентные салаты, собственно, какими они и должны быть.
Спасибо большое!
Малокомпонентные салаты, собственно, какими они и должны быть.
Согласна полностью!
Есть такой анекдот .Женщина пришла после выходного на работу и говорит , что вчера весь день делала мужу закатки : утром глаза , в обед скандал , а к вечеру истерику
Да уж!! Хороши закатки!! Ну явно не мой вариант!
Очень привлекательный салатик, Настенька! И конечно вкусный! Я готовлю похожий с кукурузой и жаренным луком.
Спасибо, Наташа!
Я вот кукурузу в салатах не очень люблю, но это мое субъективное мнение.
Я тоже не по кукурузе
А салат простой,но отличный!
Спасибо большое, моя хорошая!!!
↑Ответ для Kuss
Спасибо, Наташа!
Я вот кукурузу в салатах не очень люблю, но это мое субъективное мнение.
Замечательный салат, вкусный и сытный!
Жанночка, спасибо огромное за теплые слова!
Настенька, прелестный салат!
Ириша, спасибо большое за поддержку!
Очень аппетитный салат, Настя!
Аллочка, спасибо большое!!
Настюша ,отличный салат
Танюша, спасибо большое за теплые слова! !
Настюша,хороший простой салатик! А хлебушек то какой замечательный рядом... Свой?
Спасибо большое, моя хорошая!! Хлебушек вкуссвиловский
Ух, как раз есть баночка консервированного тунца. Надо приготовить салатик. Спасибо, Настюша
Спасибо большое!! На здоровье!!
Вкусный салат, с тунцом хорошие, полезные.
Людочка, благодарю!
Вкусно 😋 и сытно 👍
Спасибо!! Даже дочке понравился!
Настюша, очень соблазнительный салатик и уверена, что вкусный!
Спасибо большое!! Так и есть!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V097 "Гленс Фаллс"

Каркасный дом с террасой V097 "Гленс Фаллс"
Каркасный дом с 4 спальнями V228 "Мэн"

Каркасный дом с 4 спальнями V228 "Мэн"
Каркасный дом с террасой V229 "Луизиана"

Каркасный дом с террасой V229 "Луизиана"
Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки