Сочный салатик с интересным свежим вкусом. Легкий в приготовлении и по составчику. )))Прекрасно подойдeт к любому празднику!!!
- 17 октября 2009, 19:33
- 63706
Салат "Лакомка"
Ингредиенты для «Салат "Лакомка"»:
- Капуста пекинская — 100 г
- Киви — 1 шт
- Груша (сорт "Конференция") — 1 шт
- Перец сладкий красный — 1 шт
- Чеснок — 1 зуб.
- Соль (по вкусу)
- Карри (порошок, по вкусу) — 0,5 ч. л.
- Майонез (или натуральный йогурт)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
189 ккал |
белки
5.2 г |
жиры
1.6 г |
углеводы
42.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 42 ккал |
белки 1.2 г |
жиры 0.4 г |
углеводы 9.5 г |
Рецепт «Салат "Лакомка"»:
-
Капусту нашинковать.
-
Перец освободить от семян , киви очистить,грушу очистить и удалить косточки.
Все ингредиенты нарезать небольшими кубиками. -
Смешать киви ,грушу, перец ,капусту и измельченный чеснок.
Добавить карри ,посолить и заправить майонезом. -
Приятного аппетита и хорошего настроения!!!!!
Комментарии и отзывы
26 октября 2009 года Svenelda #
Оля, обязательно попробую.
Тебе большой +
3 ноября 2009 года Pachita # (автор рецепта)
26 октября 2009 года leamur2006 #
3 ноября 2009 года Pachita # (автор рецепта)
26 октября 2009 года shef-ru #
3 ноября 2009 года Pachita # (автор рецепта)
26 октября 2009 года Ellis-Ellis #
Спасибо!
3 ноября 2009 года Pachita # (автор рецепта)
26 октября 2009 года tanu6kin21 #
3 ноября 2009 года Pachita # (автор рецепта)
23 октября 2009 года багираа #
23 октября 2009 года Pachita # (автор рецепта)
21 октября 2009 года ВИКА-72 #
21 октября 2009 года Pachita # (автор рецепта)
21 октября 2009 года Эллиса deleted #
21 октября 2009 года Pachita # (автор рецепта)
21 октября 2009 года Равиля deleted #
21 октября 2009 года Pachita # (автор рецепта)
20 октября 2009 года koshamysha #
21 октября 2009 года Pachita # (автор рецепта)
20 октября 2009 года Леночек #
21 октября 2009 года Pachita # (автор рецепта)
20 октября 2009 года Лейла #
21 октября 2009 года Pachita # (автор рецепта)
20 октября 2009 года Tomilev #
21 октября 2009 года Pachita # (автор рецепта)
20 октября 2009 года vika petrova #
21 октября 2009 года Pachita # (автор рецепта)
20 октября 2009 года IraIva #
21 октября 2009 года Pachita # (автор рецепта)
20 октября 2009 года Femida #
21 октября 2009 года Pachita # (автор рецепта)
19 октября 2009 года Aprel #
21 октября 2009 года Pachita # (автор рецепта)
19 октября 2009 года Валентина-72 #
21 октября 2009 года Pachita # (автор рецепта)
19 октября 2009 года мисс #
21 октября 2009 года Pachita # (автор рецепта)
18 октября 2009 года yarushka #
21 октября 2009 года Pachita # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: