Прекрасная диетическая, вкусная и при том сытная закусочка с пикантным кисло-сладко-соленым вкусом.
- 6 февраля 2009, 20:40
- 6052
Селедка с апельсинами
Ингредиенты для «Селедка с апельсинами»:
- Сельдь (малосольная, филе) — 300 г
- Апельсин — 1 шт
- Свекла ( отварная) — 1 шт
- Лук репчатый — 0,5 шт
- Масло растительное (для заправки)
- Перец черный (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
778 ккал |
белки
63.1 г |
жиры
46.6 г |
углеводы
28.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 127.5 ккал |
белки 10.3 г |
жиры 7.6 г |
углеводы 4.6 г |
Рецепт «Селедка с апельсинами»:
-
Свеклу очистить, нарезать кубиками, полить растительным маслом, выложить на блюдо.
-
Сельдь нарезать кусочками.
Выложить на свеклу, посыпать перцем ( совсем немного). -
Апельсин очистить. Несколько долек оставить и добавить к сельди, из оставшейся части выжать сок.
Лук нарезать кольцами.
Кладём лук на середину блюда, поливаем всё апельсиновым соком.
Комментарии и отзывы
7 февраля 2009 года мисс #
8 февраля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
7 февраля 2009 года Kapelkappa #
даже живот свело))Оль честно,умереть какая аппетитная..
8 февраля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
7 февраля 2009 года ШЕЛЛ #
8 февраля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
7 февраля 2009 года Yuli #
7 февраля 2009 года nata777 #
7 февраля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
7 февраля 2009 года maj4ik #
7 февраля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
7 февраля 2009 года биа46 #
7 февраля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
7 февраля 2009 года dog-rose # (модератор)
7 февраля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
7 февраля 2009 года dog-rose # (модератор)
7 февраля 2009 года HELENA D #
отличный вариантик.....
7 февраля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
7 февраля 2009 года HELENA D #
7 февраля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
Спасибо!!!!!!!!!!!!!
7 февраля 2009 года shock #
7 февраля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
6 февраля 2009 года oliva7777 #
7 февраля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
6 февраля 2009 года ladushka #
6 февраля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
7 февраля 2009 года ladushka #
7 февраля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
7 февраля 2009 года ladushka #
8 февраля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
8 февраля 2009 года ladushka #
9 февраля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
9 февраля 2009 года ladushka #
6 февраля 2009 года Татуша #
6 февраля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
6 февраля 2009 года seemelody #
6 февраля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
6 февраля 2009 года багираа #
6 февраля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
6 февраля 2009 года Tatyana_ryazan #
6 февраля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
6 февраля 2009 года Tatyana_ryazan #
7 февраля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
8 февраля 2009 года Tatyana_ryazan #
6 февраля 2009 года Барби #
6 февраля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
6 февраля 2009 года татра #
6 февраля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
6 февраля 2009 года wowan5 #
6 февраля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
6 февраля 2009 года EGIK #
6 февраля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: