Отличный вариант для ужина - салатик-закуска на двоих
KathalinaПоваренок 1 уровня
- 26 апреля 2009, 0:23
- 8386
Салатный ужин
Ингредиенты для «Салатный ужин»:
- Помидор (средний) — 2 шт
- Хлеб ржаной — 2 ломт.
- Листья салата / Салат
- Яйцо отварное — 3 шт
- Сыр твердый — 250 г
- Чеснок — 2 зуб.
- Майонез
- Сарделька — 2 шт
- Огурец свежий (маленький) — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1057.1 ккал |
белки
74.2 г |
жиры
69.4 г |
углеводы
38 г |
| Порции | |||
| ккал 528.6 ккал |
белки 37.1 г |
жиры 34.7 г |
углеводы 19 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 146.8 ккал |
белки 10.3 г |
жиры 9.6 г |
углеводы 5.3 г |
Рецепт «Салатный ужин»:
Делала салатик на 2 тарелки.
1 слой Помидор нарезать полукольцами, выложить на блюдо.
2 слой поджарить гренки и натереть чесночком, нарезать, выложить на помидоры
3 слой тертый сыр. Промазать майонезом
4 слой нарезанный салат
5 слой тертое вареное яйцо.
Разрезать сардельку вдоль на 3 части (бока срезать), в пластинки из сардельки завернуть по маленькому кусочку огурца, закрепить зубочисткой.
Простой ужин готов!
Приятного аппетита!
1 слой Помидор нарезать полукольцами, выложить на блюдо.
2 слой поджарить гренки и натереть чесночком, нарезать, выложить на помидоры
3 слой тертый сыр. Промазать майонезом
4 слой нарезанный салат
5 слой тертое вареное яйцо.
Разрезать сардельку вдоль на 3 части (бока срезать), в пластинки из сардельки завернуть по маленькому кусочку огурца, закрепить зубочисткой.
Простой ужин готов!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
17 ноября 2009 года asesia2007 #
27 апреля 2009 года Mikiutza #
27 апреля 2009 года AYRIKA #
27 апреля 2009 года Тсаис #
26 апреля 2009 года tat70 #
26 апреля 2009 года Максим_Л deleted #
26 апреля 2009 года Helenbykova #
26 апреля 2009 года koshamysha #
26 апреля 2009 года Kathalina # (автор рецепта)
26 апреля 2009 года Nadegda2007 #
26 апреля 2009 года Ялорис #
26 апреля 2009 года lyalyafa #
26 апреля 2009 года Kathalina # (автор рецепта)
26 апреля 2009 года Lill #
26 апреля 2009 года Bibigonchik deleted #
26 апреля 2009 года мисс #
26 апреля 2009 года Tata_angel deleted #
26 апреля 2009 года zirda #
26 апреля 2009 года Виталия #
26 апреля 2009 года Kapelkappa #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: