Куриные отбивные с овощами и сыром, запеченные в духовке. Вкусное и ароматное блюдо, а еще легко готовить.
руськаПоваренок 5 уровня
- 18 августа 2009, 4:03
- 101880
Куриные отбивные с помидорами и перцем
Ингредиенты для «Куриные отбивные с помидорами и перцем»:
- Филе куриное — 2 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Перец болгарский — 1-2 шт
- Помидор — 3-4 шт
- Майонез
- Сыр твердый — 200-220 г
- Соль
- Перец черный
- Масло сливочное (растительное или сливочное)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1077.6 ккал |
белки
161.4 г |
жиры
28.9 г |
углеводы
36.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 84.9 ккал |
белки 12.7 г |
жиры 2.3 г |
углеводы 2.9 г |
Рецепт «Куриные отбивные с помидорами и перцем»:
-
Ингредиенты.
-
Разрезать каждую половинку куриной грудки на 3 части.
-
Отбить, положив в полиэтиленовый пакет. Посолить и поперчить.
-
Помидоры и лук нарезать кольцами, а перец соломкой. Сыр натереть на терке.
-
В смазанную маслом форму для запекания выложить отбивные.
На отбивные положить несколько колец репчатого лука. -
Сверху положить кружки помидоров.
-
На помидоры уложить болгарский перец. Посолить и поперчить.
-
Полить майонезом и посыпать тертым сыром. Запекать в духовке 20 минут при температуре 180 градусов.
-
Приукрасить зеленью.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 июля 2022 года Akira Shinrei #
23 октября 2017 года Ируня # (модератор)
8 июня 2014 года эльвира ди #
24 мая 2014 года veronika1910 #
26 августа 2013 года bombo4ka #
3 августа 2013 года Voltaje #
29 июля 2013 года Таня и Полина #
2 октября 2012 года Веста77 #
20 октября 2010 года lena72 deleted #
23 августа 2010 года naftysj #
28 апреля 2010 года ирина66 #
6 апреля 2010 года Alisa Milicenta #
20 декабря 2009 года Santorini #
21 декабря 2009 года руська # (автор рецепта)
28 октября 2009 года ляпушок deleted #
13 ноября 2009 года руська # (автор рецепта)
5 октября 2009 года MaPToB_KoT #
18 октября 2009 года руська # (автор рецепта)
15 сентября 2009 года Оксана Юрьевна #
15 сентября 2009 года руська # (автор рецепта)
3 сентября 2009 года Betty #
3 сентября 2009 года руська # (автор рецепта)
3 сентября 2009 года руська # (автор рецепта)
1 сентября 2009 года Марина792 #
1 сентября 2009 года руська # (автор рецепта)
30 августа 2009 года Dinni #
30 августа 2009 года руська # (автор рецепта)
29 августа 2009 года Очарование #
30 августа 2009 года руська # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: