Ну вот, наконец-то и я решилась выложить свой первый рецептик на этом сайте. Обнаружила его в одном из выпусков журнала "Кулинарные идеи". Это еще один вид любимых в нашей семье рулетов. Курочка, грибочки... ммммм, вкусно...
- 3 декабря 2009, 13:44
- 33751
"Пеньки карпатские"
![Рецепт: "Пеньки карпатские" Рецепт: "Пеньки карпатские"](https://www.povarenok.ru/images/recipes/24/2402/240208.jpg)
Ингредиенты для «"Пеньки карпатские"»:
- Филе куриное — 1 шт
- Яйцо куриное (1 для омлета, 1 для панировки) — 2 шт
- Грибы (шампиньоны) — 50 г
- Лук репчатый — 1/2 шт
- Мука пшеничная / Мука — 20 г
- Сухари ( панировочные)
- Масло растительное
- Зелень (петрушки)
- Перец черный
- Соль
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
561.7 ккал |
белки
76.3 г |
жиры
15.6 г |
углеводы
24.9 г |
Порции | |||
ккал 280.9 ккал |
белки 38.2 г |
жиры 7.8 г |
углеводы 12.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 110.1 ккал |
белки 15 г |
жиры 3.1 г |
углеводы 4.9 г |
Рецепт «"Пеньки карпатские"»:
-
Обжаренные с луком шампиньоны перемешать с одним сырым яйцом и нарезанной зеленью петрушки. Посолить и поперчить по вкусу. Добавить немного муки. Вилкой тщательно размешать и вылить на сковороду, обжарив с двух сторон румяный омлет.
-
Куриное филе разрезать вдоль (не до конца), раскрыть "книжкой", накрыть пищевой плёнкой и хорошенько отбить. Затем снять плёнку, посолить, поперчить.
-
Сверху выложить омлет и свернуть плотным рулетом, заколоть шпажками.
-
Запанировать в муке, яйце, сухарях и обжаривать во фритюре 8-9 минут.
-
Затем шпажки снять, рулет нарезать на "пеньки" и подавать к столу. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
4 декабря 2009 года Roalanna #
4 декабря 2009 года Roalanna #
4 декабря 2009 года Odru # (автор рецепта)
4 декабря 2009 года Lzaika45 #
4 декабря 2009 года Odru # (автор рецепта)
3 декабря 2009 года Игруша #
С дебютом! Желаю удачи!
4 декабря 2009 года Odru # (автор рецепта)
3 декабря 2009 года Винабор #
4 декабря 2009 года Odru # (автор рецепта)
3 декабря 2009 года Tanya-O-511 #
4 декабря 2009 года Odru # (автор рецепта)
3 декабря 2009 года smirn deleted #
4 декабря 2009 года Odru # (автор рецепта)
3 декабря 2009 года mysj19 #
4 декабря 2009 года Odru # (автор рецепта)
3 декабря 2009 года ВИКА-72 #
4 декабря 2009 года Odru # (автор рецепта)
3 декабря 2009 года наташа лучко #
4 декабря 2009 года Odru # (автор рецепта)
3 декабря 2009 года timoxa #
4 декабря 2009 года Odru # (автор рецепта)
3 декабря 2009 года ирина66 #
3 декабря 2009 года Odru # (автор рецепта)
3 декабря 2009 года AMASHA #
3 декабря 2009 года Odru # (автор рецепта)
3 декабря 2009 года mila87 #
Добро пожаловать!!!!!!!!!!
3 декабря 2009 года Odru # (автор рецепта)
3 декабря 2009 года Alexiya #
3 декабря 2009 года Odru # (автор рецепта)
3 декабря 2009 года Наталья Р #
3 декабря 2009 года Odru # (автор рецепта)
3 декабря 2009 года elena777 #
3 декабря 2009 года elena777 #
3 декабря 2009 года Odru # (автор рецепта)
3 декабря 2009 года OLGA_BOSS #
4 декабря 2009 года Odru # (автор рецепта)
3 декабря 2009 года lelika # (модератор)
3 декабря 2009 года Odru # (автор рецепта)
3 декабря 2009 года Varja #
за рецептик +++++
3 декабря 2009 года Odru # (автор рецепта)
3 декабря 2009 года Varja #
4 декабря 2009 года Odru # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: