Сочный салатик с интересным свежим вкусом. Легкий в приготовлении и по составчику. )))Прекрасно подойдeт к любому празднику!!!
- 17 октября 2009, 19:33
- 63706
Салат "Лакомка"
Ингредиенты для «Салат "Лакомка"»:
- Капуста пекинская — 100 г
- Киви — 1 шт
- Груша (сорт "Конференция") — 1 шт
- Перец сладкий красный — 1 шт
- Чеснок — 1 зуб.
- Соль (по вкусу)
- Карри (порошок, по вкусу) — 0,5 ч. л.
- Майонез (или натуральный йогурт)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
189 ккал |
белки
5.2 г |
жиры
1.6 г |
углеводы
42.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 42 ккал |
белки 1.2 г |
жиры 0.4 г |
углеводы 9.5 г |
Рецепт «Салат "Лакомка"»:
-
Капусту нашинковать.
-
Перец освободить от семян , киви очистить,грушу очистить и удалить косточки.
Все ингредиенты нарезать небольшими кубиками. -
Смешать киви ,грушу, перец ,капусту и измельченный чеснок.
Добавить карри ,посолить и заправить майонезом. -
Приятного аппетита и хорошего настроения!!!!!
Комментарии и отзывы
17 октября 2009 года batoniha #
21 октября 2009 года Pachita # (автор рецепта)
17 октября 2009 года Lzaika45 #
21 октября 2009 года Pachita # (автор рецепта)
17 октября 2009 года natka1206 #
21 октября 2009 года Pachita # (автор рецепта)
17 октября 2009 года Lill #
21 октября 2009 года Pachita # (автор рецепта)
21 октября 2009 года Lill #
17 октября 2009 года Юл-к83 #
17 октября 2009 года Pachita # (автор рецепта)
17 октября 2009 года Улитыч #
17 октября 2009 года Pachita # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: