Этому рецепту меня научила моя свекровь. Готовлю уже лет 10 )). Все, что она делает- просто, быстро и оригинально. Спасибо ей за это! Думаю, вам тоже такой вариант очень понравится. На конкурс "Постимся с Moulinex"
CherryПоваренок 3 уровня
- 31 марта 2009, 9:59
- 164960
Тушеная капуста с рисом
Ингредиенты для «Тушеная капуста с рисом»:
- Соль
- Томатная паста — 2 ст. л.
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Рис — 5 ст. л.
- Капуста белокочанная / Капустa (небольшой) — 1 вилок
- Зелень
- Масло растительное
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
840.6 ккал |
белки
39.5 г |
жиры
14.4 г |
углеводы
141.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 43.8 ккал |
белки 2.1 г |
жиры 0.8 г |
углеводы 7.4 г |
Рецепт «Тушеная капуста с рисом»:
-
Лук и морковь нашинковать, обжарить в казане в растительном масле
-
Добавить томатную пасту, перемешать, слегка протушить.
Капусту нашинковать и добавить в казан. Налить воды, чтобы капуста слегка была прикрыта, посолить. Потушить минут 10-15 -
Когда капуста протушилась до полуготовности, в середину казана добавить рис.
-
Рис добавлять ложками, распределяя его в разные стороны от центра казана и "заправляя" под капусту.
-
Накрыть крышкой и тушить до готовности риса.
Готовое блюдо перемешать. Добавить лавровый лист для аромата. Посыпать зеленью.
Блюдо готово. Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6880
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
31 марта 2009 года Aron-Space deleted #
31 марта 2009 года Cherry # (автор рецепта)
31 марта 2009 года tamada1 #
31 марта 2009 года Cherry # (автор рецепта)
31 марта 2009 года Mikiutza #
31 марта 2009 года Cherry # (автор рецепта)
31 марта 2009 года мисс #
31 марта 2009 года AYRIKA #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: