Люблю рыбу. Особенно морскую. Но совершенно не умею есть сорта с большим количеством костей. У нас маленькие детки, так что и для них готовила до недавнего времени только рыбные тефтельки. Уже несколько месяцев с удовольствием готовлю кету и горбушу: мясо вкусное, костей немного и по большей части они крупные. А блюда из красной рыбы хороши и в будни, и на праздничном столе!!!
- 11 марта 2009, 19:40
- 278650
Красная рыба, запеченная с томатом и сыром
Ингредиенты для «Красная рыба, запеченная с томатом и сыром»:
- Горбуша (или кета) — 6 ломт.
- Помидор — 1 шт
- Сыр твердый — 1 ломт.
- Лук репчатый — 1 шт
- Базилик (сушеный) — 1 горст.
- Укроп — 1 горст.
- Соль (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
142.2 ккал |
белки
16.8 г |
жиры
4.5 г |
углеводы
17 г |
Порции | |||
ккал 23.7 ккал |
белки 2.8 г |
жиры 0.8 г |
углеводы 2.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 47.4 ккал |
белки 5.6 г |
жиры 1.5 г |
углеводы 5.7 г |
Рецепт «Красная рыба, запеченная с томатом и сыром»:
-
Рыбу разделать порционно.
Приготовить один томат, одну крупную луковицу, приправы, соль и сыр. У меня остался после праздников кусочек немецкого сыра Грюнландер с чесноком - как-то мы его не оценили. А в рыбе он пришелся совсем к месту! -
Смазываем растительным маслом противень и укладываем на дно рыбку. Сверху кладем крупно резанный лук - это на любителя, мои домашние запеченный лук любят именно крупно порезанным.
Томат режем на ломтики, сыр крупно натираем на терке. -
На лук высыпаем соль по вкусу, горсть сушеного базилика и укропа.
-
Выпекаем в горячей духовке минут 20-25. Зависит от размера кусочков рыбы, в принципе, она пропекается достаточно быстро, а пересушивать овощи и сыр не следует. Я ориентируюсь по сыру - появилась достаточно румяная корочка - готово, можно пировать!!!
Комментарии и отзывы
23 октября 2013 года НЕпримерная жена #
23 октября 2013 года Ялорис # (автор рецепта)
23 марта 2013 года Sonejka #
4 сентября 2012 года Natalka1104 #
27 сентября 2011 года Ялорис # (автор рецепта)
27 сентября 2011 года Annychka #
11 июля 2011 года Лидуль #
11 июля 2011 года Ялорис # (автор рецепта)
8 июля 2011 года swetik-semizwetik #
9 июля 2011 года Ялорис # (автор рецепта)
17 апреля 2011 года keesmun #
17 апреля 2011 года Ялорис # (автор рецепта)
29 апреля 2010 года ирина66 #
3 июня 2010 года Ялорис # (автор рецепта)
7 сентября 2009 года Nelka #
9 октября 2009 года Ялорис # (автор рецепта)
18 мая 2009 года Гиля #
19 мая 2009 года Ялорис # (автор рецепта)
18 мая 2009 года Гиля #
18 мая 2009 года Ялорис # (автор рецепта)
28 марта 2009 года Елена 313 #
28 марта 2009 года Ялорис # (автор рецепта)
все анимации тутСпасибо!!!
22 марта 2009 года Lora25 #
22 марта 2009 года Ялорис # (автор рецепта)
все анимации тут
21 марта 2009 года Ялорис # (автор рецепта)
21 марта 2009 года Улитыч #
21 марта 2009 года Silverina1 #
Мне кажется, что сочетанеи рыба-помидор-сыр просто отличное...
21 марта 2009 года Ялорис # (автор рецепта)
все анимации тут
23 марта 2009 года Silverina1 #
23 марта 2009 года Ялорис # (автор рецепта)
все анимации тут
20 марта 2009 года Нежность #
20 марта 2009 года Ялорис # (автор рецепта)
20 марта 2009 года Liudmila #
20 марта 2009 года Ялорис # (автор рецепта)
20 марта 2009 года катериша #
20 марта 2009 года Ялорис # (автор рецепта)
20 марта 2009 года Ялорис # (автор рецепта)
20 марта 2009 года Ялорис # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: