Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

КатюндрикПоваренок 4 уровня

2 июля 2009, 17:36
48577

Скумбрия с овощами

Очень вкусно

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Скумбрия с овощами»:

Скумбрия (свежая) — 2 шт
Лук репчатый — 1 шт
Лимон — 0,5 шт
Баклажан — 1 шт
Помидор — 1 шт
Морковь — 1 шт
Соль
Перец черный

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2299.4 ккал	белки 256.6 г	жиры 126.6 г	углеводы 183.8 г
Порции
ккал 1149.7 ккал	белки 128.3 г	жиры 63.3 г	углеводы 91.9 г
100 г блюда
ккал 116.7 ккал	белки 13 г	жиры 6.4 г	углеводы 9.3 г

Рецепт «Скумбрия с овощами»:

1.Отрезать голову у нашей рыбки, удалить внутренности. Промыть хорошо.
2.Порезать тонко: баклажан, морковь, помидор, лук, лимон.
3.Рыбу посолить, поперчить внутри, нафаршировать: луком, помидором, баклажаном, морковкой, сверху положить дольки лимона.
4.На противень постелить фольгу, положить нашу рыбку и поставить в духовку на 40 минут при Т=200 градусов.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!!

[size=18][/size]

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед На полдник На праздничный стол На ужин Неожиданные гости

Теги: ужин обед скумбрия

Вкусы: пряный вкусный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/28655/]Скумбрия с овощами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/28655/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/18/1810/181017.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Очень вкусно

Ингредиенты: Скумбрия, Лук репчатый, Лимон, Баклажан, Помидор, Морковь, Соль, Перец черный.
Тэги: ужин, обед, скумбрия.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Скумбрия с овощами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/18/1810/181017.jpg" alt="Рецепт: Скумбрия с овощами" title="Рецепт: Скумбрия с овощами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень вкусно</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Скумбрия с овощами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/6013">Скумбрия</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/124">Баклажан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/102/">скумбрия</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/28655/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Скумбрия с овощами

Очень вкусно

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Скумбрия с овощами»:

Скумбрия Лук репчатый Лимон Баклажан Помидор Морковь Соль Перец черный

Тэги: ужин, обед, скумбрия

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

223

Салат "Курочка Ряба"

46
223
24068

449

Нежная колбаса из индейки в чашке

37
449
6423

706

Ватрушка "Чизкейк"

91
706
12922

Комментарии и отзывы

1 февраля 2010 года tanu6kin21 #

1 февраля 2010 года Катюндрик # (автор рецепта)

спасибооо))))))))))

5 июля 2009 года Инночка07 #

Катюша, класс!!! Обязательно попробуем

5 июля 2009 года Катюндрик # (автор рецепта)

на здоровье, Инночка))))

4 июля 2009 года LidOK #

Рыбка классная.

4 июля 2009 года Катюндрик # (автор рецепта)

спасибкиииии))))))))))))

3 июля 2009 года mishiel #

Вкуснотища!!!!!!!!!!!!!!

3 июля 2009 года Катюндрик # (автор рецепта)

спасибооо)))))))

3 июля 2009 года Bjola Maya #

3 июля 2009 года Катюндрик # (автор рецепта)

спасибки,рада, что понравилось!)))

3 июля 2009 года мисс #

Хороший рецепт

3 июля 2009 года Катюндрик # (автор рецепта)

спасибо ))))))))))))

3 июля 2009 года fana deleted #

3 июля 2009 года Катюндрик # (автор рецепта)

3 июля 2009 года tat70 #

Рыбка классная,Катюнь!!!!!!!!!!!

3 июля 2009 года Катюндрик # (автор рецепта)

спасибо ТАнюша))))))))

3 июля 2009 года irmusha #

суперская рыбка!

3 июля 2009 года Катюндрик # (автор рецепта)

благодарю))))))

3 июля 2009 года pupsik 27 #

просто потрясающая рыбка

3 июля 2009 года Катюндрик # (автор рецепта)

спасибоо)))

2 июля 2009 года melinda #

Катюшка,рыбка великолепная

2 июля 2009 года Катюндрик # (автор рецепта)

спсибо солнышко)))))

2 июля 2009 года dog-rose # (модератор)

Красота ++++++++

2 июля 2009 года Катюндрик # (автор рецепта)

спасибо дорогая))))))мне тоже очень понравилась)))))))

2 июля 2009 года Kat4u deleted #

Класс! Вкуснотища!

2 июля 2009 года Катюндрик # (автор рецепта)

спасибки))))

2 июля 2009 года Равиля deleted #

2 июля 2009 года Катюндрик # (автор рецепта)

2 июля 2009 года JOULLS #

Обожаю скумбрию! Спасибо за рецептик!

2 июля 2009 года Катюндрик # (автор рецепта)

на здаровьечко))))

2 июля 2009 года Огурцовый Майонез #

Вполне!

2 июля 2009 года Катюндрик # (автор рецепта)

спасибо)

2 июля 2009 года crybell #

Катюша, вкуснотааааааааа!!!!!

2 июля 2009 года Катюндрик # (автор рецепта)

спасибо дорогаяя!!))))

2 июля 2009 года руська #

2 июля 2009 года сюрприз deleted #

Вам +! Люблю скумбрию - она такая жирная и вкусная!!!! Попробую обязательно завтра на даче, в барбекюшнице.

2 июля 2009 года Катюндрик # (автор рецепта)

приятного приготовления и поедания..)))на здоровьечко!!))))спасибо за плюсик

2 июля 2009 года Konniia #

Рыбку мы любим, спасибо!!!

2 июля 2009 года Катюндрик # (автор рецепта)

на здоровье))))))

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Скумбрия с овощами

Ингредиенты для «Скумбрия с овощами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Скумбрия с овощами»:

Похожие рецепты

Филе нерки в сливочно-сырной корочке

Горбуша, запеченная в сметане

Рыба "Морской черт" в соусе из морепродуктов

Запеченный карп с шампиньонами

Судак запечённый

Жареный карп "Без костей"

Хрустящие рыбные палочки

Рыбный рулет

Рыба в соленом тесте с картофельным пюре по-американски

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Курочка Ряба"

Нежная колбаса из индейки в чашке

Ватрушка "Чизкейк"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V032 "Ромни"

Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!