Очень простой, но, тем не менее, вкусный салат на основе куриного мяса и риса.
- 18 октября 2009, 23:20
- 20600
Салат «Кармен»
Ингредиенты для «Салат «Кармен»»:
- Перец сладкий (болгарский, лучше красного цвета) — 200 г
- Курица (филе, отварное) — 150 г
- Горошек зеленый (консервированный) — 1 бан.
- Рис (отварной) — 1 стак.
- Масло растительное (лучше оливковое) — 3 ст. л.
- Горчица — 1 ч. л.
- Зелень (укроп, петрушка) — 0,5 пуч.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1594.5 ккал |
белки
69 г |
жиры
53.7 г |
углеводы
207.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 147.6 ккал |
белки 6.4 г |
жиры 5 г |
углеводы 19.2 г |
Рецепт «Салат «Кармен»»:
-
Режем куриное филе маленькими кусочками.
-
Добавляем рис
-
Выкладываем зеленый горошек без жидкости
-
Режем перец небольшими полосками и добавляем в салат, перемешиваем.
-
Заправка: смешиваем масло, горчицу, соль, перец, мелко рубленую зелень. Все смешиваем и, по желанию, украшаем. В тему будут полоски красного перца. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
19 октября 2009 года Виколь #
26 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
19 октября 2009 года Leeen4ik #
26 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
19 октября 2009 года Лягуха #
26 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
19 октября 2009 года Мариночка-- deleted #
26 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
19 октября 2009 года inna_2107 #
26 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
19 октября 2009 года DeAnna #
26 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
19 октября 2009 года мисс #
26 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
19 октября 2009 года Мостик #
26 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
19 октября 2009 года helentysh #
26 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
19 октября 2009 года Lzaika45 #
26 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
26 октября 2009 года Lzaika45 #
19 октября 2009 года swetik-semizwetik #
26 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
26 октября 2009 года swetik-semizwetik #
26 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
26 октября 2009 года swetik-semizwetik #
27 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
19 октября 2009 года руська #
26 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
18 октября 2009 года КолючкА #
26 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
18 октября 2009 года романа #
26 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
18 октября 2009 года кирюша #
18 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
18 октября 2009 года Кулинарочка #
18 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
18 октября 2009 года Хорватка #
18 октября 2009 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: