Наступает утро, и неумолимо вновь и вновь перед нами встает вопрос, чем же накормить наших домочадцев, и чтоб это было вкусно и быстро. Поэтому хочу предложить свой вариант завтрака, который можно приготовить буквально за 5 минут...
- 18 января 2010, 6:50
- 170458
Завтрак за 5 минут
![Рецепт: Завтрак за 5 минут Рецепт: Завтрак за 5 минут](https://www.povarenok.ru/images/recipes/26/2602/260236.jpg)
Ингредиенты для «Завтрак за 5 минут»:
- Яйцо куриное — 1 шт
- Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
- Сметана — 2 ст. л.
- Сыр твердый
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
299.8 ккал |
белки
11.8 г |
жиры
16.9 г |
углеводы
24.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 214.1 ккал |
белки 8.4 г |
жиры 12.1 г |
углеводы 17.5 г |
Рецепт «Завтрак за 5 минут»:
-
Яйцо растереть с мукой, добавить соль, сметану - все хорошо взбить.
-
Вылить смесь на смазанную разогретую сковородку (огонь средний) и закрыть крышкой.
Через 1-2 минуты перевернуть блин (сочень) на другую сторону и, пока жарится, сверху присыпать сыром, чтобы он расплавился. -
Готов! Снять, разрезать на 4 части, свернуть и можно подавать.
Комментарии и отзывы
25 мая 2016 года Женя_МВ #
22 мая 2016 года Тортишка #
[+5]Спасибо Вам сердечное за такой потрясающий рецепт!!!!!!!!
7 апреля 2016 года Тигона #
28 июля 2015 года Happy Nika #
14 июля 2015 года irishka rostov #
25 мая 2015 года Анна Фишер #
[+5]24 сентября 2014 года Fire bird #
14 сентября 2014 года Елена_Т #
10 апреля 2014 года olessja glyschko #
2 марта 2014 года Квакушечка #
22 декабря 2013 года yana_v7 #
22 ноября 2013 года tasha bu #
29 сентября 2013 года Лада16 #
29 сентября 2013 года LisaAlisssa #
23 августа 2013 года Nuta12 #
30 июля 2013 года Zhanna58 #
1 июля 2013 года полька8982 #
9 марта 2013 года andria #
14 декабря 2012 года о-л-я-1 #
5 ноября 2012 года Светлана Счастливая 1 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: