Омлет получается необычный, пикантный, очень вкусный, благодаря … манной крупе! Попробуйте, омлет просто на «Ура!».
- 20 сентября 2009, 19:39
- 146538
Омлет без молока
![Рецепт: Омлет без молока Рецепт: Омлет без молока](https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/26/43/70354_23047-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Омлет без молока»:
- Яйцо куриное — 4 шт
- Крупа манная — 2 ч. л.
- Лук репчатый (средний) — 1 шт
- Перец болгарский (красный и желтый) — 2 шт
- Помидор — 2 шт
- Зелень (разная) — 1 пуч.
- Масло растительное (для жарки)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
657.1 ккал |
белки
36.6 г |
жиры
34.8 г |
углеводы
47.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 81.1 ккал |
белки 4.5 г |
жиры 4.3 г |
углеводы 5.9 г |
Рецепт «Омлет без молока»:
-
Приготовить ингредиенты для рецепта.
-
Нарезать кубиками перец, измельчить лук и обжарить на растительном масле, посолить немного, добавить зелень и все перемешать (помидоры добавить по желанию, я не добавляла).
-
Взбить яйца с манкой и оставить на 10 минут, затем взбить еще раз, добавив соль.
Залить овощи яичной массой и готовить под крышкой на слабом огне в течение 15 минут. -
Наш омлет готов!
-
...
Комментарии и отзывы
22 сентября 2009 года наташа лучко #
23 сентября 2009 года begi # (автор рецепта)
22 сентября 2009 года ВИКА-72 #
23 сентября 2009 года begi # (автор рецепта)
22 сентября 2009 года IraIva #
23 сентября 2009 года begi # (автор рецепта)
21 сентября 2009 года Innoka #
23 сентября 2009 года begi # (автор рецепта)
21 сентября 2009 года Lora25 #
23 сентября 2009 года begi # (автор рецепта)
21 сентября 2009 года Подсолнушек #
21 сентября 2009 года begi # (автор рецепта)
21 сентября 2009 года OLGA_BOSS #
21 сентября 2009 года begi # (автор рецепта)
21 сентября 2009 года OrenIrina #
21 сентября 2009 года begi # (автор рецепта)
21 сентября 2009 года crybell #
21 сентября 2009 года begi # (автор рецепта)
21 сентября 2009 года crybell #
21 сентября 2009 года Дзинь #
для завтра самое то, настроение поднимет на раз!!!
++++++
21 сентября 2009 года begi # (автор рецепта)
21 сентября 2009 года morozovamo #
21 сентября 2009 года begi # (автор рецепта)
21 сентября 2009 года Филька #
21 сентября 2009 года begi # (автор рецепта)
21 сентября 2009 года Natali04 #
21 сентября 2009 года begi # (автор рецепта)
21 сентября 2009 года иррез #
21 сентября 2009 года begi # (автор рецепта)
21 сентября 2009 года Cherry #
На вкус и цвет, как говорится...
Поэтому, за цвет-5 баллов
За саму идею поставила++++++
Я кстати, иногда тоже делаю омлет без молока (и без манки). Просто сильно взбиваю яйца..
21 сентября 2009 года begi # (автор рецепта)
21 сентября 2009 года begi # (автор рецепта)
21 сентября 2009 года Aprel #
21 сентября 2009 года begi # (автор рецепта)
21 сентября 2009 года Профи #
21 сентября 2009 года begi # (автор рецепта)
21 сентября 2009 года mylik-sv #
21 сентября 2009 года begi # (автор рецепта)
20 сентября 2009 года Хаврошечка #
21 сентября 2009 года begi # (автор рецепта)
20 сентября 2009 года Igolochka #
21 сентября 2009 года begi # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: