Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Silverina1Поваренок 8 уровня

7 августа 2009, 13:07
11269

Летний салат

Простой и вкусный рецепт салата из свежих овощей, впрочем, со своей изюминкой.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Летний салат»:

Для салата

Листья салата / Салат (80-100 граммов) — 1 пуч.
Помидор — 2 шт
Лук репчатый (фиолетовый) — 1 шт
Перец болгарский — 1 шт
Огурец (малосольный) — 2 шт
Зелень (базилик, петрушка, кинза) — 1 пуч.
Сок лимонный — по вкусу
Соль — по вкусу

Для заправки

Масло оливковое — 1/3 стак.
Сахар — 0,5 ч. л.
Чеснок — 1-2 зуб.
Горчица — 0,5 ч. л.

Время приготовления: 20 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2734.8 ккал	белки 11.3 г	жиры 281.2 г	углеводы 42.3 г
100 г блюда
ккал 217 ккал	белки 0.9 г	жиры 22.3 г	углеводы 3.4 г

Рецепт «Летний салат»:

Сладкий перец нарезать брусочками. Если брать толстый калифорнийский перец, то хватит одного, а если летний тонкостенный, то можно взять два.
Лук нарезать на перья, помидоры и малосольные огурчики – на небольшие дольки.
Салат вымыть, обсушить и порвать на кусочки.
Выложить его в салатницу.
Добавить туда же нарезанные овощи и измельченную зелень.
Посолить по вкусу.
Приготовить заправку: в небольшую баночку влить оливковое масло, добавить сахар, горчицу и давленый чеснок.
И хорошо взболтать.
Заправить салат и сбрызнуть лимонным соком.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: салат обед ужин

Вкусы: овощной томатный огуречный пикантный приятный свежий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/30383/]Летний салат[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/30383/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2022feb/05/46/2946805_17814-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Простой и вкусный рецепт салата из свежих овощей, впрочем, со своей изюминкой.

Ингредиенты: Листья салата, Помидор, Лук репчатый, Перец болгарский, Огурец, Зелень, Масло оливковое, Сахар, Чеснок, Горчица, Сок лимонный, Соль.
Тэги: салат, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Летний салат
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2022feb/05/46/2946805_17814-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Летний салат" title="Рецепт: Летний салат"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Простой и вкусный рецепт салата из свежих овощей, впрочем, со своей изюминкой.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Летний салат»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/30383/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Летний салат

Простой и вкусный рецепт салата из свежих овощей, впрочем, со своей изюминкой.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Летний салат»:

Листья салата Помидор Лук репчатый Перец болгарский Огурец Зелень Сок лимонный Соль Масло оливковое Сахар Чеснок Горчица

Тэги: салат, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

368

Фирменный салат с тунцом от Нонны Гришаевой

53
368
129848

1018

Перец, фаршированный фетой "Чушка бюрек"

100
1018
67857

673

Закуска из баклажанов с томатами

58
673
21542

Фотографии «Летний салат» от приготовивших (15)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

22 октября 2009 года alen4ik #

Класс - отличный салатик++++++++++++++

9 ноября 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)

спасибо, дорогая

6 сентября 2009 года Tomilev #

7 сентября 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)

спасибо!

22 августа 2009 года в-люнчик #

я такой же делаю очень часто!вкусно

24 августа 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)

спасибо

21 августа 2009 года Dinni #

24 августа 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)

спасибки ))

21 августа 2009 года nat-tyur #

ЛЕгонький салатик. Спасибо!

24 августа 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)

на здоровье

9 августа 2009 года fana deleted #

11 августа 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)

спасибо

8 августа 2009 года tat70 #

Отличный состав!!!! Алён, хоть и недогружен, видно, что заправка-вещь!

11 августа 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)

Танюша, спасибо

догружен, просто финальной фотки нет, удалила нечаянно с фотика, осталась только макро, она в заголовке. А так на последней фотке - весь салат, кроме заправки... Так что не обессудьте!

8 августа 2009 года Lnastya #

Такой яркий красочній, супер!!!

11 августа 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)

спасибо

8 августа 2009 года VladaD #

А вот молосольнии огурчик никогда не ложила, попробую...

11 августа 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)

попробуйте ))

8 августа 2009 года Maria B #

+++++++++++++++++++++

11 августа 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)

Спасибочки ))

8 августа 2009 года Ольга Бабич #

11 августа 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)

спасибо

8 августа 2009 года руська #

Замечательный салатец!

11 августа 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)

Благодарю ))

8 августа 2009 года mishiel #

И мне салатик понравился!!!!!!!!!+++++++++++++++++++++

11 августа 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)

спасибо!

7 августа 2009 года sana swiss #

Салат - прелесть! Обажаю с малосольными огурцами! И заправка отличная.

11 августа 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)

спасибо

11 августа 2009 года sana swiss #

Не поверите: вдозновили меня на засолку огурцов, что очень редко делаю...

Так малосольных захотелось!

7 августа 2009 года GadenKa #

Ленчик, салатик прелесть, такой красочный и вкусный, заправка отличная, правда ее не видно пока, но по составу понятно!! Супер!!!

+++

11 августа 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)

я ее отдельно не фоткала, Надюш, некогда было )) Спасибо

7 августа 2009 года dog-rose # (модератор)

Отличный салатик, и по составу продуктов уже видно, что и заправка замечательная (рецепт, я так понимаю, до сих пор в стадии загрузки)
++++++++

11 августа 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)

Ириш, все загружено!
спасибо

11 августа 2009 года dog-rose # (модератор)

Ага, теперь совсем замечательно!
И уж мой коммент загрузился так загрузился)))))))

12 августа 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)

и у меня такая фигня бывает )))

7 августа 2009 года dog-rose # (модератор)

7 августа 2009 года lelika # (модератор)

Свежий летний вкус!!

11 августа 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)

благодарю!

7 августа 2009 года DeAnna #

Хороший салатик!

11 августа 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)

спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Летний салат

Ингредиенты для «Летний салат»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Летний салат»:

Похожие рецепты

Салат из огурцов с красным луком

Салат со шпинатом и яйцом

Салат "Капустная парочка"

Весенний салат

Салат "Вкусный"

Капустный салат с овощами

Салат к шашлыку и не только

Свекольный салат с курагой и миндалём

Свекольный салат

Попробуйте приготовить вместе

Фирменный салат с тунцом от Нонны Гришаевой

Перец, фаршированный фетой "Чушка бюрек"

Закуска из баклажанов с томатами

Фотографии «Летний салат» от приготовивших (15)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Каркасный дом V289 "Окснард"

Каркасный дом со вторым светом, террасой и котельной V474 "Барстоу"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!