Чем ещe удивить любимых? Начните с этого завтрака...
- 15 февраля 2009, 22:36
- 98120
Завтрак для любимых
Ингредиенты для «Завтрак для любимых»:
- Помидор — 2 шт
- Перец болгарский — 2 шт
- Яйцо куриное — 4 шт
- Зелень
- Салями
- Сыр твердый — 50 г
- Приправа
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
515.4 ккал |
белки
42.2 г |
жиры
26.7 г |
углеводы
24.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 72.6 ккал |
белки 5.9 г |
жиры 3.8 г |
углеводы 3.4 г |
Рецепт «Завтрак для любимых»:
-
Освобождаем от сердцевины наши овощи
-
Измельчаем салями и зелень,
-
Выкладываем в овощи
-
-
Разбиваем яйца и осторожно выкладываем в овощи,
сверху тертый сыр и зелень,
а потом овощи выкладываем в блюдо, где они будут готовиться -
Готовим 8-10 минут в микроволновке...
СОВЕТ: к этому блюду можно подать бутерброд со сливочным маслом и кетчуп...
Угощайте своих любимых на здоровье!!!
Комментарии и отзывы
14 мая 2014 года лялич #
19 мая 2012 года Инночка07 #
19 февраля 2012 года Lindsei #
20 февраля 2012 года HELENA D # (автор рецепта)
22 февраля 2012 года Lindsei #
24 августа 2011 года Olenka_Kishineva #
28 ноября 2010 года mariaDG deleted #
30 сентября 2010 года Goddess666 #
4 мая 2010 года m_Olesia #
12 марта 2010 года Lanalegr #
12 марта 2010 года HELENA D # (автор рецепта)
16 сентября 2009 года ylitka_po #
17 сентября 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
11 марта 2009 года xsenia #
12 марта 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
4 марта 2009 года Oksy #
4 марта 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
28 февраля 2009 года Финночка #
28 февраля 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
27 февраля 2009 года Финночка #
28 февраля 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
25 февраля 2009 года iraida deleted #
25 февраля 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
24 февраля 2009 года МРита #
24 февраля 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
23 февраля 2009 года Zbarsya #
23 февраля 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
23 февраля 2009 года Lena26 #
23 февраля 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
23 февраля 2009 года gloriya3 #
23 февраля 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
19 февраля 2009 года maj4ik #
19 февраля 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
19 февраля 2009 года ШЕЛЛ #
19 февраля 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: