Нежная, сочная и очень вкусная запеканка, попробуйте!!!!!!!!!!
багирааПоваренок 5 уровня
- 23 июня 2009, 19:40
- 21262
Запеканка "Малышок"
Ингредиенты для «Запеканка "Малышок"»:
- Кабачок — 600 г
- Филе куриное (или грудка) — 300 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Майонез — 2 ст. л.
- Крупа манная — 2 ст. л.
- Вода (молоко) — 200 мл
- Батон (подсушенный) — 100 г
- Соль (перец - по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1372.2 ккал |
белки
105 г |
жиры
39.2 г |
углеводы
129 г |
| Порции | |||
| ккал 228.7 ккал |
белки 17.5 г |
жиры 6.5 г |
углеводы 21.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 90.9 ккал |
белки 7 г |
жиры 2.6 г |
углеводы 8.5 г |
Рецепт «Запеканка "Малышок"»:
-
Кабачок натереть на крупной терке, посолить, дать постоять минут 15, отжать сок.
-
-
-
Куриное филе пропустить через мясорубку вместе с луковицей, чесноком, размоченной в воде (молоке)булкой.
Соединить фарш с кабачком, яйцами. -
Добавить 2 ст. л. майонеза, 2 ст. л. манки, посолить, поперчить,
-
перемешать,
-
разложить в формочки и поставить в разогретую духовку,
-
и выпекать в течении 40 минут, при температуре 180 градусов.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 июня 2009 года Lzaika45 #
27 июня 2009 года багираа # (автор рецепта)
26 июня 2009 года Светул-чек #
26 июня 2009 года багираа # (автор рецепта)
24 июня 2009 года alla_antony #
24 июня 2009 года багираа # (автор рецепта)
24 июня 2009 года Натуля70 #
24 июня 2009 года багираа # (автор рецепта)
24 июня 2009 года Натуля70 #
24 июня 2009 года багираа # (автор рецепта)
24 июня 2009 года Нина Владимировна #
24 июня 2009 года багираа # (автор рецепта)
25 июня 2009 года Нина Владимировна #
25 июня 2009 года Нина Владимировна #
25 июня 2009 года багираа # (автор рецепта)
24 июня 2009 года Natali04 #
24 июня 2009 года багираа # (автор рецепта)
24 июня 2009 года Татуличка #
24 июня 2009 года багираа # (автор рецепта)
24 июня 2009 года мисс #
24 июня 2009 года багираа # (автор рецепта)
24 июня 2009 года cassyterno #
24 июня 2009 года багираа # (автор рецепта)
24 июня 2009 года mishiel #
24 июня 2009 года багираа # (автор рецепта)
24 июня 2009 года Konniia #
24 июня 2009 года багираа # (автор рецепта)
23 июня 2009 года natrus #
24 июня 2009 года багираа # (автор рецепта)
23 июня 2009 года Natali-bar #
23 июня 2009 года багираа # (автор рецепта)
24 июня 2009 года Natali-bar #
24 июня 2009 года багираа # (автор рецепта)
24 июня 2009 года багираа # (автор рецепта)
24 июня 2009 года Natali-bar #
23 июня 2009 года Juligera #
24 июня 2009 года багираа # (автор рецепта)
23 июня 2009 года Igolochka #
24 июня 2009 года багираа # (автор рецепта)
23 июня 2009 года Ирина полторыхина #
24 июня 2009 года багираа # (автор рецепта)
23 июня 2009 года Olga2311 #
24 июня 2009 года багираа # (автор рецепта)
23 июня 2009 года Krin #
24 июня 2009 года багираа # (автор рецепта)
23 июня 2009 года dog-rose # (модератор)
24 июня 2009 года багираа # (автор рецепта)
23 июня 2009 года Пирандос deleted #
24 июня 2009 года багираа # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: