Очень простой, но, тем не менее, вкусный салат на основе куриного мяса и риса.
- 18 октября 2009, 23:20
- 20600
Салат «Кармен»
Ингредиенты для «Салат «Кармен»»:
- Перец сладкий (болгарский, лучше красного цвета) — 200 г
- Курица (филе, отварное) — 150 г
- Горошек зеленый (консервированный) — 1 бан.
- Рис (отварной) — 1 стак.
- Масло растительное (лучше оливковое) — 3 ст. л.
- Горчица — 1 ч. л.
- Зелень (укроп, петрушка) — 0,5 пуч.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1594.5 ккал |
белки
69 г |
жиры
53.7 г |
углеводы
207.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 147.6 ккал |
белки 6.4 г |
жиры 5 г |
углеводы 19.2 г |
Рецепт «Салат «Кармен»»:
-
Режем куриное филе маленькими кусочками.
-
Добавляем рис
-
Выкладываем зеленый горошек без жидкости
-
Режем перец небольшими полосками и добавляем в салат, перемешиваем.
-
Заправка: смешиваем масло, горчицу, соль, перец, мелко рубленую зелень. Все смешиваем и, по желанию, украшаем. В тему будут полоски красного перца. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
23 октября 2009 года Очарование #
26 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
22 октября 2009 года ВИКА-72 #
26 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
22 октября 2009 года crybell #
26 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
26 октября 2009 года crybell #
27 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
27 октября 2009 года crybell #
27 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
27 октября 2009 года crybell #
21 октября 2009 года kitri #
26 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
21 октября 2009 года ТАМюшка #
26 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
21 октября 2009 года tat70 #
26 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
20 октября 2009 года Tanya #
26 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
20 октября 2009 года Tanya #
26 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
19 октября 2009 года Pachita #
26 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
3 ноября 2009 года Pachita #
19 октября 2009 года Подсолнушек #
26 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
19 октября 2009 года koshamysha #
26 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
19 октября 2009 года Татуша #
26 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
19 октября 2009 года Tanya-O-511 #
26 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
19 октября 2009 года Фрау Марта #
26 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
Салатики моя слабость)))
28 октября 2009 года Фрау Марта #
всегда шикарные салатики!
1 ноября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
19 октября 2009 года Ольга Бабич #
26 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
19 октября 2009 года Любашечка #
26 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
19 октября 2009 года иррез #
26 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
27 октября 2009 года иррез #
27 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
19 октября 2009 года танюша-медвежонок deleted #
26 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
19 октября 2009 года Дюшес #
26 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
19 октября 2009 года золира #
26 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: