Первый раз попробовала это блюдо года три назад, готовила его моя свекровь. Взяла его сразу на заметку и частенько готовлю. Это блюдо можно предложить гостям на горячее. Потрясающие ароматы разносятся по всей квартире!
- 20 декабря 2009, 9:37
- 468442
Рыба "По-гречески"
Ингредиенты для «Рыба "По-гречески"»:
- Рыба (подойдёт любое филе белой рыбы.В данном случае - масляная, она без косточек) — 2 шт
- Помидор (средний) — 2 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Майонез — 150 г
- Сыр твердый — 100 г
- Масло растительное
- Соль
- Перец черный
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2329.9 ккал |
белки
235.9 г |
жиры
139.7 г |
углеводы
32.1 г |
Порции | |||
ккал 1165 ккал |
белки 118 г |
жиры 69.9 г |
углеводы 16.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 132.4 ккал |
белки 13.4 г |
жиры 7.9 г |
углеводы 1.8 г |
Рецепт «Рыба "По-гречески"»:
-
Готовим заливку для рыбы.
-
Помидор режем кубиком, сыр трем на крупной тёрке, чеснок - на мелкой.
-
Добавляем майонез. Перемешиваем.
-
Филе рыбы солим и перчим. Выкладываем на смазанный маслом противень.
-
Выкладываем на рыбу нашу заправку. И ставим в разогретую духовку на 15-20 мин.
-
На гарнир я обычно делаю рис. В этом случае попробовала картофель, получилось очень вкусно. Кто любит острее, можно добавить больше чеснока.
-
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
23 ноября 2012 года fregl #
спасибо за рецепт!
18 октября 2012 года Маринуся_27 #
7 октября 2012 года Yummy #
8 октября 2012 года Мария По # (автор рецепта)
7 декабря 2012 года Scorpion75 #
21 июня 2012 года paradigme #
8 октября 2012 года Мария По # (автор рецепта)
8 октября 2012 года paradigme #
20 мая 2012 года Shahmata #
8 октября 2012 года Мария По # (автор рецепта)
4 мая 2012 года NatalyTheSun #
8 октября 2012 года Мария По # (автор рецепта)
8 октября 2012 года NatalyTheSun #
8 октября 2012 года Мария По # (автор рецепта)
8 октября 2012 года NatalyTheSun #
8 октября 2012 года Мария По # (автор рецепта)
25 марта 2012 года Нэнси Дрю #
20 мая 2012 года Shahmata #
28 ноября 2012 года Натали Прохорова #
25 марта 2012 года Нэнси Дрю #
21 февраля 2012 года DEKADAHC #
Очень-очень вкусно!
21 февраля 2012 года Мария По # (автор рецепта)
21 февраля 2012 года DEKADAHC #
18 сентября 2011 года Marian2gl #
16 сентября 2011 года Mashynia #
28 июля 2011 года Ириша2000 deleted #
24 июня 2011 года Елена3007 #
13 апреля 2011 года vedmofka #
13 апреля 2011 года Мария По # (автор рецепта)
9 апреля 2011 года bebeshka #
21 января 2011 года terry-68 #
21 января 2011 года Мария По # (автор рецепта)
19 января 2011 года terry-68 #
20 января 2011 года Мария По # (автор рецепта)
31 декабря 2010 года Werginia deleted #
1 января 2011 года Мария По # (автор рецепта)
29 октября 2010 года ли-ли-я #
29 октября 2010 года Мария По # (автор рецепта)
29 октября 2010 года ли-ли-я #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: