Уверена, что этот салатик понравится многим своим нежно-пикантным вкусом. Считаю, что курица и кальмар-одно из выигрышных сочетаний , а с овощами и приправой карри-это что-то! Я являюсь поклонницей подобных салатов. Надеюсь, что этот вариант займeт достойное место на вашем столе. )))
PachitaПоваренок 7 уровня
- 22 апреля 2009, 23:27
- 28352
Салат "Виртуоз"
Ингредиенты для «Салат "Виртуоз"»:
- Филе куриное (отварное) — 200 г
- Кальмар (отварной) — 200 г
- Капуста краснокочанная — 100 г
- Капуста пекинская — 100 г
- Виноград (красный, для украшения) — 1 горст.
- Орехи кедровые — 1 горст.
- Карри (порошок, по вкусу)
- Соль (по вкусу)
- Майонез (для заправки)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
597.1 ккал |
белки
87 г |
жиры
20.7 г |
углеводы
19.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 94.8 ккал |
белки 13.8 г |
жиры 3.3 г |
углеводы 3 г |
Рецепт «Салат "Виртуоз"»:
-
Отварное куриное мясо нарезать или порвать на волокна.
-
Кальмар нарезать кольцами.
-
Краснокочанную капусту нашинковать, немного посолить, размять до мягкости.
-
Пекинскую капусту произвольно нарезать.
-
Смешать все ингредиенты, посыпать карри,
-
Заправить майонезом.
-
Готовый салат украшаем виноградом и посыпаем кедровыми орешками.
Приятного аппетита и хорошего настроения!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 апреля 2009 года Некотян #
23 апреля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
23 апреля 2009 года Konniia #
23 апреля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
22 апреля 2009 года Lzaika45 #
23 апреля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
22 апреля 2009 года Юличка0802 deleted #
23 апреля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
22 апреля 2009 года Водолейка #
23 апреля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
22 апреля 2009 года Tatyana_ryazan #
23 апреля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
22 апреля 2009 года crybell #
23 апреля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
22 апреля 2009 года Osezno #
23 апреля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
22 апреля 2009 года anjetschka #
23 апреля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
22 апреля 2009 года Vkusnaya deleted #
23 апреля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
22 апреля 2009 года Solomeya deleted #
22 апреля 2009 года Pachita # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: