Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

31 октября 2009, 14:46
3600

Салатик "АнтиХРЮ"

Многие блюда сейчас именуются антикризисными. Это блюда, которые легко могут приготовить те, кого этот кризис коснулся острее. Мой вариант тоже против насущных проблем - против свиного гриппа! Угощайтесь и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салатик "АнтиХРЮ"»:

Морковь — 1 шт
Капуста пекинская — 1 вилок
Перец болгарский (у меня зеленый) — 1 шт
Огурец (крупный) — 1 шт
Петрушка (по желанию)
Соль
Масло растительное (для заправки)
Кукуруза (консервированная) — 1 бан.
Клюква (для украшения, очень хорошо дополняет салат)

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1035.8 ккал	белки 39.3 г	жиры 15.1 г	углеводы 197.2 г
Порции
ккал 172.6 ккал	белки 6.6 г	жиры 2.5 г	углеводы 32.9 г
100 г блюда
ккал 87.8 ккал	белки 3.3 г	жиры 1.3 г	углеводы 16.7 г

Рецепт «Салатик "АнтиХРЮ"»:

Мелко шинкуем капусту. Солим и мнем. Трем на терке морковь и огурец, режем мелко перец и петрушку. Добавляем кукурузу. Заправляем маслом и украшаем! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий / На закуску На природу На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: закуска

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/34291/]Салатик "АнтиХРЮ"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/34291/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/22/2259/225912.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Многие блюда сейчас именуются антикризисными. Это блюда, которые легко могут приготовить те, кого этот кризис коснулся острее. Мой вариант тоже против насущных проблем - против свиного гриппа! Угощайтесь и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Ингредиенты: Морковь, Капуста пекинская, Перец болгарский, Огурец, Петрушка, Соль, Масло растительное, Кукуруза, Клюква.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салатик "АнтиХРЮ"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/22/2259/225912.jpg" alt="Рецепт: Салатик "АнтиХРЮ"" title="Рецепт: Салатик "АнтиХРЮ""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Многие блюда сейчас именуются антикризисными. Это блюда, которые легко могут приготовить те, кого этот кризис коснулся острее. Мой вариант тоже против насущных проблем - против свиного гриппа! Угощайтесь и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салатик "АнтиХРЮ"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/746">Капуста пекинская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/812">Клюква</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/34291/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салатик "АнтиХРЮ"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салатик "АнтиХРЮ"»:

Морковь Капуста пекинская Перец болгарский Огурец Петрушка Соль Масло растительное Кукуруза Клюква

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

127

Салат "Розочка"

104
127
24504

656

Российско-мраморная запеканка

22
656
8280

1363

Куриный рулет

176
1363
79141

Фотографии «Салатик "АнтиХРЮ"» от приготовивших (6)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

12 февраля акчуч #

[+4]

Все продукты были в наличии, поэтому решила приготовить салат. Петрушку заменила на укроп. Получилось вкусно. Для себя сделала вывод, что морковку лучше потереть на мелкой терке (это на мой вкус).

6 февраля Покусаева Ольга #

[+4]

Не прошла и я мимо этого салата! Вкусный, легкий, витаминный! Авторуспасибо за рецепт!

3 февраля мисс #

[+2]

Немного не понравилось название, хотя автор объясняет, почему так назвал. А так, в принципе, вкусный, витаминный салат. У меня, без кукурузы, она для меня лишняя. И вместо клюквы - брусника.

2 февраля Катерина32 #

[+5]

Вкусный, лёгкий и свежий салат! Частичка лета в февральский день!

2 февраля Абдюшева Оля #

[+5]

Состав салатика отличный только я заправку немного изменила на свой вкус. В оливковое масло добавила гранатовый соус немного. Большое спасибо за рецепт!

1 февраля yuvl #

[+5]

Шикарный салат, название заставляет задуматься, спасибо за рецепт!

23 октября 2010 года Татьяна Самойлова #

Очень полезный и веселый салатик!!

24 октября 2010 года Максим_Л deleted # (автор рецепта)

На здоровье! Угощайтесь!

9 ноября 2009 года Arin4ic #

3 ноября 2009 года Наткин #

ОООООчень АКТУАЛЬНЫЙ салатик

2 ноября 2009 года ТАМюшка #

Класс!

За название отдельное спасибо - порадовало

2 ноября 2009 года tat70 #

Очень полезно и аппетитно!

1 ноября 2009 года ВИКА-72 #

Классный салатик!+++++++++++++++

1 ноября 2009 года svlana deleted #

Актуальненький салатик!!!

1 ноября 2009 года Ксюшелла #

А я в ингредиентах первым делом чеснок начала искать (ну раз анти-хрю)

Хотя тут и без него полезностей всяких масса!

31 октября 2009 года Lzaika45 #

Чудесный салатик!

31 октября 2009 года kovka deleted #

Свежо и легко!!!

31 октября 2009 года kovka deleted #

Свежо и легко!!!

31 октября 2009 года Ольга Бабич #

+++++++++++

31 октября 2009 года Баба Аня #

Витаминчики так бегают. Чудо салатик. СПАСИБО! Возьму в копилку.

31 октября 2009 года _Andruha_ deleted #

Полезно и вкусно!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с котельной и террасой V466 "Гринвилл"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салатик "АнтиХРЮ"

Ингредиенты для «Салатик "АнтиХРЮ"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салатик "АнтиХРЮ"»:

Похожие рецепты

Кабачковый салат «Нежный»

Салат с зеленым горошком

Фруктово-овощной салат "Весенние этюды"

Тартар из печени трески

Салат "Пикник"

Овощной салат с фасолью и орехами

Салат "Секрет"

Салат из булгура с цитрусовыми и фундуком

Салат из батата с проростками маша

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Розочка"

Российско-мраморная запеканка

Куриный рулет

Фотографии «Салатик "АнтиХРЮ"» от приготовивших (6)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с котельной и террасой V466 "Гринвилл"

Каркасный дом с мансардой для узкого участка V114 "Тотова"

Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!